--- title: Preparativos de último minuto para las pruebas SAT y ACT description: Use esta lista para ayudar a su adolescente a sentirse seguro y preparado para las pruebas SAT y ACT. Conozca estos preparativos de último minuto. slug: checklist-last-minute-sat-and-act-prep author: Kate Kelly reviewer: Jenn Osen-Foss (MAT) published: '2020-10-22T16:09:14.690Z' thumbnail: https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/28900F6332AF4D7E96F7B25E8D26E59F/9b0e78c0d90cef1ff43f52ee4496bc16/155628395.jpg source_url: https://www.understood.org/es-mx/articles/checklist-last-minute-sat-and-act-prep lang: es-mx --- # Preparativos de último minuto para las pruebas SAT y ACT Los exámenes [SAT y ACT](https://www.understood.org/es-mx/articles/sat-or-act-how-to-know-which-is-best-for-your-child) pueden ser particularmente estresantes para los niños que piensan y aprenden de manera diferente. Sentirse preparado el día del examen los puede ayudar a sentirse confiados. Siga estas recomendaciones para asegurarse de que su adolescente está listo. ## Al menos una semana antes del examen - Asegúrese de saber cómo llegar al lugar donde se realizará el examen y por cuál entrada se accederá ese día. - Si su adolescente tiende a desorientarse, pídale que practique la ruta hacia el salón del examen o háganlo juntos. (Si el examen se realizará en una escuela diferente, llame con antelación para programar esta visita). - Practique técnicas de relajación como ejercicios de respiración o visualización. Recuerde a su adolescente que las utilice si se siente nervioso. - Repase las adaptaciones que esté recibiendo su adolescente. Si recibe tiempo adicional, explíquele que estará en un salón diferente y que no puede irse antes de que finalice el periodo de tiempo adicional. ## La noche anterior - Pídale a su hijo que reúna todo lo que necesitará: su boleto de admisión, una identificación con fotografía aceptable, la calculadora autorizada (y baterías de repuesto) y por lo menos dos lápices número 2. - Empaque algo de comer y beber, como unas galletas y agua. Recuerde a su adolescente que solamente puede comer durante el descanso. - Dígale a su hijo que deje su celular en casa. Si lo lleva, puede que no le permitan terminar su examen. - Haga que su hijo se acueste temprano. - Evite que estudie a última hora. En este momento, es mejor que su adolescente se relaje y duerma bien en la noche. ## El día del examen - Asegúrese de que su hijo coma un buen desayuno. - Planifique llegar temprano al lugar del examen. Si su hijo llega tarde, no será admitido. - Aconseje a su hijo que no adivine las respuestas, y que se quede con su primera respuesta (a menos que crea haber cometido un error por descuido). - Dígale a su adolescente que usted cree que le irá muy bien y que no se preocupe por la calificación. Es simplemente un examen y siempre existe la posibilidad de repetirlo. Revise estas sorprendentes [maneras de mejorar la confianza de su hijo antes de un examen](https://www.understood.org/es-mx/articles/how-to-boost-confidence-before-a-test). Lea [cómo ayudar a los estudiantes de bachillerato a manejar la ansiedad generada por los exámenes](https://www.understood.org/es-mx/articles/test-anxiety-tips-high-schoolers). --- ## Revise temas relacionados y artículos - [5 recomendaciones para ayudar a los estudiantes de bachillerato a manejar la ansiedad ante los exámenes](https://www.understood.org/es-mx/articles/test-anxiety-tips-high-schoolers) - Los estudiantes de bachillerato se enfrentan a tipos nuevos de exmenes, desde los exmenes parciales y finales hasta los exmenes de admisin a las universidades y las pruebas de graduacin estatales. Puede que sientan que hay ms en juego en este tipo de exmenes, lo que puede aumentar su ansiedad. Estas - [Cómo ayudar a los estudiantes de escuela media con la ansiedad por los exámenes](https://www.understood.org/es-mx/articles/8-tips-for-helping-middle-schoolers-with-learning-and-thinking-differences-cope-with-test-anxiety) - En la escuela media los estudiantes tendrn que presentar ms exmenes ya que tienen ms asignaturas que antes. Los nios con diferencias en la manera de pensar y aprender que en el pasado han obtenido malas calificaciones en los exmenes puede que tengan dificultad para callar la voz interior que les dic - [Cómo solicitar adaptaciones para las pruebas SAT y ACT](https://www.understood.org/es-mx/articles/how-to-apply-for-sat-and-act-accommodations) - - Tanto la prueba SAT como la ACT ofrecen adaptaciones, pero el proceso para solicitarlas es diferente. - Los estudiantes que reciben adaptaciones a travs de un IEP o un plan 504 a menudo pueden obtener las mismas adaptaciones en las pruebas SAT y ACT. - La escuela donde su hijo estudia el bachil --- ```json [{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/checklist-last-minute-sat-and-act-prep#webpage","url":"https://www.understood.org/es-mx/articles/checklist-last-minute-sat-and-act-prep","description":"Use esta lista para ayudar a su adolescente a sentirse seguro y preparado para las pruebas SAT y ACT. Conozca estos preparativos de último minuto."},{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/checklist-last-minute-sat-and-act-prep","name":"Preparativos de último minuto para las pruebas SAT y ACT"}}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","datePublished":"2020-10-22T16:09:14.690Z","description":"Use esta lista para ayudar a su adolescente a sentirse seguro y preparado para las pruebas SAT y ACT. Conozca estos preparativos de último minuto.","headline":"Preparativos de último minuto para las pruebas SAT y ACT","url":"https://www.understood.org/es-mx/articles/checklist-last-minute-sat-and-act-prep","publisher":{"@type":"Organization","@id":"https://www.understood.org/#organization","name":"Understood for All Inc","logo":"https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/307jFAYQevghG8nQMCjh89/ccdbbec895765824db43f6d30b496e83/logo_lockup_navy.jpg"}}] ```