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title: ¿Qué son las habilidades motoras gruesas?
description: Las habilidades motoras gruesas son destrezas que involucran los músculos grandes de los brazos, las piernas y el torso. Conozca más sobre las habilidades motoras gruesas.
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author: Gail Belsky
reviewer: Keri Wilmot
published: '2020-10-22T15:49:24.373Z'
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# ¿Qué son las habilidades motoras gruesas?

Las habilidades motoras gruesas son destrezas que nos permiten realizar tareas en las que participan los músculos largos del torso, las piernas y los brazos. Gracias a estas habilidades realizamos movimientos que involucran a todo el cuerpo y que utilizamos en todo tipo de actividades físicas, desde correr hasta barrer las hojas. 

La mayoría de las personas utilizan estas habilidades con facilidad y de manera automática. Pero las habilidades motoras gruesas son más complejas de lo que parecen.

Implican la coordinación de los músculos con el sistema neurológico. Afectan el equilibrio y la coordinación. También son la base de las [habilidades motoras finas](https://www.understood.org/es-mx/articles/all-about-fine-motor-skills), las cuales nos ayudan a realizar movimientos pequeños como sostener un lápiz.

Las habilidades motoras gruesas están relacionadas con otras destrezas, que incluyen:

- Equilibrio
- Coordinación
- Conciencia corporal
- Fuerza física
- Tiempo de reacción

Tener habilidades motoras gruesas limitadas puede afectar a las personas en todas las áreas de la vida. Puede dificultar llevar a cabo tareas importantes en la escuela, el trabajo y la casa. Los problemas con las habilidades motoras también pueden afectar la autoestima.

##### *Nota: Este video de YouTube tiene subtítulos en español. Comience a reproducir el video. En la parte inferior de la pantalla vaya a “Settings”, seleccione “Subtitles” y haga clic en la opción “Spanish”. Asegúrese de que la función “CC” esté activa.*

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