7 apps para ayudar a los niños pequeños con el autocontrol

Las aplicaciones pueden ser herramientas útiles para los niños que tienen problemas con el autocontrol. Algunas apps fomentan que los niños piensen antes de actuar, controlen sus emociones y permanezcan enfocados en metas específicas. Explore estas opciones. Encuentre más ideas en Buscador de tecnología.

Los precios y la disponibilidad pueden variar pero eran correctos al momento de la publicación, el 25 de febrero del 2016. Understood no avala ni recibe compensación financiera por la venta de alguno de estos productos.

Daniel Tiger’s Grr-ific Feelings

Daniel Tiger’s Grr-ific Feelings puede ayudar a los niños a identificar y expresar emociones a través de juegos y canciones divertidas. La app ofrece varias actividades. En una, los niños pueden dibujar diferentes sentimientos. En otra, cantan sobre esos sentimientos. También pueden ingresar en un fotomatón y tomarse fotografías posando diferentes emociones. Cada actividad ayuda a que los niños aprendan sobre las emociones y las estrategias para manejarlas. Esta app es más apropiada para niños muy pequeños.

Precio: $2,99

Disponible para: iPad

Breathe, Think, Do With Sesame

Esta aplicación gratuita de Sesame Street ayuda a enseñar el autocontrol, la planificación y la solución de problemas. Existen cinco actividades en la app: Ponerse los zapatos, decir adiós a los familiares, construir una torre de bloques, esperar en fila e irse a dormir en la noche. En cada una, los niños tienen que ayudar a un encantador monstruo a tranquilizarse respirando lentamente. Después revientan burbujas para ayudar al monstruo a proponer un plan y estrategias para esa situación. A menudo las estrategias incluyen prácticas para tranquilizarse, como pedir a un adulto un abrazo. Esta aplicación es más apropiada para niños pequeños de primaria.

Precio: Gratuita

Disponible para: Android, iOS

Breathing Bubbles

Breathing Bubbles ayuda a los niños con el control emocional. La app pide a los niños que presionen una burbuja para “liberarse de una preocupación” o “recibir una alegría”. Cuando presionan la burbuja, escriben la emoción que están sintiendo, por ejemplo, si desean liberarse de una preocupación pueden escribir: “Dejar de sentir tristeza”. Entonces la aplicación guía a los niños a usar la respiración para liberarse de la emoción. Esto puede ser beneficioso para niños que tienen dificultad para controlar la ansiedad o el estrés. Breathing Bubbles es suficientemente sofisticado para los estudiantes de grados avanzados de primaria. Sin embargo, los niños que tienen dificultades con la escritura puede que necesiten ayuda para escribir sus sentimientos al usar la aplicación.

Precio: Gratuita

Disponible para: Android, iOS

Morning Kids

Algunos niños con dificultades con el autocontrol tienen problemas para comenzar tareas y continuarlas. Morning Kids es un tipo de calendario y agenda visual digital que ayuda a facilitar la rutina matutina de los niños. La app muestra imágenes de una tarea, como vestirse o lavarse los dientes. Al terminar la tarea, su hijo presiona el botón en la aplicación y continúan con la siguiente actividad. La aplicación ofrece premios, como estrellas o refuerzo positivo. Usted y su hijo pueden personalizar la app para que sea parecida a su rutina en las mañanas.

Precio: $2,99

Disponible para: iOS

Tico Timer

Muchos teléfonos y dispositivos móviles tienen cronómetros digitales que indican minutos y segundos. Tico Timer es diferente. En lugar de números, esta app es un cronómetro visual que utiliza formas para representar el paso del tiempo. Por ejemplo, si los niños seleccionan dos minutos en el cronómetro, verán un círculo que lentamente disminuye de tamaño o cuadrados que desaparecen. Tico Timer permite que los niños seleccionen el tiempo, la música y diferentes tipos de cronómetros. Es bueno para niños que necesitan descansos, así como establecer límites de tiempo para ayudarlos a esperar o durante la transición de una tarea a la siguiente.

Precio: $0,99

Disponible para: iOS

Zones of Regulation

Esta aplicación se basa en el programa “Zones of Regulation” para ayudar a los niños con el control social y emocional. Se enfoca en cuatro zonas emocionales: roja (emociones incontroladas como el enojo), amarilla (emociones controlables como la frustración), verde (emociones calmas como la felicidad) y azul (emociones de desánimo como la tristeza). Esta app ayuda a los niños a pensar en qué zona se encuentran y cómo moverse entre esas zonas. En el juego los niños crean y le dan un nombre a un avatar. Después se mueven alrededor, responden preguntas y ganan fichas. Los niños que tienen dificultades con la lectura puede que necesiten ayuda para usar esta aplicación.

Precio: $5,99

Disponible para: Android, iOS

Choiceworks and Choiceworks Calendar

Choiceworks es una plataforma para niños que necesitan apoyo con la función ejecutiva y las habilidades sociales. La app cubre tres temas: los horarios, la espera y los sentimientos. En cada tema, la app permite que los niños (y padres/madres) creen tableros visuales. Por ejemplo, los niños pueden crear un horario visual de su día o un guión visual de qué hacer cuando están esperando o si se sienten enojados. También ahora está disponible una app de calendario más avanzada, Choiceworks Calendar. Ambas apps pueden comprarse juntas como paquete.

Precio: Choiceworks ($6,99), Choiceworks Calendar ($4,99), ambas aplicaciones ($11,99)

Disponible para: iOS