--- title: 'Cómo encontrar más apoyo cuando su hijo piensa y aprende de manera diferente ' description: Es importante que los padres de niños con TDAH o discapacidades del aprendizaje creen una red de apoyo. Estas recomendaciones pueden facilitar dar el primer paso. slug: how-to-build-a-parent-support-network author: El equipo de Understood reviewer: Mark J. Griffin (PhD) published: '2021-01-22T19:13:17.807Z' thumbnail: https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/49DAA8AA42C34CEC8E4A10BE83ADBE8F/2575316e2d5b6a9d2acd7a191855bfa3/G969143852.png source_url: https://www.understood.org/es-mx/articles/how-to-build-a-parent-support-network lang: es-mx --- # Cómo encontrar más apoyo cuando su hijo piensa y aprende de manera diferente Usted le proporciona todo el apoyo que puede a su hijo que piensa y aprende de manera diferente. Pero también es importante que usted tenga una red de apoyo. Cuanta más ayuda, orientación y tiempo tenga, mejor podrá ayudar a su hijo. Estos son siete pasos a seguir para construir un sistema de apoyo para usted. ## 1. Buscar grupos de apoyo Hay muchos tipos de grupos de apoyo (presenciales o en línea) que se enfocan en las diferencias en la manera de pensar y aprender. Algunos son dirigidos por padres y otros son dirigidos por profesionales. Estos grupos tienen puntos de vista específicos sobre cosas como el uso de medicamentos y tratamientos alternativos. Hable con el líder o un integrante para averiguar con antelación el enfoque del grupo. ## 2. Evaluarse con honestidad ¿Cómo se siente en realidad? ¿Siente que tiene todo bajo control? ¿Se siente un poco abrumado? Evalúe cuánto apoyo considera que tiene en este momento y cuánto necesita. También piense en cuáles de sus necesidades prácticas y emocionales están siendo satisfechas actualmente y cuáles no. ¿Qué necesita? ¿Consejos de otras familias? ¿Ayuda con el transporte? ¿Más información sobre las dificultades de su hijo? Permita que las respuestas guíen su búsqueda de apoyo. ## 3. Evitar complicaciones Es posible que encuentre un grupo excelente. Pero si le resulta difícil asistir a las reuniones puede que eso le cause estrés además de alivio. Averigüe cuán flexible es el grupo con la asistencia. O busque otro grupo cuyo horario se ajuste mejor al suyo. Otra opción es escuchar un [podcast](https://www.understood.org/es-mx/podcasts/understood-explica-iep). Invertir tiempo en usted [practicando meditación](https://www.understood.org/es-mx/articles/mindfulness-techniques-stress). O conocer la opinión de un experto sobre algún tema que le interese. ## 4. Iniciar su propio grupo Si no puede encontrar un grupo de apoyo que se ajuste a sus necesidades, tal vez quiera comenzar su propio grupo. Puede ser formal, con reuniones regulares y quizás oradores invitados. O podría ser un grupo más informal. Quizás encuentre lo que necesita reuniéndose de forma periódica con otros padres o madres para hablar sobre problemas escolares o intercambiar consejos. ## 5. Involucrarse en la escuela La asociación de padres y maestros (PTA, por sus siglas en inglés) de la escuela de su hijo podría tener un grupo o comité solo para padres de niños que reciben educación especial. Su distrito escolar también podría tener una asociación de padres y maestros de educación especial (SEPTA, por sus siglas en inglés) que incluya a todas las escuelas en su comunidad. Involucrarse le puede proporcionar más información sobre la experiencia escolar de su hijo. ## 6. Contactar a otros padres en línea Su red de apoyo se puede extender más allá de su localidad. De hecho, podría ser útil tener otra perspectiva. Las familias y las escuelas de otras áreas podrían tener enfoques diferentes que podrían ser útiles. Existen muchos [lugares donde encontrar otros padres](https://www.understood.org/es-mx/articles/places-to-find-parents-kids-with-learning-differences) que tengan hijos que piensan y aprenden de manera diferente, incluida nuestra [página de Facebook en español](https://www.facebook.com/UnderstoodenEspanol/). ## 7. Tener un grupo de personas cercanas Es importante contar con personas a las que puede acudir de manera cotidiana. Este grupo cercano de familiares y amigos puede ser un apoyo en todas las áreas de su vida. Encuentre maneras de pasar tiempo con ellos haciendo cosas que disfruta. A veces el mejor apoyo es olvidarse de los problemas, aunque sea por un rato. --- ## Revise temas relacionados y artículos - [Dónde encontrar otras familias con hijos que piensan y aprenden diferente](https://www.understood.org/es-mx/articles/places-to-find-parents-kids-with-learning-differences) - ¿Cómo puede ponerse en contacto con otras familias que tienen hijos con TDAH y diferencias de aprendizaje? Revise estas ideas. - [Cómo hablar con familiares sobre los desafíos de su hijo](https://www.understood.org/es-mx/articles/tips-telling-relatives-about-childs-challenges) - Contarle a sus familiares que su hijo tiene problemas puede que no sea fcil.Las personas respondern a la noticia de diferentes maneras. A veces la conversacin transcurre sin problemas, pero a veces no. Estas son ocho cosas a tener en cuenta cuando hable con sus parientes acerca de los desafos de su - [Pasos a seguir si su hijo es diagnosticado con TDAH](https://www.understood.org/es-mx/articles/my-child-was-just-diagnosed-with-adhd-now-what) - Usted se acaba de enterar de que su hijo tiene TDAH. Ahora que ha sido diagnosticado, qu va a hacer? Si no est seguro, estos son 6 pasos a seguir. 1. Aprenda todo lo que pueda sobre el TDAH El TDAH es una condicin complicada que afecta muchas facetas de la vida. Mientras ms sepa, mejor podr ayudar a --- ```json [{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/how-to-build-a-parent-support-network#webpage","url":"https://www.understood.org/es-mx/articles/how-to-build-a-parent-support-network","description":"Es importante que los padres de niños con TDAH o discapacidades del aprendizaje creen una red de apoyo. Estas recomendaciones pueden facilitar dar el primer paso."},{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/how-to-build-a-parent-support-network","name":"Cómo encontrar más apoyo cuando su hijo piensa y aprende de manera diferente "}}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","datePublished":"2021-01-22T19:13:17.807Z","description":"Tener apoyo, ya sea de parte de amigos o de un grupo formal, es esencial cuando se tiene un hijo que piensa y aprende de manera diferente y TDAH. Estos pasos pueden ayudarlo a construir una red de apoyo sólida.","headline":"Cómo encontrar más apoyo cuando su hijo piensa y aprende de manera diferente ","url":"https://www.understood.org/es-mx/articles/how-to-build-a-parent-support-network","publisher":{"@type":"Organization","@id":"https://www.understood.org/#organization","name":"Understood for All Inc","logo":"https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/307jFAYQevghG8nQMCjh89/ccdbbec895765824db43f6d30b496e83/logo_lockup_navy.jpg"}}] ```