--- title: La ansiedad en personas que piensan y aprenden diferente description: Es común que las personas que piensan y aprenden de manera diferente se sientan ansiosas. Lea sobre esta relación y qué puede ayudar. slug: anxiety-in-kids-who-learn-and-think-differently author: El equipo de Understood reviewer: Jerome Schultz (PhD) published: '2020-10-22T16:36:50.811Z' thumbnail: https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/7xublgpoSmroQUXwMYoDH6/5914a9fc5b92ea0dc65938f7f1a8d461/G1227565644.png source_url: https://www.understood.org/es-mx/articles/anxiety-in-kids-who-learn-and-think-differently lang: es-mx --- # La ansiedad en personas que piensan y aprenden diferente Muchas personas sienten ansiedad en algún momento de sus vidas, incluidos los niños. Sin embargo, las personas que piensan y aprenden de manera diferente tienen más probabilidad de experimentar ansiedad que otras personas.  Existen diferentes razones para esto. En primer lugar, el estrés de enfrentar desafíos constantemente puede causar ansiedad. Pero también puede haber una relación genética entre la ansiedad y ciertas diferencias en la manera de pensar y aprender.  Por ejemplo, muchas personas con TDAH tienen ansiedad. De hecho, los niños con TDAH tienen hasta tres veces más probabilidades de experimentar ansiedad que los niños que no tienen TDAH. También la ansiedad suele coexistir con la dislexia, la velocidad de procesamiento lenta y las dificultades del procesamiento sensorial. ## ¿Qué es la ansiedad? El término ansiedad es amplio. Las personas podrían usarlo para describir preocupaciones pasajeras. La mayoría de las personas experimentan este tipo de ansiedad en algún momento de sus vidas. Por lo general, no dura mucho tiempo ni tampoco afecta todos los aspectos de sus vidas. Las personas también podrían utilizar la palabra ansiedad para referirse a un trastorno de ansiedad, el cual es un problema más serio. Cuando se trata de un problema de ansiedad, los sentimientos son intensos y frecuentes, y afectan el funcionamiento diario. Las personas con este nivel de ansiedad podrían ser diagnosticadas con un trastorno de ansiedad. La ansiedad no es lo mismo que el estrés. El estrés es una respuesta ante un desafío y suele ser temporal. Desaparece una vez que el desafío ha pasado o la situación ha terminado. Pero si el estrés es continuo, puede conducir a ansiedad.  Conozca la [diferencia entre sentir ansiedad y tener un problema de ansiedad](https://www.understood.org/es-mx/articles/anxious-vs-anxiety). También averigüe cuál es la [relación entre el estrés y la ansiedad](https://www.understood.org/es-mx/articles/anxiety-why-its-different-from-stress). ## Señales de ansiedad La ansiedad puede manifestarse de diferentes maneras y sus señales variar con la edad. No obstante, existen comportamientos comunes que usted podría observar en alguien con ansiedad: - Tiene estallidos de ira. - Es muy sensible. - Tiene temores o fobias persistentes. - No soporta las críticas. - Tiene dificultad para conciliar el sueño o para permanecer dormido. - Tiene ataques de pánico. - Está inquieto o en constante movimiento. - Evita las situaciones sociales. Conozca las [señales de ansiedad en los niños](https://www.understood.org/es-mx/articles/anxiety-signs-young-children) y en los [preadolescentes y adolescentes](https://www.understood.org/es-mx/articles/teen-anxiety-symptoms). ## Tipos de ansiedad La ansiedad puede ser a corto plazo y estar relacionada con situaciones específicas. O puede ser un problema a largo plazo que afecta muchos aspectos de la vida. Un tipo común de ansiedad es la ansiedad de rendimiento o ansiedad de desempeño. Las personas se sienten nerviosas cuando tienen que hacer algo que creen no pueden realizar, ya sea un examen de matemáticas o una entrevista de trabajo. Las personas que piensan y aprenden de manera diferente suelen tener este tipo de ansiedad. También existen trastornos de ansiedad más graves que tienen un impacto mucho mayor en la vida diaria. Estos incluyen:  - Trastorno de ansiedad generalizada - Trastorno obsesivo-compulsivo - Trastorno de ansiedad social Conozca sobre la [ansiedad social](https://www.understood.org/es-mx/articles/social-anxiety-and-learning-and-thinking-differences) en niños. ## Ansiedad y diferencias específicas en la manera de pensar y aprender Los síntomas de la ansiedad y de ciertas diferencias en la manera de pensar y aprender pueden lucir similares. Esto puede dificultar determinar si un síntoma se debe a ansiedad, a una diferencia en la manera de pensar y aprender, o a ambas. Conozca más sobre el vínculo entre el [TDAH y la ansiedad](https://www.understood.org/es-mx/articles/adhd-and-anxiety-what-you-need-to-know), [](https://www.understood.org/es-mx/articles/dyslexia-and-anxiety-in-children)[la dislexia y la ansiedad](https://www.understood.org/es-mx/articles/dyslexia-and-anxiety-in-children), la [velocidad de procesamiento lenta y la ansiedad](https://www.understood.org/es-mx/articles/slow-processing-speed-and-anxiety-what-you-need-to-know) y las [dificultades del procesamiento sensorial y la ansiedad](https://www.understood.org/es-mx/articles/sensory-overload-anxiety). ## Qué puede ayudar con la ansiedad Existen muchas maneras de tratar la ansiedad y evitar que se interponga en el funcionamiento diario. Los diferentes tipos de ansiedad requieren distintos apoyos. La terapia y la medicación pueden ayudar a algunas personas con ansiedad.  Los niños podrían obtener adaptaciones para la ansiedad en la escuela a través de un plan 504. Los adultos podrían obtener adaptaciones en sus lugares de trabajo. **Para familias:** Descargue un [registro de ansiedad para dar seguimiento a las señales de ansiedad de su hijo](https://www.understood.org/es-mx/articles/download-anxiety-log-to-find-out-why-your-child-gets-anxious-or-stressed). **Para educadores: **Conozca [adaptaciones para la ansiedad en el aula.](https://www.understood.org/es-mx/articles/classroom-accommodations-for-anxiety)  **Si usted tiene ansiedad:** Lea qué recomienda una estudiante universitaria para[ controlar la ansiedad](https://www.understood.org/es-mx/articles/8-ways-i-manage-anxiety-from-my-dyscalculia). --- ## Revise temas relacionados y artículos - [La conexión entre la ansiedad y el estrés](https://www.understood.org/es-mx/articles/anxiety-why-its-different-from-stress) - - El estrs es una respuesta a un desafo. Generalmente es temporal. - Si el estrs es constante puede transformarse en ansiedad. - Existen maneras simples de ayudar con el estrs y la ansiedad. Muchas personas piensan que el estrs es lo mismo que la ansiedad. Aunque ciertamente estn estrechamente - [La diferencia entre la ansiedad típica y un problema de ansiedad](https://www.understood.org/es-mx/articles/anxious-vs-anxiety) - Todos los nios se sienten ansiosos de vez en cuando. Pero los nios que piensan y aprenden de manera diferente son ms propensos a sentir ansiedad. Cmo puede determinar si el nivel de ansiedad de su hijo es tpico y apropiado o si es motivo de preocupacin? Esta tabla comparativa puede ayudarlo a entend - [TDAH y ansiedad](https://www.understood.org/es-mx/articles/adhd-and-anxiety-what-you-need-to-know) - - Los desafos propios del TDAH pueden causar estrs y resultar en ansiedad. - Las personas con TDAH podran tambin tener un trastorno de ansiedad. - Existen tratamientos efectivos tanto para el TDAH como para la ansiedad. La ansiedad es comn en las personas que tienen TDAH. De hecho, son ms prope --- ```json [{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/anxiety-in-kids-who-learn-and-think-differently#webpage","url":"https://www.understood.org/es-mx/articles/anxiety-in-kids-who-learn-and-think-differently","description":"Es común que las personas que piensan y aprenden de manera diferente se sientan ansiosas. Lea sobre esta relación y qué puede ayudar."},{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/anxiety-in-kids-who-learn-and-think-differently","name":"La ansiedad en personas que piensan y aprenden diferente"}}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","datePublished":"2020-10-22T16:36:50.811Z","description":"Es común que las personas que piensan y aprenden de manera diferente se sientan ansiosas. Lea sobre esta relación y qué puede ayudar.","headline":"La ansiedad en personas que piensan y aprenden diferente","url":"https://www.understood.org/es-mx/articles/anxiety-in-kids-who-learn-and-think-differently","publisher":{"@type":"Organization","@id":"https://www.understood.org/#organization","name":"Understood for All Inc","logo":"https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/307jFAYQevghG8nQMCjh89/ccdbbec895765824db43f6d30b496e83/logo_lockup_navy.jpg"}}] ```