--- title: ¿Qué es el aprendizaje socioemocional? description: Conozca cómo los programas de aprendizaje socioemocional ayudan a desarrollar la autoconciencia y las habilidades interpersonales en los niños, y cómo afecta el progreso académico. slug: que-es-el-aprendizaje-socioemocional author: Alexis Clark (MA, MS) reviewer: Lynne Kenney (PsyD) published: '2020-10-22T15:49:05.114Z' thumbnail: https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/15YA64kpNdbu0BlT19McVA/e21d0cfb62039363f4f70231e840c751/G1279720397.png source_url: https://www.understood.org/es-mx/articles/que-es-el-aprendizaje-socioemocional lang: es-mx --- # ¿Qué es el aprendizaje socioemocional? ¿Alguna vez ha tenido dificultad para establecer metas o tomar decisiones? ¿Y para lidiar con las emociones? ¿O para llevarse bien con los demás y sentir empatía hacia ellos? Todas estas son habilidades sociales y emocionales importantes. Y algunas escuelas se las enseñan de manera explícita a los niños. El aprendizaje socioemocional (SEL, por sus siglas en inglés) es el proceso de desarrollar y utilizar habilidades sociales y emocionales. (También podría escuchar que lo llaman alfabetización socioemocional). Las personas con habilidades socioemocionales desarrolladas están mejor equipadas para manejar los retos cotidianos, establecer relaciones personales positivas y tomar decisiones informadas. El aprendizaje socioemocional ayuda a los estudiantes y a los adultos a prosperar en la escuela y en la vida. Y las habilidades pueden ser enseñadas y aprendidas desde preescolar hasta la vida adulta. Esto es importante porque las personas no nacen sabiendo cómo manejar las emociones, resolver problemas y llevarse bien con los demás. Este tipo de habilidades deben ser desarrolladas, y las escuelas pueden ayudar a los estudiantes a aprenderlas. También es importante saber que algunos estudiantes puede que necesiten apoyos específicos para beneficiarse plenamente del aprendizaje socioemocional. [![Video](https://i.ytimg.com/vi_webp/t-14ZpXPIyo/sddefault.webp)](https://www.youtube.com/embed/t-14ZpXPIyo) ##### *Nota: Este video de YouTube tiene subtítulos en español. Comience a reproducir el video. En la parte inferior de la pantalla vaya a “Settings”, seleccione “Subtitles” y haga clic en la opción “Spanish”. Asegúrese de que la función "CC" esté activa.* ## 5 tipos de habilidades de aprendizaje socioemocional Uno de los líderes en el área de la enseñanza socioemocional es [CASEL](https://casel.org/fundamentals-of-sel/) (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning). Se enfoca en cinco áreas clave que componen el aprendizaje socioemocional: - **Autoconciencia:** Identificar emociones, reconocer fortalezas y necesidades, y desarrollar una mentalidad de crecimiento. - **Autocontrol:** Manejar las emociones, controlar los impulsos y establecer metas. - **Conciencia social:** Ver las cosas desde la perspectiva de los demás, mostrar empatía y apreciar la diversidad. - **Habilidades para relacionarse: **Comunicación, cooperación y resolución de conflictos. - **Toma de decisiones responsables: **Incluye pensar en las consecuencias de nuestros actos. Conozca [cómo desarrollan los niños las habilidades socioemocionales a diferentes edades](https://www.understood.org/es-mx/articles/habilidades-sociales-y-emocionales-a-edades-diferentes). ## Cómo ayuda a los niños el aprendizaje socioemocional Cada vez más las investigaciones indican que las destrezas sociales y emocionales, como la cooperación y ayudar a otros, son la base del avance personal. Los estudios muestran que el aprendizaje socioemocional puede conducir a: - Menos sufrimiento emocional - Menos incidentes disciplinarios - Mayor asistencia escolar - Mejores resultados en los exámenes y mejores calificaciones Un estudio siguió a un grupo de niños desde kínder hasta casi dos décadas. Encontró que los niños con habilidades socioemocionales sólidas tenían más probabilidades de graduarse de bachillerato y conseguir un empleo a tiempo completo. ## Enseñar el aprendizaje socioemocional en la escuela El aprendizaje socioemocional se puede enseñar de diferentes maneras. Hay algunos programas o enfoques comunes como: - Responsive Classroom - Open Circle - RULER (acrónimo de Recognizing/reconocer, Understanding/entender, Labeling/etiquetar, Expressing/expresar y Regulating emotion/regular emociones). El aprendizaje socioemocional no se limita a una sola lección al día. Los maestros pueden ayudar a los niños a practicar estas destrezas a lo largo del día en cualquier aula. El aprendizaje socioemocional suele formar parte de los esfuerzos por promover un comportamiento positivo en toda la escuela. Conozca más sobre las[ intervenciones y apoyos conductuales positivos ](https://www.understood.org/es-mx/articles/que-es-pbis)(PBIS, por sus siglas en inglés), y cómo [el aprendizaje socioemocional puede ayudar a prevenir el acoso](https://espanol.stopbullying.gov/blog/2020/03/25-mnob/el-aprendizaje-socioemocional-ayuda-a-prevenir-el-acoso). ## Ejemplos de actividades de aprendizaje socioemocional Las habilidades socioemocionales se pueden enseñar a los estudiantes de todas las edades. Mientras más jóvenes sean los niños cuando comienzan a desarrollar estas destrezas, mejor. Pero la investigación muestra que también puede ayudar trabajar en ellas durante la adolescencia. La clave es ayudar a los estudiantes según sus necesidades. Estos son ejemplos de cómo el aprendizaje socioemocional puede integrarse a las lecciones tradicionales en diferentes grados escolares: - **Preescolar:** Muestre a los estudiantes cómo trabajar en parejas, como leer un libro juntos. Indique cómo centrar el libro entre dos estudiantes y cómo tomar turnos para pasar las páginas. Esto ayuda a los niños a aprender a compartir y pensar en las necesidades de los otros. - **Primaria:** Pida a los estudiantes que identifiquen sus fortalezas y limitaciones como parte de la enseñanza de las matemáticas. Anímelos a completar una parte de una cuadrícula o gráfico circular para mostrar cuán seguros se sienten en una habilidad particular. - **Escuela media:** Muestre a los estudiantes cómo hacer del salón de clases un lugar seguro donde todos puedan expresarse, como decir si su fin de semana fue bueno o malo. Por ejemplo, la clase puede acordar que no están permitidas las burlas. - **Bachillerato:** Ayude a los adolescentes a que practiquen adoptar la perspectiva de otras personas. Haga que definan y utilicen la palabra empatía y se dividan en grupos pequeños para reflexionar sobre cómo y por qué alguien luchó por la justicia y la igualdad. Padres y cuidadores: Revise estos [juegos de aprendizaje emocional](https://www.understood.org/es-mx/articles/cinco-juegos-de-aprendizaje-socioemocional) para jugar con su niño. ## Apoyo en la escuela para niños que piensan y aprenden de manera diferente Los niños que piensan y aprenden de manera diferente a menudo tienen problemas de autorregulación y con otras habilidades del aprendizaje socioemocional. También puede que tengan problemas de ansiedad y baja autoestima. Pero los apoyos dirigidos pueden ayudarlos a participar plenamente en el aprendizaje socioemocional. Estas son algunas maneras en que los maestros pueden apoyar a los estudiantes con problemas: - **Hablar sobre sus propios desafíos. **Enfatice que todos tenemos dificultades en ciertas áreas. Esto puede ayudar a los niños a ver que no son los únicos que tienen problemas. - **Guiar a los estudiantes a través del proceso de autorreflexión.** Pruebe actividades de aprendizaje socioemocional que usen yoga u otro tipo de movimientos. Esto puede ayudar a los niños a calmarse y pensar, especialmente si tienen desafíos con la función ejecutiva o el control de impulsos. - **Brindar a todos los niños las mismas oportunidades de progresar.** Ofrezca a los niños más de una manera de acceder al material de aprendizaje socioemocional y mostrar lo que saben. Conozca más sobre el [diseño universal para el aprendizaje](https://www.understood.org/es-mx/articles/que-es-el-diseno-universal-para-el-aprendizaje) (UDL, por sus siglas en inglés). ## Próximos pasos El objetivo final del aprendizaje socioemocional es enseñar a los niños a comprenderse y respetarse a ellos mismos y a los demás. Cuando los niños reciben la ayuda que necesitan para comprenderse a ellos mismos y a los demás, el aprendizaje socioemocional puede tener resultados positivos dentro y fuera de la escuela. - Familias: Obtenga recomendaciones sobre [cómo ayudar a los niños a desarrollar la inteligencia emocional.](https://www.understood.org/es-mx/articles/como-ayudar-a-su-hijo-a-desarrollar-inteligencia-emocional) - Conozca diferentes tipos de [autocontrol en niños](https://www.understood.org/es-mx/articles/que-es-el-autocontrol). - Descargue [hojas de ejercicios de autoconciencia](https://www.understood.org/es-mx/articles/download-self-awareness-worksheet-for-kids) para ayudar a los niños a comprender sus fortalezas y desafíos. --- ## Revise temas relacionados y artículos - [Cinco juegos de aprendizaje socioemocional ](https://www.understood.org/es-mx/articles/cinco-juegos-de-aprendizaje-socioemocional) - - Los nios pueden aprender a controlar sus emociones y a desarrollar sus habilidades sociales. - Usted puede ayudar a su hijo con el aprendizaje socioemocional jugando juegos divertidos en casa. - Hay muchos juegos sencillos que pueden jugar durante sus actividades cotidianas. Muchas escuelas h - [Cómo ayudar a su hijo a desarrollar fortalezas a partir de los desafíos ](https://www.understood.org/es-mx/articles/como-ayudar-a-su-hijo-a-desarrollar-fortalezas-a-partir-de-los-desafios) - - Los nios que piensan y aprenden de manera diferente a menudo enfrentan desafos en la escuela y socialmente. - Lidiar con los desafos los ayuda a desarrollar fortalezas emocionales. - Estas fortalezas pueden ayudarlos a manejar situaciones a lo largo de la vida. Muchos nios que piensan y apren - [La importancia de la inteligencia emocional para los niños ](https://www.understood.org/es-mx/articles/la-importancia-de-la-inteligencia-emocional-para-los-ninos) - - La inteligencia emocional es la capacidad de ser inteligente ante las emociones. - Puede ayudar a que los nios con dificultades de aprendizaje y de atencin manejen sus retos. - Existen cosas que usted puede hacer para desarrollar la inteligencia emocional de su hijo. Considere esta situacin: s --- ```json [{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/que-es-el-aprendizaje-socioemocional#webpage","url":"https://www.understood.org/es-mx/articles/que-es-el-aprendizaje-socioemocional","description":"Conozca cómo los programas de aprendizaje socioemocional ayudan a desarrollar la autoconciencia y las habilidades interpersonales en los niños, y cómo afecta el progreso académico."},{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/que-es-el-aprendizaje-socioemocional","name":"¿Qué es el aprendizaje socioemocional?"}}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","datePublished":"2020-10-22T15:49:05.114Z","description":"Conozca cómo los programas de aprendizaje socioemocional ayudan a desarrollar la autoconciencia y las habilidades interpersonales en los niños, y cómo afecta el progreso académico.","headline":"¿Qué es el aprendizaje socioemocional?","url":"https://www.understood.org/es-mx/articles/que-es-el-aprendizaje-socioemocional","publisher":{"@type":"Organization","@id":"https://www.understood.org/#organization","name":"Understood for All Inc","logo":"https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/307jFAYQevghG8nQMCjh89/ccdbbec895765824db43f6d30b496e83/logo_lockup_navy.jpg"}}] ```