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title: 'Video: Cómo reducir el estrés por la tarea'
description: ¿Cómo crear un ambiente de aprendizaje en la casa que sea menos estresante para su hijo? Obtenga recomendaciones para reducir el estrés de su hijo (y el de usted) al hacer la tarea.
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# Video: Cómo reducir el estrés por la tarea

La tarea escolar puede ser motivo de estrés en los niños y en usted. En este video un experto propone algunas ideas para reducir la tensión y [programar descansos que sean divertidos](https://www.understood.org/es-mx/articles/como-el-descanso-ayuda-con-la-frustracion-causada-por-la-tarea). Luego descubra otras [formas de manejar los desafíos de la tarea escolar](https://www.understood.org/es-mx/articles/deberes-escolares-retos-y-estrategias).

[![Video](https://cdn-images.understood.org/p0qf7j048i0q/4B53A4888A7C47308B6389E821814B39/3b645ee7f8121763431c26110f27536a/100418_Video_5_Ways_to_Reduce_Stress_at_Home_When_You_Have_Kids_With_Learning_and_Attention_Issues.jpg)](https://www.youtube.com/embed/IG4DatNIxu8)

##### *Nota: Este video de YouTube tiene subtítulos en español. Comience a reproducir el video. En la parte inferior de la pantalla vaya a “Settings”, seleccione “Subtitles“ y haga clic en la opción “Spanish” . Asegúrese de que la función “CC” esté activa.*

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