--- title: ¿Qué son las habilidades motoras gruesas? description: Las habilidades motoras gruesas son destrezas que involucran los músculos grandes de los brazos, las piernas y el torso. Conozca más sobre las habilidades motoras gruesas. slug: que-son-las-habilidades-motoras-gruesas author: Gail Belsky reviewer: Keri Wilmot published: '2020-10-22T15:49:24.373Z' thumbnail: https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/6vRwrkFz7DfZrZ1gkpCRT3/d80395892da3f23b54891c8481856f00/G1204595347.png source_url: https://www.understood.org/es-mx/articles/que-son-las-habilidades-motoras-gruesas lang: es-mx --- # ¿Qué son las habilidades motoras gruesas? Las habilidades motoras gruesas son destrezas que nos permiten realizar tareas en las que participan los músculos largos del torso, las piernas y los brazos. Gracias a estas habilidades realizamos movimientos que involucran a todo el cuerpo y que utilizamos en todo tipo de actividades físicas, desde correr hasta barrer las hojas.  La mayoría de las personas utilizan estas habilidades con facilidad y de manera automática. Pero las habilidades motoras gruesas son más complejas de lo que parecen. Implican la coordinación de los músculos con el sistema neurológico. Afectan el equilibrio y la coordinación. También son la base de las [habilidades motoras finas](https://www.understood.org/es-mx/articles/que-son-las-habilidades-motoras-finas), las cuales nos ayudan a realizar movimientos pequeños como sostener un lápiz. Las habilidades motoras gruesas están relacionadas con otras destrezas, que incluyen: - Equilibrio - Coordinación - Conciencia corporal - Fuerza física - Tiempo de reacción Tener habilidades motoras gruesas limitadas puede afectar a las personas en todas las áreas de la vida. Puede dificultar llevar a cabo tareas importantes en la escuela, el trabajo y la casa. Los problemas con las habilidades motoras también pueden afectar la autoestima. [![Video](https://i.ytimg.com/vi_webp/l93BTYyHG0c/sddefault.webp)](https://www.youtube.com/embed/l93BTYyHG0c) ##### *Nota: Este video de YouTube tiene subtítulos en español. Comience a reproducir el video. En la parte inferior de la pantalla vaya a “Settings”, seleccione “Subtitles” y haga clic en la opción “Spanish”. Asegúrese de que la función “CC” esté activa.* ## Cómo se desarrollan las habilidades motoras gruesas Las habilidades motoras gruesas comienzan a desarrollarse en la infancia y continúan mejorando a lo largo de la niñez. No todos los niños se desarrollan a la misma velocidad, pero hay hitos que suelen alcanzarse a ciertas edades. Por ejemplo, a los 3 o 4 años los niños generalmente pueden saltar con los dos pies. A los 7 u 8 años usualmente aprenden a montar en bicicleta sin ruedas de soporte y atrapar pelotas pequeñas. Los niños continúan mejorando su coordinación durante la preadolescencia y la adolescencia. Conozca más sobre los [hitos del desarrollo de las habilidades motoras](https://www.understood.org/es-mx/articles/coordinacion-y-habilidades-motoras-que-esperar-a-diferentes-edades) a diferentes edades. ## Dificultades con las habilidades motoras gruesas Se puede tener problemas con las habilidades motoras gruesas a cualquier edad y por diferentes motivos. Pero si las dificultades comienzan a temprana edad, una causa común es el trastorno del desarrollo de la coordinación (DCD, por sus siglas en inglés). A este trastorno a veces se le conoce como dispraxia. El trastorno del desarrollo de la coordinación es una condición que afecta las habilidades motoras gruesas, las habilidades motoras finas y la planificación motora. Es de por vida, pero hay maneras de mejorar las habilidades motoras. La [terapia ocupacional](https://www.understood.org/es-mx/articles/que-es-la-terapia-ocupacional) (OT, por sus siglas en inglés) es el principal tratamiento, y es posible que los niños la obtengan de manera gratuita en la escuela. Los adultos tendrán que buscar un terapeuta ocupacional que tenga consulta privada. Conozca más sobre [cómo el trastorno del desarrollo de la coordinación afecta las habilidades motoras gruesas](https://www.understood.org/es-mx/articles/entender-el-trastorno-del-desarrollo-de-la-coordinacion). ## Próximos pasos para padres y cuidadores Si está preocupado por las habilidades motoras gruesas de su hijo, hable con el médico. También puede solicitar en la escuela una evaluación gratuita. Una evaluación puede resultar en que su hijo reciba terapia ocupacional en la escuela. Además lo ayudará a entender cuáles son las fortalezas de su hijo. También hay maneras de ayudarlo a desarrollar las habilidades motoras en la casa. - [Actividades para niños pequeños](https://www.understood.org/es-mx/articles/actividades-motricidad-gruesa-ninos) - [Actividades para niños mayores](https://www.understood.org/es-mx/articles/formas-de-ayudar-a-ninos-mayores-a-desarrollar-habilidades-motrices) --- ## Revise temas relacionados y artículos - [¿Qué son las habilidades motoras finas?](https://www.understood.org/es-mx/articles/que-son-las-habilidades-motoras-finas) - - Las habilidades motoras finas son la capacidad de hacer movimientos usando los msculos pequeos de nuestras manos y muecas. - Las personas utilizan las habilidades motoras finas para realizar muchas tareas relacionadas con la escuela y el trabajo. - Hay cosas que usted puede hacer en la casa par - [Me preocupan las habilidades motoras de mi hijo. ¿Ahora qué?](https://www.understood.org/es-mx/articles/me-preocupan-las-habilidades-motoras-de-mi-hijo-ahora-que) - Hay nios que son coordinados de manera natural, y hay otros que no. Algunos pueden atarse los cordones de los zapatos con 5 aos de edad. Otros siguen intentndolo a los 7 aos. Tambin existen los que tienen problemas con las habilidades motoras y necesitan ms tiempo y ayuda para lograrlo. La mayora de - [Entender las dificultades de su hijo con el movimiento y la coordinación](https://www.understood.org/es-mx/articles/entender-las-dificultades-de-su-hijo-con-el-movimiento-y-la-coordinacion) - - No es inusual que los nios tengan dificultades con el movimiento y la coordinacin. - Las dificultades de movimiento pueden manifestarse de diferentes maneras. - Algunos nios necesitan ms tiempo y prctica para ponerse al da, mientras que otros puede que necesiten ayuda adicional. Actividades fs --- ```json [{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/que-son-las-habilidades-motoras-gruesas#webpage","url":"https://www.understood.org/es-mx/articles/que-son-las-habilidades-motoras-gruesas","description":"Las habilidades motoras gruesas son destrezas que involucran los músculos grandes de los brazos, las piernas y el torso. Conozca más sobre las habilidades motoras gruesas."},{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/que-son-las-habilidades-motoras-gruesas","name":"¿Qué son las habilidades motoras gruesas?"}}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","datePublished":"2020-10-22T15:49:24.373Z","description":"Las habilidades motoras gruesas son destrezas que involucran los músculos grandes de los brazos, las piernas y el torso. 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