La importancia de la autoestima en los niños

Una niña sonriente con el número 4 habla por un micrófono. Niños con los números 3 y 5 sonríen sentados en sillas detrás de ella.

De un vistazo

  • Los niños que tienen autoestima se sienten bien consigo mismos.

  • Se sienten más motivados para seguir intentándolo y pedir ayuda.

  • Usted puede ayudar a su hijo a desarrollar la autoestima.

La autoestima es cuánto se valoran las personas a sí mismas y qué tan importantes creen que son en el entorno donde se desenvuelven. Tal vez haya escuchado a las personas hablar de la importancia de la autoestima en los niños. ¿Qué es exactamente? ¿Por qué es tan importante?

En pocas palabras, la autoestima es cuando las personas se sienten bien consigo mismas. Conozca más acerca de la autoestima y cómo ayudar a su hijo a desarrollarla.

Por qué es importante que los niños tengan autoestima

Los niños con autoestima se sienten confiados y capaces. Se valoran a sí mismos y a sus capacidades. Se sienten orgullosos de las cosas que pueden hacer y quieren dar lo mejor de sí.

Cuando los niños se sienten confiados y seguros de quiénes son, es más probable que tengan una mentalidad de crecimiento. Esto significa que se motivan a sí mismos para asumir nuevos retos, enfrentar los errores y aprender de ellos. También es más probable que se defiendan y pidan ayuda cuando la necesiten.

Cómo desarrollan los niños la autoestima

Los niños desarrollan la autoestima cuando se esfuerzan por alcanzar una meta y constatan que su esfuerzo da resultados una y otra vez. Lograr cosas les demuestra que cuentan con lo necesario para enfrentar nuevos desafíos. Sus logros los hace sentir bien consigo mismos, y aprenden que incluso cometer errores está bien.

Cuando a los niños les va bien en algo, también agradan a otras personas como sus amigos y los adultos que se preocupan por ellos. La reacción positiva de esas personas contribuye a que se sientan bien. Y con el tiempo, su autoestima se sigue desarrollando.

Cuando los niños tienen autoestima:

  • Se sienten respetados.

  • Son resilientes y se sienten orgullosos, incluso cuando cometen errores.

  • Tienen una sensación de control sobre actividades y eventos de su vida.

  • Actúan de manera independiente.

  • Asumen la responsabilidad de sus actos.

  • Se sienten cómodos y seguros al establecer relaciones personales.

  • Tienen el valor de tomar buenas decisiones, incluso cuando enfrentan la presión de sus compañeros.

El costo de una baja autoestima en los niños

Muchos niños tienen dificultad para desarrollar su autoestima y mantenerla. Los motivos son diversos. Un motivo común es tener dificultades en la escuela.

Si a los niños no les va bien en la escuela, probablemente reciban pocos comentarios positivos de parte de los adultos o sus compañeros de clase. Los comentarios que reciben suelen ser negativos, porque constantemente son acerca de las cosas que no hicieron bien.

En algunos casos, podrían recibir comentarios positivos que no son sinceros. Esto puede hacerlos desconfiar de los adultos que se supone deberían ayudarlos, así como de los niños que se supone son sus “amigos”.

El resultado es que se sienten menos seguros de sí mismos y de sus capacidades. Tal vez no tengan motivación para intentar cosas que les resultan difíciles, y tienen dificultad para superar los errores. En el fondo, puede que crean que no merecen recibir un buen trato ni que las cosas les salgan bien.

Los niños que tienen baja autoestima también pueden:

  • Sentirse frustrados, enojados, ansiosos o tristes.

  • Perder el interés por aprender.

  • Tener dificultad para hacer y mantener amistades.

  • Ser más propensos a ser objeto de burlas o acoso escolar.

  • Retraerse o ceder ante la presión de los compañeros.

  • Desarrollar maneras contraproducentes de enfrentar los retos, como darse por vencidos, evitarlos, negarlos y hacer tonterías.

Los niños con baja autoestima es posible que también tengan dificultad para defenderse. En otras palabras, tienen dificultad para desarrollar habilidades para abogar por sí mismos.

Cómo ayudar a su hijo a desarrollar la autoestima

Los niños pueden aprender a mejorar la manera en que se ven y se valoran a sí mismos. La clave es ser un padre o cuidador que brinde apoyo y sea realista, sin ser sobreprotector. También es importante pedirle a los maestros que brinden apoyo a sus estudiantes de forma realista.

Elogie a los niños de maneras que les enseñen a sentirse orgullosos de sus esfuerzos y logros. Pero no los elogie por todo lo que hacen. Los niños saben cuándo lo hicieron bien y se esforzaron, y cuándo no.

La amistad también es una parte importante en el desarrollo de la autoestima. Tan solo tener un amigo que los acepte por quiénes son puede marcar la diferencia.

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Puntos clave

  • Tener autoestima les proporciona a los niños la confianza necesaria para enfrentar desafíos.

  • Es más probable que los niños que se valoran pidan la ayuda que necesitan.

  • Es importante que apoye a su hijo de una forma realista para ayudarlo a desarrollar su autoestima.

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