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Encontrar amigos y apoyo

8 pasos para que los familaires de chicos con dificultades de aprendizaje y de atención construyan una red de apoyo

Por El equipo de Understood

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Usted le proporciona toda la ayuda que puede a su hijo con dificultades de aprendizaje y de atención. Sin embargo, ¿recibe usted la ayuda que necesita? Construir una red de apoyo de personas que van a ayudarlo cuando lo necesite requiere esfuerzo, pero vale la pena. Mientras más ayuda, orientación y tiempo para usted obtenga, más podrá ayudar a su hijo.

Estos pasos pueden ser útiles para construir una red de apoyo.

1

Busque grupos de apoyo en su localidad

Hay muchas clases de grupos de apoyo. Pueden ser ofrecidos por familias o por profesionales. Pueden enfocarse en ciertas dificultades de aprendizaje y de atención o tener ideas específicas sobre el uso de medicación y tratamientos alternativos. Hable con el líder o algún miembro del grupo con anticipación sobre el enfoque del grupo.

2

Evalúese con honestidad

¿Cómo se siente, sinceramente? ¿Algo abrumado, siente que lo está manejando más o menos bien o que lo tiene todo bajo control? Evalúe cuánto apoyo cree que tiene y cuánto necesita.

3

Determine lo que le falta

Piense cuáles de sus necesidades prácticas y emocionales están siendo satisfechas y cuáles no. ¿Qué necesita? ¿Consejo de otras familias? ¿Ayuda con la escuela? ¿Palabras de apoyo? ¿Más información sobre las dificultades de su hijo? Deje que las respuestas guíen su búsqueda.

4

Evite complicaciones

Puede que encuentre un grupo excelente, pero si le resulta difícil atender a las reuniones le causará tanto estres como alivio. Averigüe cuán flexible es el grupo con la asistencia o encuentre otro cuyo horario se ajuste a sus necesidades. También considere los grupos en línea, como nuestros grupos comunitarios.

5

Considere comenzar un grupo

Si no puede encontrar un grupo de apoyo que se ajuste a sus necesidades, quizás quiera comenzar un grupo usted mismo. Puede ser informal o formal, con reuniones regulares y quizás con oradores invitados. Tal vez encuentre lo que necesita reuniéndose periódicamente con unos cuantos miembros de familias para hablar sobre asuntos escolares o compartir consejos e información.

6

Involúcrese con la escuela

La asociación de padres y maestros (Parent Teacher Association o PTA, por sus siglas en inglés) de la escuela de su hijo podría tener un grupo o comité solo para familias con chicos en educación especial. Su distrito escolar también podría tener un PTA de educación especial (Special Education PTA o SEPTA, por sus siglas en inglés) que incluya todas las escuelas en su comunidad (involucrarse también puede proporcionarle más información sobre la rutina escolar de su hijo).

7

Contacte otras familias en línea

Su red de apoyo puede extenderse más allá de su localidad. De hecho, podría ayudarlo a expandir su punto de vista. Las familias y las escuelas en otros lugares podrían proporcionarle otros enfoques que son útiles. Existen muchos lugares dónde encontrar otras familias con hijos que tienen dificultades de aprendizaje y de atención, incluyendo nuestra comunidad.

8

Tenga un grupo de personas cercanas

Es importante contar con personas a las que puede acudir diariamente. Este grupo de amigos y familiares pueden apoyarlo en todas las áreas de su vida. Encuentre maneras de pasar tiempo con ellos haciendo cosas que disfruta. Algunas veces, la mejor ayuda es escaparse de los retos cotidianos, aunque sea solo por un rato.

Acerca del autor

El equipo de Understood Graphic

El equipo de Understood

El equipo de Understood está compuesto por escritores apasionados, editores y moderadores para la comunidad, mucho de ellos tienen hijos con dificultades de aprendizaje y de atención.

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Revisado por Mark Griffin, Ph.D. feb 24, 2015 feb 24, 2015

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