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Los 3 tipos de autocontrol

Por El equipo de Understood

Tener autocontrol no es tan sencillo como parece. Involucra muchas cosas. Estas son tres áreas del autocontrol, y cómo los niños podrían tener dificultades con ellas.

Control de impulsos

Lo que significa:

La habilidad de detenerse ypensar antes de actuar. Nos permite pensar en lasconsecuencias antes de hacer algo.

Sin él los niños podrían:

  • Interrumpir mucho, hablar demasiado o no esperar su turno.

  • No comenzar la tarea sino hasta que llega la hora de irse a dormir.

  • Apresurarse a hacer las tareas.

  • Seguir las reglas un día, pero no al siguiente.

Control emocional

Lo que significa:La habilidad de manejarlas emociones. Nos ayuda a seguir adelante, incluso cuando suceden cosasmolestas oinesperadas.

Sin él los niños podrían:

  • Frustrarse fácilmente y darse por vencidos.

  • No responder bien a la crítica.

  • Tener problemas para calmarse y poder hacer las cosas (como la tarea).

  • Tener problemas para mantenerse tranquilos cuando alguien los molesta.

Control delmovimiento

Lo que significa:La habilidad decontrolar cómo se mueve nuestro cuerpo. Nos permite regular de una maneraapropiada lo que hacemos físicamente.

Sin él los niños podrían:

  • Ser demasiado activos o inquietos.

  • Tener problemas para mantenerse sentados sin moverse.

  • Tener dificultad para permanecer en la fila y esperar su turno.

  • Interrumpir juegos y conversaciones con sus movimientos.

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