--- title: Cómo ayudar a su hijo a desarrollar inteligencia emocional description: La inteligencia emocional es una destreza útil para los niños que piensan y aprenden de manera diferente. Lea sugerencias para desarrollar la inteligencia emocional de su hijo. slug: 6-tips-for-helping-your-child-build-emotional-intelligence author: El equipo de Understood reviewer: Donna Volpitta (EdD) published: '2021-02-25T17:06:04.271Z' thumbnail: https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/F3B700918B124661B4CCCBC86867C685/44e948618a7481f1b96f25c30e9176d4/200454612-001.jpg source_url: https://www.understood.org/es-mx/articles/6-tips-for-helping-your-child-build-emotional-intelligence lang: es-mx --- # Cómo ayudar a su hijo a desarrollar inteligencia emocional [La inteligencia emocional (IE)](https://www.understood.org/es-mx/articles/the-importance-of-emotional-intelligence-for-kids-with-learning-and-thinking-differences) permite a los niños reaccionar a sus sentimientos de manera apropiada. Esta habilidad clave puede ayudar a los niños que piensan y aprenden de manera diferente a enfrentar sus desafíos. Aprenda maneras de ayudar a su hijo a desarrollar la IE. ## 1. Ayúdelo a estar consciente de sus emociones Anime a su hijo a hablar acerca de los desafíos que enfrenta. Pídale que nombre la emoción (“enojo”, “tristeza”, “celos”). Luego pregúntele por qué se siente así. Puede hacer lo mismo cuando tiene una experiencia positiva. Si recuerda entregar su tarea una semana, por ejemplo, pregúntele cómo lo hace sentir eso y por qué. ## 2. Practique leer las emociones de otras personas [Ver televisión](https://www.understood.org/es-mx/articles/video-watching-tv-to-improve-social-skills) puede ser una buena forma de practicarlo. Baje el volumen y trate de adivinar lo que sienten los personajes. Hable acerca de cómo el [lenguaje corporal](https://www.understood.org/es-mx/articles/at-a-glance-helping-your-child-understand-body-language) y las [expresiones faciales](https://www.understood.org/es-mx/articles/helping-your-child-learn-to-read-facial-expressions) pueden dar la clave. ## 3. Reflexione sobre reacciones pasadas Tómese el tiempo de reflexionar con su hijo sobre situaciones pasadas y analicen cómo fue su respuesta. Dele [un elogio útil](https://www.understood.org/es-mx/articles/how-to-give-praise-that-builds-your-childs-self-esteem) si reaccionó de manera constructiva. Por ejemplo, tal vez se sentía frustrado con la tarea de matemáticas y le pidió ayuda. Si reaccionó de manera poco constructiva, como tirar el libro de matemáticas al piso, hable de cómo pudo haber reaccionado de manera diferente. ## 4. Formule nuevas estrategias Utilice situaciones difíciles como oportunidades para aprender. Hable de lo que puede hacer cuando se siente de cierta manera o está enfrentando un reto. Por ejemplo, en lugar de gritar a su hermana, ¿qué podría hacer cuando su hermana tiene la música con mucho volumen? ## 5. Encuentre oportunidades para ayudar a otros Cuidar a las personas puede ayudar a su hijo a desarrollar empatía. Hagan trabajo voluntario. O pídale que lo acompañe a entregar un paquete a un familiar o amigo que esté enfermo. Considere tener una mascota. Tener que sacar al perro cuando hace frío o llueve puede ayudarlo a entender que sus necesidades no siempre son la prioridad. ## 6. Explore opciones en la escuela y en otros lugares Puede haber un programa en la escuela que pueda ayudarlo a desarrollar sus habilidades emocionales. Averigüe si tienen un programa de aprendizaje socioemocional (SEL, por sus siglas en inglés), o de “almuerzo con compañeros” al que él se pueda unir. Obtener [ayuda emocional ](https://www.understood.org/es-mx/articles/mental-health-treatment)fuera de la escuela es otra opción. Ir a terapia puede ayudar a los niños a identificar sus emociones y regularlas. Algunos terapeutas también ofrecen [grupos de habilidades sociales](https://www.understood.org/es-mx/articles/faqs-about-social-skills-groups). --- ## Revise temas relacionados y artículos - [Desarrollar fortalezas: Elija una habilidad para que su hijo la trabaje en casa](https://www.understood.org/es-mx/articles/strengths-skills-child-build-at-home) - Pasar ms tiempo en casa le permite darse cuenta de desafos en su hijo que no haba notado antes. Descubrir dificultades no pareciera ser una buena noticia, pero puede ser una oportunidad. Le da una idea de cules son las habilidades que puede ayudar a desarrollar en su hijo ahora que estn juntos. Adem - [Cómo ayudar a su hijo de primaria a manejar el estrés](https://www.understood.org/es-mx/articles/10-ways-to-help-your-grade-schooler-manage-stress) - - Los estudiantes de primaria pueden sentirse estresados por los deberes escolares y las responsabilidades cotidianas. - Existen muchas maneras de reducir el nivel de estrs de su hijo. - Al implementar un plan para manejar el estrs, su hijo progresar en la escuela. La escuela primaria est lle - [Cómo ayudar a los niños a controlarse cuando están enojados](https://www.understood.org/es-mx/articles/develop-child-coping-skills) - Los nios que tienen dificultad con el autocontrol pueden reaccionar de manera impredecible o explosiva ante cosas cotidianas. Para manejar estos sentimientos, necesitan utilizar estrategias para enfrentar problemas. Por lo general, necesitan que se les enseen este tipo de estrategias para calmarse. --- ```json [{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/6-tips-for-helping-your-child-build-emotional-intelligence#webpage","url":"https://www.understood.org/es-mx/articles/6-tips-for-helping-your-child-build-emotional-intelligence","description":"La inteligencia emocional es una destreza útil para los niños que piensan y aprenden de manera diferente. 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