--- title: ¿Qué es la mentalidad de crecimiento? description: "¿Qué es la mentalidad de crecimiento? Lea cómo desarrollar una mentalidad de crecimiento ayuda a niños y a adultos a adoptar un enfoque positivo para enfrentar los desafíos.\n" slug: growth-mindset author: Amanda Morin reviewer: Ellen Galinsky (MS) published: '2020-10-22T16:37:03.010Z' thumbnail: https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/7qUn78eeCfRtl37cMUM6Gc/9846d291ec2415ffbd99d193e8e3245a/G1138449587.png source_url: https://www.understood.org/es-mx/articles/growth-mindset lang: es-mx --- # ¿Qué es la mentalidad de crecimiento? La mentalidad de crecimiento describe una manera de ver los desafíos y contratiempos. Las personas que tienen una mentalidad de crecimiento creen que sus capacidades se pueden modificar, incluso si tienen dificultad con algunas habilidades. Piensan que con la práctica sus habilidades pueden mejorar gradualmente.  Las personas con la creencia opuesta (que las habilidades no se pueden modificar) tienen una mentalidad fija*. *Piensan que sus habilidades no mejorarán, sin importar cuánto se esfuercen. La mentalidad no es algo rígido. Las personas pueden tener una mentalidad de crecimiento en ciertos momentos y una mentalidad fija en otros. Pueden tener enfoques diferentes para diferentes desafíos. Y su manera de pensar puede cambiar con el tiempo. Tener una mentalidad en crecimiento puede tener beneficios reales. Ayuda a las personas a replantear su enfoque ante los desafíos y a mantenerse motivadas en mejorar sus habilidades. En lugar de pensar: “No puedo hacer esto”, piensan: “Aún no puedo hacerlo”.  La teoría de la mentalidad de crecimiento no es nueva. Surgió de una investigación enfocada en niños realizada por la psicóloga Carol Dweck y sus colegas. Pero el concepto también se aplica en adultos. La mentalidad de crecimiento no es algo con lo que las personas necesariamente nazcan. Tanto los niños como los adultos pueden desarrollar la creencia de que las cosas que les resultan difíciles ahora, tal vez no sean difíciles siempre. ## Mitos acerca de la mentalidad de crecimiento Se han realizado muchas investigaciones sobre la mentalidad de crecimiento. No obstante, siguen existiendo conceptos erróneos acerca de lo que es y lo que no es. Estos son algunos mitos (y verdades) comunes. **Se tiene o no se tiene. **No es verdad. Todos tenemos una mezcla de mentalidad fija y de crecimiento que cambia en función de nuestras experiencias y las respuestas que recibimos. **La mentalidad de crecimiento consiste en ser positivo**. Es más que eso. La mentalidad de crecimiento significa aceptar los comentarios o respuestas de las personas, aprender de la experiencia y desarrollar estrategias para mejorar. **Los elogios desarrollan una mentalidad de crecimiento.** Depende de lo que usted esté elogiando. Lo importante es la manera en que una persona enfrenta un desafío, no cuánto se ha esforzado o qué tan exitosa fue. Conozca acerca de las [fortalezas que se desarrollan al asumir desafíos](https://www.understood.org/es-mx/articles/strengths-that-come-from-challenges).  ## Mentalidad de crecimiento y diferencias en la manera de pensar y aprender Todos tenemos momentos en los que sentimos que nunca mejoraremos en algo o que estamos destinados a fracasar en ciertas tareas. Pero las personas que piensan y aprenden de manera diferente suelen enfrentar más obstáculos que otras personas. Usualmente saben cuándo no están haciendo las cosas tan bien como los demás, y puede que duden de su capacidad de mejorar. Puede que se sientan juzgados o criticados. Y eso puede causar que se sientan inseguros o a la defensiva, lo cual puede obstaculizar su crecimiento. Poseer una mentalidad de crecimiento tiene un gran afecto en cómo las personas abordan los desafíos y en cómo se sienten con ellos mismos. Conozca más sobre la [importancia de la autoestima](https://www.understood.org/es-mx/articles/positive-self-esteem-kids-importance). ## Cómo ayudar a desarrollar una mentalidad de crecimiento Una gran parte de tener una mentalidad de crecimiento es no permitir que los percances interfieran en nuestra determinación por mejorar. Por lo tanto, es importante recordar que los obstáculos pueden ser en realidad una manera de avanzar. La clave para progresar y seguir adelante es saber cómo defender sus intereses. Hablar cuando algo no funciona y pedir ayuda pueden conducir a soluciones, y por lo tanto a una mejoría. Aprender a defenderse es una habilidad que se desarrolla con el tiempo. Los niños pueden comenzar a aprenderla y practicarla desde temprana edad. Cuanto antes suceda, mejor. Sin embargo, las personas pueden desarrollar la habilidad de abogar por sí mismas a cualquier edad. Conozca más sobre [la habilidad de abogar por sí mismo y cómo desarrollarla](https://www.understood.org/es-mx/articles/the-importance-of-self-advocacy). --- ## Revise temas relacionados y artículos - [Descargar: Actividades para desarrollar una mentalidad de crecimiento en niños](https://www.understood.org/es-mx/articles/download-growth-mindset-activities-for-kids) - Su hijo est dispuesto a asumir retos y a seguir intentando a pesar de los contratiempos? Esa es una seal de una mentalidad de crecimiento, creer que las habilidades pueden mejorar con la prctica. Pero algunos nios tienen una mentalidad fija. Creen que sus habilidades estn establecidas y que nunca me - [Mitos comunes sobre las diferencias en la manera de pensar y aprender](https://www.understood.org/es-mx/articles/common-myths-about-learning-and-thinking-differences) - Existe mucha desinformacin acerca de las diferentes maneras de pensar y aprender como la dislexia y el TDAH. A continuacin algunos de los mitos ms comunes y los hechos que los desmienten. Mito 1: Las diferencias en la manera de pensar y aprender no son reales Realidad: Las diferencias en la manera d - [¿Qué son las diferencias en la manera de pensar y aprender?](https://www.understood.org/es-mx/articles/what-are-learning-thinking-differences) - - Las diferencias de aprendizaje son comunes. - Afectan habilidades como la lectura, las destrezas matemticas, la escritura y la capacidad de atencin. - Aunque los desafos son de por vida, las personas pueden progresar. Las diferencias en la manera de pensar y aprender son desafos de por vida q --- ```json [{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/growth-mindset#webpage","url":"https://www.understood.org/es-mx/articles/growth-mindset","description":"¿Qué es la mentalidad de crecimiento? Lea cómo desarrollar una mentalidad de crecimiento ayuda a niños y a adultos a adoptar un enfoque positivo para enfrentar los desafíos.\n"},{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/growth-mindset","name":"¿Qué es la mentalidad de crecimiento?"}}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","datePublished":"2020-10-22T16:37:03.010Z","description":"¿Qué es la mentalidad de crecimiento? 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