--- title: 'TDAH y duelo: Como ayudar a su hijo a sobrellevarlo' description: Los niños con TDAH pueden tener más dificultad que otros niños para sobrellevar el duelo. Estas son 8 maneras de ayudar a su hijo a lidiar con la muerte o la enfermedad de un familiar. slug: tdah-y-duelo-como-ayudar-a-su-hijo-a-sobrellevarlo author: El equipo de Understood reviewer: Ellen Braaten (PhD) published: '2020-10-22T15:41:10.214Z' thumbnail: https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/7cQajpYIjS7PNOx663E29r/d3e4096d6749c802bd1bad1a7df3298c/G1452661046.png source_url: https://www.understood.org/es-mx/articles/tdah-y-duelo-como-ayudar-a-su-hijo-a-sobrellevarlo lang: es-mx --- # TDAH y duelo: Como ayudar a su hijo a sobrellevarlo Sobrellevar el dolor de perder a un ser querido es especialmente duro para los niños que tienen TDAH y sus familias. Los problemas con el control de impulsos, el [manejo de emociones](https://www.understood.org/es-mx/articles/tdah-y-emociones) y la adaptación al cambio crean desafíos que otros niños no tienen. Los niños con TDAH pueden actuar de maneras que son impredecibles o inadecuadas. Eso genera una presión adicional en los padres y cuidadores que están lidiando con su propio sufrimiento. A pesar de los desafíos, hay maneras en que usted puede ayudar a su hijo con TDAH a manejar el dolor causado por la muerte de un ser querido. Estas son ocho maneras de ayudar. ## 1. Ayude a su hijo a identificar sentimientos Los niños con TDAH puede que no estén conscientes de sus sentimientos y comportamientos. Es fundamental que reconozcan cómo están respondiendo ante situaciones para poder ayudarlos a modificar su conducta. Usted podría decir: “Estás hablando muy alto. ¿Te sientes ansioso? Hablemos de esto después de la ceremonia”. ## 2. Explique cómo se sienten los demás Muchos niños con TDAH tienen dificultad para ver más allá de sus propias experiencias, así que puede que no comprendan cómo una muerte afecta a los demás. Ayude a su hijo a hacer esas conexiones proporcionándole el contexto. Por ejemplo: “La muerte de la abuela significa que la tía Mary ha perdido a su mamá. Así que puedes entender por qué es tan difícil para ella”. ## 3. Ayude a su hijo a cambiar de tema Algunos niños con TDAH se quedan atascados en ideas y hablan de ellas sin parar. Es posible que no se den cuenta de lo frustrante que esto puede ser para las personas a su alrededor. Usted podría decir: “Entiendo que es difícil dejar de pensar en lo que ocurrió. Pero todos necesitamos dejar de hablar de eso durante un rato. ¿Qué otra cosa podríamos hacer en este momento?”. ## 4. Hágale saber a su hijo qué puede esperar Las situaciones inesperadas son difíciles para los niños que tienen problemas con el [pensamiento flexible](https://www.understood.org/es-mx/articles/dificultad-con-el-pensamiento-flexible-por-que-algunos-ninos-ven-las-cosas-de-una-sola-manera). Cuanta más información tengan, mejor pueden afrontarlo. Usted puede decir cosas como: “Uno de los amigos del trabajo de papá nos traerá la comida. No estoy seguro de cuándo lo hará, pero no tienes que ocuparte de nada”. ## 5. Involucre a su hijo en la solución de problemas** ** Cuando hablen de los próximos eventos, anime a su hijo a resolver problemas. Usted podría preguntar cosas como: “¿Crees que te será difícil manejar alguna de estas cosas? ¿Qué podría hacerlo más fácil?”. También ayuda incluirlo en el proceso de planificación, si usted está organizando un evento. ## **6. **Cree espacios seguros para que su hijo hable** ** Los niños que son impulsivos suelen hablar sin pensar. Pueden decir cosas que parecen inapropiadas o insensibles. Usted puede ayudar a su hijo a evitar que diga algo inapropiado en un momento inoportuno, proporcionándole espacios seguros para hablar. Diga cosas como: "Sé que te preocupa cómo esto afectará nuestros planes de vacaciones. Pero este no es el momento oportuno de hablarlo. Fijemos una hora para hablarlo cuando las cosas se calmen". Informe a los maestros lo que está ocurriendo para que ellos también puedan apoyar a su hijo. Y pida a algún pariente o amigo de la familia que sea la persona a quien su hijo pueda acudir en busca de apoyo.  ## 8. Mantenga horarios y rutinas lo mejor que pueda No siempre es posible apegarse a las rutinas diarias cuando ha habido una muerte o una enfermedad. Pero tener una estructura es clave para ayudar a los niños con TDAH a permanecer encaminados y reducir el estrés. Haga todo lo posible por mantener el horario de ir a dormir y otras rutinas, como la toma medicamentos para el TDAH.  ## 9. Esté atento al bienestar mental Es natural que los niños experimenten ansiedad o tristeza en situaciones de duelo Pero los niños con TDAH tiene más riesgo de sentir [ansiedad](https://www.understood.org/es-mx/articles/tdah-y-ansiedad) y depresión. Conozca las [señales de ansiedad y depresión](https://www.understood.org/es-mx/articles/senales-de-ansiedad-y-depresion-en-diferentes-grados-escolares) a diferentes edades, y acuda a su proveedor de atención médica si algo le preocupa. --- ## Revise temas relacionados y artículos - [8 maneras de ayudar a chicos con TDAH a superar un divorcio](https://www.understood.org/es-mx/articles/8-ways-to-help-kids-with-adhd-cope-with-divorce) - - Los cambios que conlleva un divorcio afectan la estructura y la rutina necesaria para que prosperen los chicos con TDAH. - Las limitaciones con el pensamiento flexible hacen particularmente difcil que los chicos con TDAH se adapten a nuevas situaciones. - Ser consistente en ambos hogares es de - [Recomendaciones para hablar sobre el TDAH con el maestro de su hijo ](https://www.understood.org/es-mx/articles/recomendaciones-para-hablar-sobre-el-tdah-con-el-maestro-de-su-hijo) - Cuando los nios tienen TDAH, es importante hablar con sus maestros sobre cmo los afecta. Saber cules son los sntomas del TDAH que tiene su hijo permitir que los maestros encuentren maneras de ayudarlo a salir adelante en la escuela. Estas son algunas recomendaciones para hablar con los maestros de s - [Mi hijo con TDAH es un mal perdedor. ¿Cómo puedo ayudarlo?](https://www.understood.org/es-mx/articles/mi-hijo-con-tdah-es-un-mal-perdedor-como-puedo-ayudarlo) - P. Mi hijo de 7 aos tiene TDAH y es muy impulsivo y competitivo. Cuando no gana en algo, se frustra y se enoja mucho. Recientemente golpe a un nio porque se burl de l cuando perdi un juego. Cmo debo manejar esto?R. Me alegra que se haya puesto en contacto con nosotros. Su hijo parece estar teniendo --- ```json [{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/tdah-y-duelo-como-ayudar-a-su-hijo-a-sobrellevarlo#webpage","url":"https://www.understood.org/es-mx/articles/tdah-y-duelo-como-ayudar-a-su-hijo-a-sobrellevarlo","description":"Los niños con TDAH pueden tener más dificultad que otros niños para sobrellevar el duelo. Estas son 8 maneras de ayudar a su hijo a lidiar con la muerte o la enfermedad de un familiar."},{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/tdah-y-duelo-como-ayudar-a-su-hijo-a-sobrellevarlo","name":"TDAH y duelo: Como ayudar a su hijo a sobrellevarlo"}}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","datePublished":"2020-10-22T15:41:10.214Z","description":"Los niños con TDAH pueden tener más dificultad que otros niños para sobrellevar el duelo. 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