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TDAH e hiperconcentración

Por Gail Belsky

De un vistazo

as personas con TDAH pueden hiperconcentrarse en cosas que les interesan.

  • El que las personas puedan hiperconcentrarse no significa que no tengan dificultad para enfocarse.

  • Hay tratamientos para el TDAH que puedan ayudar con la hiperconcentración.

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Las personas con TDAH tienen dificultad para enfocarse. No obstante, muchas pueden también hiperenfocarse en las cosas que les interesan. 

La idea de hiperconcentrarse puede ser confusa. ¿Cómo una persona que tiene dificultad para enfocarse en la mayoría de las cosas puede pasar horas jugando un videojuego, viendo una película o haciendo una manualidad? Podría parecer que esa persona realmente no tiene dificultad para enfocarse.

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Para poder enfocarse se requieren dos cosas. Las personas necesitan ser capaces de prestar atención incluso si algo no es interesante. Y necesitan ser capaces de no prestar atención a algo que es interesante, o que les molesta, cuando tienen que enfocarse en lo que están haciendo.

Profundice

Qué causa la hiperconcentración

Las personas con TDAH tienes problemas reales que les dificultan controlar su concentración (e hiperconcentración). No se trata de fuerza de voluntad o pereza.

La dificultad para enfocarse y otros síntomas del TDAH son causados por diferencias en el desarrollo del cerebro. Hay estudios que además muestran que existen diferencias en como ciertas estructuras del cerebro funcionan conjuntamente.

Estas diferencias causan que sea más difícil que las personas con TDAH realicen tareas en las que no están muy interesados.

Conozca más acerca del TDAH y el cerebro .

Hiperconcentración y pantallas

A muchos niños les encantan los videojuegos, mirar la televisión y otras actividades que requieren estar frente a una pantalla. Y no siempre es fácil lograr que paguen esos aparatos.

Controlar el tiempo frente a una pantalla es particularmente difícil para los niños (y algunos adultos) que tienen TDAH. Es posible que tengan dificultad para darse cuenta del tiempo que ha transcurrido. O para cambiar el foco de atención y ponerse a hacer otra cosa en lugar de ver una pantalla.

Próximos pasos

La hiperconcentración no es uno de los síntomas clave del TDAH. Sin embargo, el tratamiento del TDAH puede ayudar a cambiar el foco de atención de una actividad a otra.

Primeramente, usted necesitara asegurarse de que el TDAH es la causa de los problemas para enfocarse. Para determinarlo es necesaria una evaluación detallada. Consulte con su médico.

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