--- title: 5 recomendaciones para ayudar a los niños con TDAH a manejar la presión de grupo description: 'La presión de grupo es difícil de resistir para los niños con TDAH. Puede que se sientan estresados por querer pertenecer o se preocupen de la posibilidad de ser acosados, y a menudo asumen riesgos. Obtenga recomendaciones para ayudar a los niños con TDAH a manejar la presión social. ' slug: adhd-tips-peer-pressure author: ' Andrew Kahn (PsyD)' published: '2023-05-18T13:18:07.875Z' date_modified: '2023-05-23T12:00:00.000-05:00' thumbnail: https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/57jdOnRlqtQCZaEdpCnywL/7518e9f08ac4ecf056bd1efa0269bf4d/G659576417.png source_url: https://www.understood.org/es-mx/articles/adhd-tips-peer-pressure lang: es-mx --- # 5 recomendaciones para ayudar a los niños con TDAH a manejar la presión de grupo La presión de grupo es una influencia poderosa en la vida de los niños. Puede afectar considerablemente sus pensamientos y las decisiones que toman. Y el deseo de pertenecer y sentirse aceptado puede hacer sentir a muchos, especialmente los niños con TDAH, abrumados, estresados y preocupados de poder ser acosados.   La presión de grupo puede ser tanto positiva como negativa. Las influencias positivas pueden mantener a los niños alejados de cosas como probar drogas y acosar a sus compañeros. Las influencias negativas pueden tener el efecto contrario. Pueden promover esos mismos comportamientos y que parezcan que son interesantes. Puede que sea difícil reconocer la diferencia entre la presión de grupo positiva y la negativa para los niños con TDAH. Saber cómo manejarlas puede ser aún más difícil. Estas son cinco recomendaciones para ayudar a su hijo con TDAH a manejar la presión de grupo. ## 1. Hablar del asunto Usted podría sentirse incómodo o ansioso de tener que hablar con su hijo acerca de los efectos de la presión de grupo. Es probable que su hijo sienta algo similar. Sin embargo, mantener la calma y escuchar con atención puede ser muy beneficioso. Hágales saber a los niños que no están solos y que siempre es una buena idea hablar con un adulto sobre el asunto. ## 2. Enseñar a los niños a reconocer las señales de presión de grupo Un paso importante para manejar la presión de grupo es poder hacerle frente cuando se presenta. Ayude a su hijo a tener una idea clara de cómo se expresa y cómo se siente la presión de grupo. Explíquele que sentirse ansioso o temeroso de ser rechazado después de haber dicho “no” a un amigo es señal de presión de grupo.  ## 3. Ser proactivo Hablar de situaciones antes de que ocurran puede ayudar a los niños a pensar con claridad cómo reaccionar en el momento en que sucedan. Dedique tiempo a hablar de las presiones de grupo que probablemente sucedan a medida que su hijo crece. Asegúrese de dejarle claro cómo espera usted que él reaccione ante estas situaciones. ## 4. Conocer a los amigos de su hijo Conocer a los amigos de su hijo y sus familias es fundamental para desarrollar confianza y establecer límites saludables. Recuérdele a su hijo que las amistades sanas y positivas son aquellas en las que somos aceptados tal y como somos. ## 5. Practicar decir “no” Los niños con TDAH tienen más dificultad para resistirse a las tentaciones que otros niños. Son más propensos a tomar riesgos. Y a menudo actúan o hablan sin pensar. Ayude a su hijo a que le resulte más fácil decir “no”, proporcionándole las palabras exactas que puede usar. Explíquele por qué es importante resistirse a las influencias perjudiciales. La presión de grupo puede ser difícil de resistir. Conozca cómo ayudar a niños [de primaria](https://www.understood.org/es-mx/articles/grade-school-build-self-control) y [de bachillerato](https://www.understood.org/es-mx/articles/helping-your-high-school-child-gain-self-control) a desarrollar autocontrol. Practique[ las habilidades sociales con su hijo](https://www.understood.org/es-mx/articles/social-situations-to-role-play-with-your-high-schooler). --- ## Revise temas relacionados y artículos - [Consejos para manejar el TDAH durante las festividades ](https://www.understood.org/es-mx/articles/11-tips-to-help-kids-with-adhd-manage-the-holidays) - Las festividades decembrinas son de por s ajetreadas. Y si su hijo tiene TDAH pueden presentarse obstculos adicionales. Estas son algunas recomendaciones para que la temporada sea ms fcil de manejar. 1. Elegir los eventos No tiene que aceptar todas las invitaciones que recibe. Asista solo a los even - [Recomendaciones para hablar sobre el TDAH con el maestro de su hijo ](https://www.understood.org/es-mx/articles/7-tips-for-talking-to-your-childs-teacher-about-adhd) - Cuando los nios tienen TDAH, es importante hablar con sus maestros sobre cmo los afecta. Saber cules son los sntomas del TDAH que tiene su hijo permitir que los maestros encuentren maneras de ayudarlo a salir adelante en la escuela. Estas son algunas recomendaciones para hablar con los maestros de s - [TDAH y duelo: Como ayudar a su hijo a sobrellevarlo](https://www.understood.org/es-mx/articles/adhd-coping-with-grief-death) - Sobrellevar el dolor de perder a un ser querido es especialmente duro para los nios que tienen TDAH y sus familias. Los problemas con el control de impulsos, el manejo de emociones y la adaptacin al cambio crean desafos que otros nios no tienen. Los nios con TDAH pueden actuar de maneras que son im --- ```json [{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/adhd-tips-peer-pressure#webpage","url":"https://www.understood.org/es-mx/articles/adhd-tips-peer-pressure","description":"La presión de grupo es difícil de resistir para los niños con TDAH. 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