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Tener tiempo para usted

8 mini escapes para hacer en un día

Por Melissa A. Kay

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Educar a los hijos no es un trabajo fácil y tener un hijo con dificultades de aprendizaje y de atención añade una capa extra de estrés. Tener tiempo para usted, aunque sea en pequeñas dosis, puede ayudarle a restaurar su calma y renovar su energía. Estos mini escapes cuestan poco, son relajantes y bien merecidos.

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Adultos en un cine comiendo palomitas de maíz y riendo
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Vaya a una matiné

¿Cuándo fue la última vez que vio una película con una clasificación superior a ‘G’. O una donde usted no tuviera que decirle a nadie que deje de hablar o que se siente quieto? Las matinés suelen estar más llenas de gente que la función de la noche, lo que significa que son un experiencia más relajante. Además, por lo general, son más baratas, ¡así que con lo que se ahorra puede comprar un delicioso postre!

Grupo de adultos almorzando y hablando
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Quédese después del almuerzo

Con todas las ocupaciones que tiene, reunirse con un amigo parece un lujo imposible. No tiene que ser así. Pídale a su esposo o a un amigo de la familia que se ocupe de sus obligaciones por algunas horas y haga una cita para almorzar con amigos que no ha visto en mucho tiempo. No tiene que ser un sitio lujoso solo agradable. Encuéntrelos en una cafetería o coman en el parque. ¡Y trate de no mirar el reloj!

Acercamiento de dos mujeres sentadas en el borde de la piscina en batas de baño salpicando agua con sus pies
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Derroche en un salón de belleza o un spa

Ir al manicurista o darse un masaje puede que no suene como un escape, pero consentirse un poco puede ser un largo camino. Muchos salones ofrecen descuentos los primeros días de la semana. Si va después del trabajo, planee que alguien se ocupe de la cena. Use sus ahorros y hágase un spa en los pies. Si hay algún hotel cerca, visite el spa y el salón de belleza. Algunos hoteles permiten que los clientes del spa usen la piscina y el gimnasio. ¡Quizás hasta pueda almorzar en la piscina!

Adultos y estudiantes trabajando en un proyecto de madera juntos
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Tome una clase o un taller

Lea atentamente el calendario de actividades de la biblioteca, el supermercado, el centro comunitario, YMCA o iglesias en su vecindario. Muchos lugares ofrecen clases de un día gratuitas o a muy bajo costo. Aprenda a decorar tortas, cerámica, escribir poesía o algo que nunca pensó intentaría. Vaya con una amiga o conozca a alguien con intereses similares. Los niños no son los únicos que se deberían sentir bien cuando aprenden una nueva destreza. Impresione a su familia con sus nuevos talentos y celebre lo que ha aprendido.

Toma trasera de un a mujer sonriendo sentada en una silla de un salón viendo por el espejo mientras la estilista seca su cabello
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Córtese y tíñase el cabello gratis (o a bajo costo)

¿Había estado pensado en cambiar su apariencia? ¿Hay un salón de belleza al que siempre quiso ir pero no podía pagarlo? Muchos salones de belleza buscan modelos para que sus estudiantes se conviertan en estilistas o coloristas, y los servicios son gratuitos o solo se paga el costo de los materiales. No se preocupe de que vaya a ser un desastre porque un profesional estará presente asistiéndolos. Usted podría tener un gran escape con un resultado fabuloso.

Hombre conociendo a un autor en una biblioteca
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Escuche una conferencia

Tómese la tarde y visite una biblioteca o librería cercana para escuchar una conferencia. Muchos autores, celebridades y otros profesionales hacen recorridos para compartir sus historias, hablar sobre sus logros más recientes o firman autógrafos. Es una excelente forma de aprender algo nuevo o conocer a un ídolo. Además, muchas librerías y hasta bibliotecas tienen cafeterías dentro. Siéntese, tómese un capuchino y escápese a un mundo imaginario leyendo un libro o una revista antes de que vuelva a la realidad.

Hombre y mujer en un viaje en carretera, jugueteando y tomando fotos desde la ventana del auto
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Haga un viaje por carretera

No tiene que manejar varios días para sentir que está explorando nuevos territorios. Busque un sendero en la naturaleza, un museo pequeño o un pueblo interesante que esté a una hora de su casa y explórelo con un amigo. Visite un vecindario con relevancia histórica o cultural. Pruebe nuevas comidas, aprenda su historia y experimente nuevos paisajes y sonidos. Un viaje corto puede hacerlo sentir como si estuviera muy lejos.

Dos mujeres compartiendo lo que compararon
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Vaya de compras de aparadores

Comprar usualmente significa hacer una lista, comparar precios y buscar en una tienda llena de gente. Pero, ¿qué tal si el tiempo o el dinero no fueran un obstáculo? ¿Qué tal si no tuviera una agenda ni hijos a su lado? Tenga una tarde de ensueño visitando tiendas lujosas, probándose ropa y disfrutando su tiempo a solas. Si le sobra algo de dinero, cómprese algo. Y si no, entérese de lo que está de moda y cómprese algo parecido que esté en oferta la próxima vez que salga de compras de verdad.

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Acerca del autor

Retrato de Melissa Kay

Melissa A. Kay

Melissa A. Kay es una escritora, editora y estratega de contenido con más de 15 años de experiencia en el mundo editorial en las áreas de familia, belleza, salud, empleo y estilos de vida, entre otras.

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