---
title: 'Video: Cómo reducir el estrés por la tarea'
description: ¿Cómo crear un ambiente de aprendizaje en la casa que sea menos estresante para su hijo? Obtenga recomendaciones para reducir el estrés de su hijo (y el de usted) al hacer la tarea.
slug: video-5-ways-to-reduce-homework-stress-for-you-and-your-child-with-learning-and-thinking-differences
published: '2020-10-22T18:07:17.493Z'
thumbnail: https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/4B53A4888A7C47308B6389E821814B39/3b645ee7f8121763431c26110f27536a/100418_Video_5_Ways_to_Reduce_Stress_at_Home_When_You_Have_Kids_With_Learning_and_Attention_Issues.jpg
source_url: https://www.understood.org/es-mx/articles/video-5-ways-to-reduce-homework-stress-for-you-and-your-child-with-learning-and-thinking-differences
lang: es-mx
---

# Video: Cómo reducir el estrés por la tarea

La tarea escolar puede ser motivo de estrés en los niños y en usted. En este video un experto propone algunas ideas para reducir la tensión y [programar descansos que sean divertidos](https://www.understood.org/es-mx/articles/brain-breaks-what-you-need-to-know). Luego descubra otras [formas de manejar los desafíos de la tarea escolar](https://www.understood.org/es-mx/articles/homework-strategies).

[![Video](https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/4B53A4888A7C47308B6389E821814B39/3b645ee7f8121763431c26110f27536a/100418_Video_5_Ways_to_Reduce_Stress_at_Home_When_You_Have_Kids_With_Learning_and_Attention_Issues.jpg)](https://www.youtube.com/embed/IG4DatNIxu8)

##### *Nota: Este video de YouTube tiene subtítulos en español. Comience a reproducir el video. En la parte inferior de la pantalla vaya a “Settings”, seleccione “Subtitles“ y haga clic en la opción “Spanish” . Asegúrese de que la función “CC” esté activa.*

---

## Revise temas relacionados y artículos

- [Video: Cómo enseñar a su hijo a resolver problemas](https://www.understood.org/es-mx/articles/video-how-to-teach-your-child-to-problem-solve) - Quiere que su hijo resuelva problemas y se haga responsable de sus decisiones y de las consecuencias? Y no quiere quedarse atrapado en discusiones interminables sobre lo que debe hacer o por qu no lo ha hecho? Cmo lograr hacerse a un lado y dejar que su hijo asuma la responsabilidad? Vea cmo el inst
- [Video: Una mamá y su hijo relatan su experiencia de escolaridad en la casa](https://www.understood.org/es-mx/articles/video-a-mom-and-son-on-their-homeschooling-experience) - Est considerando educar a su hijo en el hogar? Escuche hablar a Elena y a su hijo Marcos, quien se acaba de graduar de bachillerato, sobre su experiencia al impartir y recibir educacin en la casa. Conozca su opinin acerca de los mitos, los beneficios y las dificultades de la escolaridad en el hogar.
- [Video: Cómo escoger libros para los niños que tienen dificultad para leer](https://www.understood.org/es-mx/articles/video-how-to-choose-books-for-children-who-struggle-with-reading) - Escoger el libro apropiado, y con el nivel de lectura adecuado puede ayudar a los nios a mejorar sus destrezas lectoras. Escuche las sugerencias de una especialista en lectura acerca de cmo seleccionar libros que motiven a su hijo a leer. Nota: Este video de Youtube tiene subttulos en espaol. Comien

---

<!-- structured-data -->
```json
[{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/video-5-ways-to-reduce-homework-stress-for-you-and-your-child-with-learning-and-thinking-differences#webpage","url":"https://www.understood.org/es-mx/articles/video-5-ways-to-reduce-homework-stress-for-you-and-your-child-with-learning-and-thinking-differences","description":"¿Cómo crear un ambiente de aprendizaje en la casa que sea menos estresante para su hijo? Obtenga recomendaciones para reducir el estrés de su hijo (y el de usted) al hacer la tarea."},{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@id":"https://www.understood.org/es-mx/articles/video-5-ways-to-reduce-homework-stress-for-you-and-your-child-with-learning-and-thinking-differences","name":"Video: Cómo reducir el estrés por la tarea"}}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","datePublished":"2020-10-22T18:07:17.493Z","description":"¿Cómo crear un ambiente de aprendizaje en la casa que sea menos estresante para su hijo? Obtenga recomendaciones para reducir el estrés de su hijo (y el de usted) al hacer la tarea.","headline":"Video: Cómo reducir el estrés por la tarea","url":"https://www.understood.org/es-mx/articles/video-5-ways-to-reduce-homework-stress-for-you-and-your-child-with-learning-and-thinking-differences","publisher":{"@type":"Organization","@id":"https://www.understood.org/#organization","name":"Understood for All Inc","logo":"https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/307jFAYQevghG8nQMCjh89/ccdbbec895765824db43f6d30b496e83/logo_lockup_navy.jpg"}}]
```