--- title: Objetos antiestrés divertidos para niños con TDAH description: Los objetos antiestrés pueden ser útiles para que algunos niños con TDAH se concentren. Conozca seis tipos diferentes de objetos antiestrés y cómo se utilizan. slug: fidgets-for-kids-with-adhd author: Lexi Walters Wright reviewer: Keri Wilmot published: '2021-03-29T20:20:28.840Z' date_modified: '2024-03-11T00:00:00.000-06:00' thumbnail: https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/7dQU2fncvw0Wq0KtBrcZoN/b526d5ba1e659d45fd57dcdfd7792971/G1370992581.png source_url: https://www.understood.org/es-mx/articles/fidgets-for-kids-with-adhd lang: es-mx --- # Objetos antiestrés divertidos para niños con TDAH Los objetos antiestrés u herramientas sensoriales (*fidgets* en inglés) pueden ayudar a algunos niños con [TDAH](https://www.understood.org/es-mx/articles/what-is-adhd) a enfocarse. Pero no existe uno que funcione para todos. Diversos tipos de objetos antiestrés pueden satisfacer necesidades sensoriales diferentes. Esta es una lista de seis tipos de *fidgets* que los niños pueden probar. ## 1. Objeto antiestrés tranquilizante Algunas veces los niños con TDAH necesitan ayuda para tranquilizarse y prestar atención. Una [botella sensorial](https://www.understood.org/es-mx/articles/como-hacer-botella-sensorial) es un objeto antiestrés sencillo y de bajo costo. Hay algunas que están a la venta donde los niños pueden observar burbujas de colores. O pueden ser un proyecto de manualidades para que las hagan en la casa. Otras opciones de objetos tranquilizantes incluyen limpiadores de pipa peludos, tuercas y tornillos de plástico, brazaletes o llaveros enrollados y almohadillas con peso para el regazo. ## 2. Objeto antiestrés para estar alerta Un poco de ruido, de color o de luz los puede a algunos niños con TDAH[ a mantenerse enfocados](https://www.understood.org/es-mx/articles/como-mejorar-concentracion-ninos). Cuando los niños necesitan esa clase de estimulación, puede probar con un tubo de plástico flexible que se estire. También pueden funcionar para este fin los objetos giratorios conocidos como *spinner* y las pelotas que cambian de color. Si el objeto antiestrés favorito de su hijo distrae al resto de la clase, permita que lo use en la casa. Podría ayudarlo mientras estudia o cuando escucha un audiolibro. ## 3. Objeto antiestrés masticable Un collar masticable está hecho para ayudar a desarrollar las habilidades de morder y masticar. Pero también puede ayudar a los niños que se concentran mejor cuando tienen algo en la boca, como un lápiz o la manga de la franela. También puede intentar con tapas para lápices masticables y joyería de silicona. La goma de mascar puede ser tan efectiva como un objeto antiestrés masticable y es algo que hace sentir menos avergonzados a los niños mayores. Usted podría hablar con los maestros de su hijo para que le permitan usar goma de mascar durante las clases o los exámenes. ## 4. Objeto antiestrés de resistencia La plastilina es un juguete clásico que puede ser excelente para los niños que se concentran mejor cuando sus manos están ocupadas empujando, jalando o apretando juguetes que tienen elasticidad. Otras opciones de objetos de resistencia incluyen sujetadores de cabello, pelotas antiestrés, corchos (para desmoronarlos), juguetes blandos y pelotas o discos magnéticos. ## 5. Objeto antiestrés táctil Tocar diferentes texturas ayuda a algunos niños con TDAH a concentrarse. Podría funcionar cualquier cosa que sea pegajosa, viscosa, babosa, peluda o áspera. Las bolas puntiagudas son un ejemplo de un objeto antiestrés táctil. Otros incluyen espuma para jugar, juguetes de goma para apretar, cuentas y tiras de Velcro. ## 6. Objeto antiestrés giratorio Algunos niños que tienen dificultades con la atención o dificultades del procesamiento sensorial encuentran que el peso y el movimiento de estos objetos giratorios (*spinners* en inglés) los ayudan a concentrarse. Otros niños (y sus padres y maestros) consideran una distracción el movimiento y la estimulación táctil. Muchas escuelas han establecido normas específicas para los *spinners*, así que téngalo en cuenta antes de permitir que su hijo lleve uno a la escuela. Y vea este video sobre [cómo determinar si la obsesión más reciente de su hijo es un objeto antiestrés útil](https://www.understood.org/es-mx/articles/video-how-to-tell-the-difference-between-a-fidget-and-a-toy) o un juguete que lo distrae. ## Cómo regular los objetos antiestrés: Hacer un contrato Hable con su hijo sobre cómo usar los objetos antiestrés y [establezca reglas para su uso ](https://www.understood.org/es-mx/articles/como-usar-objetos-antiestres)en la casa. Y hable con su maestro antes de permitir que lleve un objeto antiestrés a la escuela. Un contrato para objetos antiestrés puede ayudar a que usted y su hijo se pongan de acuerdo sobre cuándo, dónde y cómo se puede usar un objeto antiestrés. Este [contrato para objetos antiestrés](https://www.understood.org/es-mx/articles/download-sample-fidget-contract) puede orientar a su hijo en cuanto a cómo usarlos de manera adecuada. --- ## Revise temas relacionados y artículos - [Cómo usar los objetos antiestrés ](https://www.understood.org/es-mx/articles/como-usar-objetos-antiestres) - Los objetos antiestrés pueden ayudar a algunos niños a enfocarse o tranquilizarse. Pero muchos niños los usan como juguetes. Averigüe cómo hablar de esto y establecer reglas para su uso en la casa. - [Video: Cómo saber la diferencia entre un objeto antiestrés y un juguete](https://www.understood.org/es-mx/articles/video-how-to-tell-the-difference-between-a-fidget-and-a-toy) - Desde objetos giratorios hasta pelotas, todos hemos visto a los nios jugar con objetos antiestrs \(conocidos en ingls como "fidgets"\). Algunos nios, especialmente los que tienen dificultad para concentrarse, aseguran que son herramientas tiles en la casa y en la escuela. Cmo puede determinar si un o - [Distracciones comunes en niños que tienen dificultad para enfocarse](https://www.understood.org/es-mx/articles/5-common-distractions-for-kids-with-focus-issues) - Los problemas para enfocarse pueden afectar a los nios de muchas maneras dentro y fuera de la escuela. Pueden ser pequeas cosas que las dems personas podran incluso no notar. Estas son cinco distracciones comunes para nios que tienen dificultad para enfocarse y con la concentracin. Cosas que recogen --- ```json [{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/fidgets-for-kids-with-adhd#webpage","url":"https://www.understood.org/es-mx/articles/fidgets-for-kids-with-adhd","description":"Los objetos antiestrés pueden ser útiles para que algunos niños con TDAH se concentren. 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