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¿Qué son las habilidades motoras finas?

Por Gail Belsky

De un vistazo

  • Las habilidades motoras finas son la capacidad de hacer movimientos usando los músculos pequeños de nuestras manos y muñecas.

  • Las personas utilizan las habilidades motoras finas para realizar muchas tareas relacionadas con la escuela y el trabajo.

  • Hay cosas que usted puede hacer en la casa para mejorar las habilidades motoras finas.

Las habilidades motoras finas son la capacidad de hacer movimientos usando los músculos pequeños de nuestras manos y muñecas. Dependemos de estas destrezas para realizar tareas importantes en la escuela, el trabajo y en la vida diaria.

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Estos pequeños movimientos son tan naturales para la mayoría de las personas que por lo general no pensamos en ellos. Sin embargo, las habilidades motoras finas son complejas. Requieren esfuerzos coordinados del cerebro y los músculos. Se desarrollan a partir de las habilidades motoras gruesas que nos permiten realizar movimientos más grandes como correr o saltar.

Estos son algunos ejemplos en donde utilizamos las habilidades motoras finas:

  • Al sostener un crayón o un lápiz.

  • Al dibujar y escribir con claridad.

  • Al escribir en un teclado.

  • Al usar tijeras, reglas y otros objetos.

Las personas también necesitan habilidades motoras finas para hacer tareas diarias como vestirse y cepillarse los dientes.

Nota: Este video de YouTube tiene subtítulos en español. Comience a reproducir el video. En la parte inferior de la pantalla vaya a “Settings”, seleccione “Subtitles” y haga clic en la opción “Spanish”. Asegúrese de que la función “CC” esté activa.

Profundice

Cómo se desarrollan las habilidades motoras finas

Las habilidades motoras finas comienzan a desarrollarse en la infancia y siguen mejorando a medida que los niños crecen. No todos los niños se desarrollan al mismo ritmo. Pero hay ciertos hitos del desarrollo que usualmente se alcanzan a determinadas edades. Por ejemplo, a los 5 o 6 años los niños generalmente pueden copiar formas y letras, y utilizar una cuchara o tenedor con facilidad. A los 7 u 8 años usualmente pueden atarse los cordones de los zapatos, abrocharse y subir una cremallera sin ayuda. Obtenga más información sobre las habilidades motoras a diferentes edades.

Problemas con las habilidades motoras finas

Se puede tener problemas con las habilidades motoras gruesas a cualquier edad y por diferentes motivos. Si las dificultades comienzan a temprana edad, una causa común es el trastorno del desarrollo de la coordinación (DCD, por sus siglas en inglés). A este trastorno a veces se le conoce como dispraxia.

El trastorno del desarrollo de la coordinación es una condición que afecta las habilidades motoras finas, las habilidades motoras gruesas y la planificación motora. Es de por vida, pero las habilidades motoras pueden mejorar. La terapia ocupacional (OT, por sus siglas en inglés) puede ayudar. Los niños podrían obtenerla de manera gratuita en la escuela. Los adultos tendrán que buscar un terapeuta ocupacional que tenga consulta privada.

Conozca más sobre e l cómo el trastorno de la coordinación motora afecta las habilidades motoras finas .

Próximos pasos para padres y cuidadores

Si le preocupan las habilidades motoras finas de su niño, hable con su proveedor de atención médica. También puede solicitar una evaluación gratuita en la escuela. Los niños que califiquen pueden recibir terapia ocupacional gratuita en la escuela. Además la evaluación lo ayudará a entender cuáles son las fortalezas de su hijo.

También hay maneras de ayudar a su hijo a desarrollar habilidades motoras en la casa. Revise:

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