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Viajes familiares

10 sugerencias para ayudar a su hijo a empacar para un viaje

Por Lexi Walters Wright

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Ya sea que usted haya planeado las vacaciones de su vida o simplemente vaya a visitar a la abuela por el fin de semana, permitir que su hija ayude con los preparativos del viaje puede entusiasmarla. También puede ayudar a reducir el estrés. ¡Ponga en práctica estas sugerencias para ayudar a su hija prepararse para una emocionante vacación!

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Discuta los detalles del itinerario

Ayude a reducir la ansiedad de su hija explicándole dónde van y porqué. Describa en detalle dónde van y cómo van a llegar a su destino, en carro o en avión, por ejemplo. Asegúrese de darle todos los detalles como a qué hora saldrán de su casa y qué verán cuando lleguen. Incluya detalles sensoriales como playas de arena blanca, parque de diversiones ruidosos o pistas de esquí heladas. Háblele sobre los cambios climáticos y quién estará allí, como parientes que su hija conoce o los personajes favoritos del parque temático de diversiones.

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Ayude a su hija a visualizar el viaje

Considere mostrarle folletos, el sitio en la red o fotografías para ayudarla a visualizar la experiencia. Si a ella le gusta leer, saque guías de turismo del lugar de la biblioteca. Utilice un calendario para explicarle qué van a hacer cada día. Si su hija utiliza un horario visual en la casa, haga uno para el viaje.

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Haga una lista

Puede que sea difícil para los niños anticipar qué es lo que necesitarán en un lugar que no conocen. Busque ideas en sitios de la red como MiniTime.com y Packwhiz.com que ofrecen listas que puede imprimir de cosas para empacar diseñadas según el lugar a dónde vaya y la edad del niño. Haga una lista con su hijo de cosas que debe llevar y de cosas que quizás tendría que llevar, teniendo en cuenta cada etapa del viaje. Anime a su hijo a que comience a empacar y a tachar cada cosa de la lista. Revise que haya incluido todo, luego guarde la lista para usarla cuando tenga que volver a empacar al final del viaje.

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Elija la ropa

Anime a su hijo a vestirse usando varias capas de ropa, especialmente los días que estén viajando. Miren juntos el pronóstico del tiempo de los días que estarán allá. Pida a su hijo que piense en cosas que podría ponerse o quitarse dependiendo del clima.

Trate de evitar ropa con texturas a las que su hijo sea sensible o las prendas que podrían volverse incómodas durante el viaje. Considere un suéter suave en lugar de un suéter de lana grueso para un largo viaje en auto. Conforme su hijo vaya creciendo, déjelo que se haga cada vez más responsable de escoger su vestimenta.

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Limite el número de artículos que no son esenciales

El muñeco de peluche favorito, una luz de noche o una máquina de ruido blanco pueden ser útiles para los niños que tienen problemas con las transiciones y las experiencias nuevas. Pero limite la cantidad de cosas y juguetes de manera que sólo ocupen cierto espacio, como un bolso pequeño. Conforme su hijo crezca, permítale elegir qué objetos quiere llevar.

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Empaque electrónicos y material para entretenimiento

Hable con su hijo acerca de los objetos que puede llevar para entretenerse. Considere juguetes y juegos que no hagan ruido y lo entretengan por periodos largos. Estos podrían incluir materiales para colorear, rompecabezas, libros y juegos electrónicos. Si van a reunirse con amigos o familiares, incluya actividades para hacer en grupo. Si su hijo tiene computadora portátil, tableta o iPod con audífonos, considere llevarlos. ¡No olvide los cargadores!

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Empaque artículos de aseo personal y medicamentos

Puede que su hijo se sienta más cómodo si lleva artículos de aseo personal que él utiliza en casa (ya sean en tamaño regular o tamaño de viaje). Y no olvide los artículos básicos de primeros auxilios, bloqueador solar y repelente.

Si va en avión, los líquidos a bordo deben cumplir los estándares de la Administración de Seguridad en el Transporte. Asegúrese de llevar los medicamentos en su maleta de mano. El equipaje facturado se puede perder o retrasar, lo que significaría perder algunas dosis.

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Empaque meriendas y bebidas

Sin importar cómo viaje, lleve algo de comer durante el viaje. Pida a su hijo que lo ayude a elegir algunas de sus botanas preferidas y empáquelas. Explíquele que son sólo para quitarle el hambre durante el viaje, así que no va a llevar demasiadas. Si su hijo tiene dificultades del procesamiento sensorial que limiten su dieta, es importante que empaque lo que comerá. Esto es particularmente necesario si fuera difícil encontrar esos alimentos una vez que hayan llegado a su destino.

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Converse acerca del proceso de inspección

Explique a su hijo con anticipación cómo funciona un detector de metales y que la regla es que todos tienen que pasar a través de él. Cuando llegue al área de inspección, informe al oficial si su hijo tiene problemas para separarse de usted.

Lea las recomendaciones del TSA acerca de viajar con menores con discapacidades o llame al número sin cargo TSA Cares, (855-787-2227) para preguntar acerca de las normas y procedimientos. El sitio de la agencia en la red también tiene una tarjeta que usted puede descargar y mostrar al personal del aeropuerto que explica claramente las dificultades de su hijo.

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Mantenga el diálogo abierto

Durante los días previos al viaje, observe si su hijo muestra signos de ansiedad. ¿Hay algo más que usted podría empacar o información que podría darle que lo haga sentir mejor? También recuerde que su hijo probablemente se dará cuenta si usted está estresado, así que trate de permanecer tranquilo.

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Acerca del autor

Retrato de Lexi Walters Wright

Lexi Walters Wright

Lexi Walters Wright es una veterana escritora y editora para revistas y sitios de internet para padres.

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Revisado por Jenn Osen-Foss, M.A.T. ene 13, 2014 ene 13, 2014

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