--- title: Ayudar a su adolescente a manejar temores comunes ante el futuro description: Es normal que los adolescentes tengan miedo al futuro. ¿Cómo ayudar a su hijo a manejar esos temores propios de los adolescentes. Lea qué le puede decir. slug: helping-teens-deal-with-fears-about-the-future author: Amanda Morin published: '2020-10-22T16:24:35.142Z' thumbnail: https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/5EtriY41TADFwd9Zk44NrL/ded75fed21c9ccdb74ef8d1cd2b3724a/GHelping-your-teen-manage-6-common-fears-about-the-future.png source_url: https://www.understood.org/es-mx/articles/helping-teens-deal-with-fears-about-the-future lang: es-mx --- # Ayudar a su adolescente a manejar temores comunes ante el futuro [![Video](https://i.ytimg.com/vi_webp/rWyCPepLj7U/sddefault.webp)](https://www.youtube.com/embed/rWyCPepLj7U) *Nota: Este video de Youtube tiene subtítulos en español. Comience a reproducir el video. En la parte inferior de la pantalla vaya a “**Settings**”, seleccione “**Subtitles**“ y haga clic en la opción “**Español**” . Ahora podrá reproducir el video con subtítulos en español. Asegúrese que la función “**CC**” esté activa.* Muchos adolescentes se sienten [ansiosos al pensar cómo será su vida una vez que terminen el bachillerato](https://www.understood.org/es-mx/articles/high-school-stress). Ese sentimiento suele ser más intenso en los que han tenido problemas académicos o de socialización en la escuela. Los numerosos contratiempos y desafíos que han experimentado les puede crear más temores acerca del futuro. Conversar con su hijo sobre esos temores podría aliviar parte de su ansiedad y fortalecer su autoestima. Sin embargo, los adolescentes no suelen querer hablar de sus emociones, especialmente con sus padres. A continuación encontrará sugerencias para iniciar la conversación y así facilitar la comunicación. Aunque su hijo no responda inmediatamente, le confirmará que usted siempre está presente para apoyarlo. ## Temor #1: No ser admitido en la universidad **Su mensaje:** Tienes varias opciones a considerar. Es importante que revises las que se ajustan a tus necesidades, fortalezas e intereses. **Cómo podría decirlo:** “Sé que te preocupa que tu puntaje en la prueba de admisión y tus calificaciones no son lo suficientemente buenas para ser admitido en la universidad. No te preocupes, existen muchos y [diferentes tipos de institutos educativos](https://www.understood.org/es-mx/articles/types-of-colleges-and-how-they-differ) y tendrás buenas opciones para elegir. Lo importante es que asistas [al que sea adecuado para ti](https://www.understood.org/es-mx/articles/how-to-choose-a-college-for-students-with-learning-disabilities)”. “¿Estás listo para realizar una lista de lugares donde puedes estudiar? Si quieres podemos hacerla juntos”. ## Temor #2: Irse de casa y ser independiente **Su mensaje:** Tienes lo que se requiere, aunque sientas miedo y creas que no es así. Volverse independiente es un proceso. **Cómo podría decirlo:** “Hay mucho de qué ocuparse cuando vives por tu cuenta. Entiendo que eso te preocupe, pero hemos trabajado en muchas de las [habilidades que necesitas](https://www.understood.org/es-mx/articles/6-independent-living-skills-kids-need-before-moving-away-from-home) y aprenderás más sobre la marcha”. “Antes de que te vayas, averiguaremos a quiénes puedes pedir ayuda en ciertas situaciones que podrían surgir. Y no olvides hijo, ¡yo también estoy aquí para ayudarte!” ## Temor #3: Iniciar la universidad y fracasar **Su mensaje:** Puede que los cursos sean difíciles y necesites tiempo para adaptarte, pero no tienes que hacerlo sin apoyo. Cometer errores es la manera de aprender qué funciona y qué no. **Cómo podría decirlo:** “La universidad es una experiencia completamente nueva y desconocida, y entiendo que tengas miedo. Pero has aprendido a [pedir lo que necesitas](https://www.understood.org/es-mx/articles/6-tips-for-helping-your-high-schooler-learn-to-self-advocate) y además hay apoyo disponible para ti. Y si esto no funciona de la manera que esperabas, puedes hablar conmigo y te ayudaré a idear un nuevo plan”. ## Temor #4: Comenzar a trabajar y fracasar **Su mensaje:** Trabajar a tiempo completo exige ajustes. Y aunque tu primer empleo no funcione, habrás aprendido más acerca de ti y cómo trabajas mejor. **Cómo podría decirlo:** “Es un gran cambio pasar del bachillerato al mundo laboral. Pero tienes la experiencia de haber trabajado a medio tiempo y demostrado que eres capaz. ¿Qué tal si te ayudo con el [proceso de búsqueda de empleo](https://www.understood.org/es-mx/articles/how-to-help-your-young-adult-child-with-the-job-hunting-process) ya que esta es la primera vez que buscas un trabajo a tiempo completo?”. ## Temor #5: Elegir la carrera “equivocada” **Su mensaje:** Ayuda saber qué te interesa y en qué eres bueno, pero también es importante que sepas que puedes elegir otra cosa y seguir explorando otras opciones. **Cómo podría decirlo:** “Sé que da miedo pensar en cómo te mantendrás y decidir a qué te quieres dedicar. Pero no tienes que decidirlo inmediatamente. Estaré a tu lado para ayudarte a pensar cuáles son [los pasos necesarios para iniciar esa travesía](https://www.understood.org/es-mx/articles/steps-for-easing-the-transition-to-work). Existen muchos [tipos diferentes de profesiones](https://www.understood.org/es-mx/articles/after-high-school-different-paths-to-success). Si la que elegiste no fue la adecuada, siempre podrás intentar algo diferente”. ## Temor #6: No hacer amigos o no tener vida social **Su mensaje:** Comenzar una nueva etapa de la vida a menudo requiere hacer nuevas amistades. Eso puede ser complicado, pero las personas que conozcas en el trabajo o en la universidad compartirán muchos de tus intereses. **Cómo podría decirlo:** “Sé que es duro dejar atrás a tus amigos y hacer nuevas amistades. Adaptarte a tener compañeros de habitación o a compartir el lugar donde vives puede que sea difícil, pero hacer amigos es acerca de encontrar personas que disfruten las mismas cosas que tú. Si quieres hacer una lista de lo que te gusta hacer, podemos buscar lugares donde se reúnan personas con los mismos intereses”. Ayudar a los chicos a superar sus miedos ante el futuro puede que no sea fácil, especialmente si usted tiene sus propios miedos. Aprenda maneras de manejar sus preocupaciones acerca de su hijo, y averigüe [qué hacer si su adolescente deja de hablarle](https://www.understood.org/es-mx/articles/my-teen-stopped-talking-to-me-should-i-be-worried). --- ## Revise temas relacionados y artículos - [Puntos a discutir para que su hijo sea realista sobre la universidad](https://www.understood.org/es-mx/articles/tips-for-talking-to-your-child-about-college) - - Pasar del bachillerato a la universidad es una transicin difcil para muchos adolescentes. - Es importante que los jvenes entiendan sus necesidades al pensar en su futuro. - La universidad adecuada es ms importante que la localizacin para muchos estudiantes. El paso del bachillerato a la unive - [A través de los ojos de su hijo](https://www.understood.org/es-mx/articles/through-your-childs-eyes) - Qu se siente pensar y aprender de manera diferente? Utilice estas simulaciones y videos para ver el mundo a travs de los ojos de su hijo. Experimente de primera mano lo difcil que es completar una tarea cuando se tiene dificultad para enfocarse. O lo frustrante que es cuando su mano no escribe lo qu - [9 pasos para facilitar la transición a la universidad](https://www.understood.org/es-mx/articles/9-steps-for-easing-the-transition-to-college) - Los adolescentes que desean ir a la universidad no tienen que esperar a terminar el bachillerato para empezar a prepararse para la transicin. Hay cosas que pueden hacer ahora para abordar ciertos desafos que podran surgir. Siga estos pasos para ayudar a los jvenes con diferencias en la manera de pen --- ```json [{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/helping-teens-deal-with-fears-about-the-future#webpage","url":"https://www.understood.org/es-mx/articles/helping-teens-deal-with-fears-about-the-future","description":"Es normal que los adolescentes tengan miedo al futuro. ¿Cómo ayudar a su hijo a manejar esos temores propios de los adolescentes. 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