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title: ¿Cuándo empiezan los niños a sentarse quietos?
description: ¿Se pregunta por qué su hijo no puede quedarse sentado por mucho rato? Averigüe cuánto tiempo pueden quedarse sentados los niños de cuatro años y de otras edades, y cómo ayudarlos.
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author: Tara Drinks
reviewer: Bob Cunningham (EdM)
published: '2020-10-22T15:49:32.744Z'
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# ¿Cuándo empiezan los niños a sentarse quietos?

A la hora de leer un cuento en el salón de preescolar, ¿cuántos niños se quedan sentados hasta el final? ¿Algunos? ¿La mayoría? ¿Todos?

¿Y en segundo grado? ¿Cuántos niños son capaces de permanecer sentados tranquilamente sin pararse?

Permanecer sentados no es un estado natural en muchos niños pequeños. Muchos de ellos no pueden quedarse sentados más allá de unos pocos minutos. Sin embargo, en la escuela se espera que lo hagan por periodos de tiempo más largos.

¿Cuándo son capaces de permanecer sentados la mayoría de los niños, sin moverse, retorcerse ni pararse? Continúe leyendo para enterarse.

## ¿Cuándo suelen empezar a permanecer sentados?

Quedarse sentado sin moverse es una habilidad que se desarrolla con el tiempo. Por lo tanto, el tiempo que los niños sean capaces de hacerlo depende de su edad. Por ejemplo, muy pocos niños de 4 años podrán permanecer sentados sin moverse durante un concierto escolar que dure 1 hora. Lo más probable es que aguanten solo 10 minutos. No obstante, la mayoría de los niños de 9 años lo logran al menos durante 30 minutos. 

No todos los niños se desarrollan al mismo ritmo, especialmente a edad temprana. Los niños pueden permanecer sentados durante cierta cantidad de tiempo, dependiendo de la edad:

- A los 3 años: 5-10 minutos
- A los 5 años: 15 minutos
- A los 7 años: 25 minutos
- A los 10 años: 40 minutos

No es inusual que algunos niños tengan más dificultad para permanecer sentados que otros. Sin embargo, es importante saber el motivo.

## ¿Por qué algunos tienen dificultad para permanecer sentados?

Hay muchas razones por las que los niños tienen dificultad para quedarse sentados. A veces es debido a que están preocupados o ansiosos por algo. Otras veces porque están muy emocionados por un evento próximo, como un cumpleaños o una visita a la juguetería. También podrían estar cansados o hambrientos.

La [hiperactividad](https://www.understood.org/es-mx/articles/understanding-hyperactivity) es una causa común de que los niños no pedan quedarse quietos. También los [problemas de atención](https://www.understood.org/es-mx/articles/ninos-tienen-dificultad-para-enfocarse) pueden ser un factor. 

Tomar descansos cortos para hacer ejercicio o actividades tranquilas a veces ayuda, en especial cuando a los niños les cuesta permanecer sentados mientras hacen la tarea y otros deberes. Lea cómo funcionan esos "[descansos mentales](https://www.understood.org/es-mx/articles/brain-breaks-what-you-need-to-know)".

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