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title: Apoyar la salud mental de los niños al regresar a la escuela
description: Obtenga recursos para apoyar la salud mental de los estudiantes y ayudar con el estrés causado por el regreso a clases.
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author: El equipo de Understood
published: '2022-11-14T16:55:10.739Z'
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# Apoyar la salud mental de los niños al regresar a la escuela

Regresar a la escuela puede causar mucho estrés. Es posible que los niños tengan dificultades emocionales relacionadas con la pandemia o con la transición después de las vacaciones. Independientemente de lo que tengan en mente, de seguimiento de lo que observa y ayúdelos a obtener el [apoyo emocional](https://www.understood.org/es-mx/articles/tratamientos-para-problemas-de-salud-mental) que necesitan.

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- [¿El regreso a la escuela les causa ansiedad a su hijo y a usted? Estas estrategias pueden ayudar](https://www.understood.org/es-mx/articles/el-regreso-a-la-escuela-les-causa-ansiedad-a-su-hijo-y-a-usted-estas-estrategias-pueden-ayudar) - P: Mi hijo siempre se siente ansioso cuando llega el momento de empezar el ao escolar, y yo tambin. Cmo puedo ayudar a que ambos nos tranquilicemos? R. La ansiedad por el regreso a la escuela es comn tanto en nios como en padres, especialmente cuando la experiencia escolar es ardua. Hay nios que se 
- [Cómo ayudar a los niños a manejar la ansiedad ante los exámenes](https://www.understood.org/es-mx/articles/como-ayudar-a-los-ninos-a-manejar-la-ansiedad-ante-los-examenes) - Los exmenes escolares generan nerviosismo en muchos nios, pero en algunos casos pueden ocasionar ms estrs y ansiedad que la usual. Usted puede ayudar a su hijo a sentirse ms seguro y preparado para presentar los exmenes escolares. Ponga en prctica estas recomendaciones organizadas por edad para ayud

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