Los 3 tipos de autocontrol
Tener autocontrol no es tan sencillo como parece. Involucra muchas cosas. Estas son tres áreas del autocontrol, y cómo los niños podrían tener dificultades con ellas.
Control de impulsos
Lo que significa:
La habilidad de detenerse ypensar antes de actuar. Nos permite pensar en lasconsecuencias antes de hacer algo.
Sin él los niños podrían:
Interrumpir mucho, hablar demasiado o no esperar su turno.
No comenzar la tarea sino hasta que llega la hora de irse a dormir.
Apresurarse a hacer las tareas.
Seguir las reglas un día, pero no al siguiente.
Control emocional
Lo que significa:La habilidad de manejarlas emociones. Nos ayuda a seguir adelante, incluso cuando suceden cosasmolestas oinesperadas.
Sin él los niños podrían:
Frustrarse fácilmente y darse por vencidos.
No responder bien a la crítica.
Tener problemas para calmarse y poder hacer las cosas (como la tarea).
Tener problemas para mantenerse tranquilos cuando alguien los molesta.
Control delmovimiento
Lo que significa:La habilidad decontrolar cómo se mueve nuestro cuerpo. Nos permite regular de una maneraapropiada lo que hacemos físicamente.
Sin él los niños podrían:
Ser demasiado activos o inquietos.
Tener problemas para mantenerse sentados sin moverse.
Tener dificultad para permanecer en la fila y esperar su turno.
Interrumpir juegos y conversaciones con sus movimientos.