
De un vistazo
Las reuniones familiares pueden ser más difíciles para los niños que tienen dificultad para controlarse.
Puede ser complicado para ellos permanecer sentados y mantener sus emociones bajo control.
Con un poco de planificación, usted puede ayudar a su hijo a disfrutar las reuniones familiares.
Las reuniones familiares suelen ser más complicadas para los niños que tienen dificultad con el autocontrol. Puede que les cueste más permanecer sentados y mantener sus emociones y comportamientos bajo control en un entorno social con muchas personas y a menudo caótico.
Estas recomendaciones pueden ayudar a hacer que las reuniones sean más fáciles para todos.
Planifique actividades en las que su hijo pueda ir y venir
Permanecer sentado y quedarse quieto puede ser difícil para los niños que tienen problemas de autocontrol. Intente actividades que permitan a su hijo ir y venir. Las manualidades son una opción excelente. Si su reunión familiar es en otoño, prepare un espacio para decorar calabazas. (Por motivos de seguridad, opte por calcomanías y marcadores en lugar de cuchillos para tallar la calabaza). En invierno, proporcione materiales para hacer un muñeco de nieve. Para una fiesta en primavera o verano, establezca un lugar para teñir ropa.
Su hijo puede elegir hacer una manualidad, muchas o ninguna. Y está bien si entra o sale de la actividad en cualquier momento.
Haga que su hijo dirija a los niños más pequeños
Anime a su hijo a que planifique algunas actividades para sus primos y niños más pequeños que estarán en la reunión. ¿Por qué no organizar una búsqueda del tesoro o dirigir cada hora rondas de "Simon dice" o de "Veo veo"? O permita que su hijo supervise la decoración de galletas.
Tener una responsabilidad específica durante la reunión familiar puede ayudar a los niños a mantener sus emociones e impulsos bajo control. Asegúrese de discutir todo esto con antelación. Es importante que a su hijo le interese la idea y que exprese su opinión sobre la actividad.
Haga que su hijo sea el cronista del evento
Este es un papel divertido que mantendrá ocupados a los niños mayores. Proporcione a su hijo una cámara o un teléfono para que pueda documentar el evento. Pídale que fotografíe a tantos invitados y momentos de la reunión como pueda. Considere proponer una pregunta que su hijo podría hacerle a cada persona que está en la reunión, como: “Si tuvieras que describir a nuestra familia con una palabra, ¿cuál sería?”.
Durante o después del evento, su hijo podría hacer una presentación rápida en diapositivas o un video para compartir con todos los invitados.
Organice juegos cooperativos
En los juegos competitivos cada participante persigue sus propios intereses. Y eso podría significar un estímulo excesivo para los niños con dificultades de autocontrol. En cambio, los juegos cooperativos pueden fomentar que su hijo colabore con otros miembros de la familia para ganar.
Encuentre un lugar para jugar un juego de mesa cooperativo, como Max o un juego de la compañía Peaceable Kingdom (como Snug as a Bug in a Rug o Cauldron Quest). ¿Aún más simple? Elija un rompecabezas: su hijo puede trabajar en él con quien quiera ayudar a armarlo.
Permita que su hijo elija
Ofrecer opciones a los niños les brinda la oportunidad de opinar acerca de las actividades familiares. Y eso los puede ayudar a mantener el control emocional.
A lo mejor a su familia le gustan las actividades que incluyen música y cantar. Permita que su hijo elija las canciones para que la familia haga una presentación de villancicos. O vea si quiere tocar la guitarra en la fogata de verano. Incluso puede hacer que su hijo asuma el rol de juez en una competencia familiar de karaoke.
Obtenga más ideas para ayudar a su hijo con el autocontrol.
Puntos clave
En la próxima reunión familiar planifique ofrecer estructura a su hijo con dificultades de autocontrol.
Involucre a su hijo en la experiencia. ¿Qué juego pudiera ser divertido para jugar con los primos?
Proporciones actividades como proyectos de manualidades en los que su hijo pueda ir y venir durante la reunión.
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Acerca del autor

Acerca del autor
Lexi Walters Wright fue la coordinadora de la comunidad de Understood. En su labor de escritora y editora ayuda a los padres a tomar decisiones acertadas para toda la familia.
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Amanda Morin es la autora de “The Everything Parent’s Guide to Special Education” y fue la directora de liderazgo intelectual en Understood.