Cerrar
Idioma
English
Español
Hablar abiertamente

Mi adolescente dejó de hablarme. ¿Debería preocuparme?

Por Child Mind Institute, socio fundador de Understood

Mi adolescente dejó de hablarme. ¿Debería preocuparme?

Así que su conversadora adolescente de repente dejo de hablarle. No existen padres/madres a quienes les agrade que sus hijos dejen de hablarles, especialmente cuando creen que han tenido una relación cercana y que nada ha cambiado de su parte. Lo primero que hay que hacer es respirar profundo y entender que separarse de los padres es una etapa normal y necesaria en la adolescencia. Sin embargo, aunque su adolescente no quiera admitirlo (y probablemente no lo haga), todavía necesita que siga conectado e involucrado en su vida.

Los adolescentes necesitan su propio espacio pero también necesitan a sus padres/madres. Así que mientras su adolescente esté en el proceso de separación es necesario que construya con cuidado un puente que los una. Comience conectándose con ella en el lugar donde ella se encuentra:

¿Cuán silenciosa está?

Que usted tenga un motivo de preocupación o no dependerá de hasta que punto su adolescente le ha dejado de hablar. Analicemos tres posibles situaciones:

Usted y su hija solían ser “los mejores amigos”. Ella le contaba todo y ahora, de repente, le cerró las puertas y comparte sus pensamientos íntimos solamente con sus amigas.

En este caso, usted tiene muy poco de qué preocuparse. Aunque le resulte doloroso, tiene que tratar de no tomarlo de manera personal. Ella está haciendo lo que se supone que tiene que hacer.

Qué hacer:

  • No le de sermones ni le cuente lo mal que usted se siente
  • Trate de tener interacciones positivas con ella
  • Invítela a compartir actividades que ustedes disfrutaban hacer juntos
  • Siéntese a su lado y coman juntos
  • No la presione para que le de información. En lugar de eso, comparta con ella algo gracioso o interesante acerca de su propia vida. Si usted se abre, es más probable que ella haga lo mismo.
  • Converse con ella tratándola como a un adulto y hágale saber que usted valora sus opiniones y espera lo mismo de ella.

Su hija, que solía ser amorosa y cariñosa, ahora le responde con una sola palabra y hace gestos que indican que está molesta. Trata de estar el menor tiempo posible con usted y parece guardar todo su entusiasmo para sus amigos.

Aunque esto lo enloquezca y esté tentado a castigarla, sepa que su conducta está dentro de lo normal en el desarrollo de un adolescente. Enfocarse en las relaciones con las chicos de su edad ayuda a los adolescentes a ser menos dependientes de sus padres, un paso necesario para convertirse en adultos felices e independientes. Una vez aclarado esto, es importante añadir que sigue siendo su labor tratar de comunicarse y proteger a su hija.

Qué hacer:

  • Establezca límites apropiados pero también enfóquese en fortalecer la relación entre ustedes. Usted no será respetado si ella no se siente conectada con usted.
  • Resista la tentación de darle un sermón. Si lo logra, ella no necesitará alejarse para ser ella misma.
  • Recuerde que los adolescentes pueden ser sensibles y emotivos. Tal vez sea la angustia la causa de la falta de respeto. Si le dice algo como, “sé que estás molesta, normalmente no eres desagradable”, podría iniciar una conversación.

Su hija no habla con nadie y se la pasa todo el tiempo en su habitación con la puerta cerrada. Se ha alejado de sus amigas, perdió el interés en actividades que antes le daban placer y se ha estado aislando cada vez más.

Esta clase de conducta es muy preocupante y no es normal en el desarrollo de los adolescentes. Usted tiene que averiguar si su adolescente está experimentando algún tipo de trauma (acoso escolar, violación) o si está consumiendo drogas o alcohol. Esta conducta de aislamiento también podría indicar el comienzo de un enfermedad mental seria, como la depresión, la esquizofrenia o el trastorno bipolar. Todas estas son condiciones que se vuelven más comunes en los últimos años de la adolescencia y en los primeros años después de cumplir los 20.

Es muy peligroso si ella se está alejando de todas las personas que conoce. Refugiarse en el mundo virtual de la computadora no es un substituto aceptable de la comunicación con las personas en la vida real. Las relaciones en la Internet pueden volverse intensas rápidamente, y es muy difícil saber si las personas con las que su hija se está comunicando son una buena influencia.

Qué hacer:

  • Si su adolescente parece agresiva y enojada, déle la oportunidad que le diga lo que ella cree que usted ha hecho mal.
  • La privacidad tiene límites. La habitación de los adolescentes no debería ser inaccesible para los familiares. Usted tiene el derecho de saber lo que su hija está haciendo en su habitación, especialmente si pasa mucho tiempo a solas.
  • Insista en tener más información. No es inusual que los adolescentes respondan a preguntas como “¿dónde vas?” diciendo únicamente, “afuera”. Y “¿cuándo regresas?” respondiendo “más tarde”. Sea firme y dígale que le dé detalles.
  • Cuando su hija se niegue a comunicarse, sería aconsejable que supervise sus interacciones en las redes sociales de la Internet.
  • Busque la ayuda profesional de un especialista clínico calificado. Comience llamando al pediatra de su hija y descríbale su conducta en detalle.

¿Sospecha que su adolescente podría estar contemplando el suicidio?

Si sospecha que esto está pasando, es crucial que tome cartas en el asunto de inmediato. Pero hágalo calmadamente. “Es muy importante que usted hable sobre sus preocupaciones manteniendo la calma y no de una manera acusatoria”, dice Nadine Kaslow, una psicóloga experta en suicidios de personas jóvenes. “Algunas veces cuando los padres/madres están muy preocupados, ellos terminan diciendo, ‘no pienses así,’ o ‘no deberías sentirte así’, y de este modo no son percibidos como padres/madres preocupados y cariñosos, que es lo que intentan, sino como padres/madres críticos. Los chicos responden en forma negativa a esto”.

Dr. Kaslow también recomienda:

  • Cuando está teniendo un momento difícil, déjele saber a su adolescente repetidamente que la ama.
  • Valide sus sentimientos diciéndole cosas que le muestren que la entiende y que puede ponerse en su lugar, como: “suena como que fue muy difícil”. “Sé lo doloroso que puede ser”.
  • Hable con su adolescente sobre obtener ayuda profesional y explíquele que buscar ayuda no es un signo de debilidad.

Es importante que tenga en cuenta que cuando su adolescente deja de hablarle, no es personal. Usted tiene que elegir sus batallas y darle espacio a su adolescente para que madure, pero también tiene que poner la salud y el bienestar de su hija por encima de todo. Esto significa, estar conectada con su hija, incluso cuando no es fácil ni divertido.

Acerca del autor

Child Mind Institute logo

Child Mind Institute, socio fundador de Understood

The Child Mind Institute es una organización que se dedica a transformar los servicios de salud mental para niños.

Más de este autor

¿Le resultó esto útil?

¿Tiene su propia pregunta?

Obtenga y dé respuestas en nuestra comunidad. Es un lugar seguro para conectarse con otras familias y expertos. Únase a nuestros grupos.

Comentario(s)

Lo más reciente en Understood

facebook
twitter
pinterest
googleplus
email