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Recintos religiosos

5 maneras de que el servicio religioso sea una buena experiencia

Por Erica Patino

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Puede ser difícil el estar concentrado durante el servicio religioso. Y es aún más difícil para niños que tienen dificultades de atención o impulsividad. Siga estos consejos que le ayudarán a aprovechar mejor los servicios religiosos.

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Lleve cosas para hacer

Para los niños pequeños lleve actividades que no produzcan ruidos para evitar que se aburran durante el servicio. Libros para colorear, crayones y libros de autoadhesivos (se consiguen con y sin temas religiosos), así como papel y marcadores pueden ayudarles a pasar el tiempo antes de que se pongan inquietos.

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Tómese un pequeño recreo durante el servicio

Cree una rutina para que su hijo tome un poco de agua y estire las piernas en el mismo punto del servicio cada semana. Saber que va a tener un recreo (o dos) puede ayudarlo a comportarse el resto del tiempo. Coordine una seña con la mano o una manera silenciosa para que él le pueda comunicar que necesita ir al baño entre los recreos ya planeados.

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Pruebe cuál es el mejor lugar para sentarse

Sentarse atrás para poder salir sin hacer ruido o llamar la atención es una estrategia probada. Pero su hijo puede tener una mejor vista y estar más entusiasmado si se sientan al frente donde ocurre la acción.

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No se sienta culpable

No se preocupe si su hijo no está concentrado en el servicio. Y aunque parezca que no está prestando atención a las plegarias o las lecturas, podría estar recibiendo más de lo que usted piensa. Así como los adultos, es útil para los niños el tener un rato tranquilo cada semana para hacer una pausa, reflexionar y dejar que sus pensamientos fluyan libremente. También está bien si se va del servicio antes de que termine porque su hijo ya ha tenido suficiente.

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Ayude a su hijo a sentirse parte de la comunidad

Busque la manera de incluir a su hijo. Si usted se ofrece para servir el café después del servicio, su hijo puede llevar los panqués a la mesa. Algunos recintos religiosos tienen anfitriones en la puerta para dar la bienvenida a la gente que llega. Esto puedes ser divertido para hacer en familia, especialmente si su hijo es sociable. Estas actividades rompen con la rutina. También ayudan a su hijo a sentirse parte de la comunidad. Ese sentido de pertenencia puede ser uno de los beneficios más grandes de atender los servicios religiosos.

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Acerca del autor

Retrato de Erica Patino

Erica Patino es una escritora y editora en la Internet que se especializa en temas de salud y bienestar.

Revisado por

Retrato de Molly Algermissen

Molly Algermissen, Ph.D., es profesora asociada de psicología médica en Columbia University Medical Center y directora clínica de PROMISE.

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