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Qué decir a su hijo sobre la dificultad para concentrarse

Por El equipo de Understood

Muchos niños tienen dificultad para poner atención y permanecer enfocados cuando se espera que lo hagan. Esto puede ser frustrante para todos. Pero decirles constantemente que tienen que poner atención o concentrarse cuando en realidad no pueden, seguramente los hará sentir mal.

Es importante saber qué decir a su hijo sobre los problemas para enfocarse. Permite que usted responda de manera positiva cuando su hijo no pone atención. Ofrece a su hijo la oportunidad de hablar de sus dificultades. Y permite que ambos trabajen en estrategias para permanecer concentrado.

A continuación algunas recomendaciones para hablar con su hijo sobre las dificultades para enfocarse.

Hablar de los desafíos

Cuando usted habla con su hijo acerca de sus retos, hay dos mensajes importantes que debe transmitir:

  1. Que usted entiende o quiere entender.

  2. Que usted está ahí para ayudarlo.

Enfóquese en una habilidad. Cuando los niños tienen dificultad con una habilidad o para realizar una actividad, no lo están haciendo a propósito.

Diga a su hijo: “Sé que te cuesta enfocarte, y que no todo es interesante. Pero es importante que te enfoques en algunas cosas, aunque no te interesen. Hablemos de qué podría facilitar que te enfoques en esas cosas”.

Dígale que muchas personas tienen dificultad para concentrarse. Si usted sabe por qué su hijo tiene problemas para enfocarse, sea abierto al respecto. Por ejemplo, si fue diagnosticado con TDAH, utilice ese término y explíquele lo que significa.

Lo más difícil es saber qué decir en el momento, cuando su hijo está distraído, no sigue las instrucciones o le va mal en la escuela debido a su dificultad para concentrarse. A continuación tres cosas que podría hacer cuando hable con su hijo acerca de la falta de concentración:

1. Destaque el comportamiento. Los niños no siempre se dan cuenta cuándo pierden la concentración.

2. Pregúntele qué podría ayudar. Eso indica a su hijo que hay maneras de mejorar.

3. No lo reproche ni lo critique. Evite decir cosas como: “Nunca pones atención”, o “tienes que dejar de soñar despierto”.

Estas son situaciones comunes y ejemplos de cosas que usted podría decir:

Cuando el maestro plantee sus inquietudes respecto a la concentración: “Sé que te esfuerzas por prestar atención en clase, pero tu maestro dice que te distraes. ¿Qué podría facilitar que te concentres? Tu maestro sugiere que te sientes adelante y alejado de la ventana”.

Cuando la falta de concentración causa un problema: “No escuchaste cuando te pedí que sacaras a pasear al perro. Ahora manchó la casa. Esta vez lo limpiaré yo, y después hablaremos de cómo ayudarte a que te enfoques en las cosas que necesitas hacer”.

Cuando su hijo no se concentra en la tarea escolar: “No has avanzado con la tarea desde la última vez que revisé. ¿Qué podría ayudarte a evitar que te distraigas? Algunas personas se enfocan mejor cuando escuchan música. ¿Quieres intentarlo?”.

Cuando usted necesita la atención de su hijo: “Me doy cuenta de que no te estás enfocando en lo que te estoy diciendo. Por favor, deja eso y mírame. Después, acordaremos una señal que te indique que necesitas enfocarte”.

Cuando los niños tienen problemas, pueden sentirse incomprendidos y que solo les pasa a ellos. Explíquele que muchas personas tienen dificultades para concentrarse y poner atención, y que todos tenemos problemas con algo.

Mientras más sepa el porqué y cuándo su hijo tiene problemas para concentrarse, más específicas podrán ser sus conversaciones. El maestro puede ser de gran ayuda. Pregúntele qué está ocurriendo en la clase y si hay maneras de ayudar a su hijo a concentrarse.

Los niños tienen problemas para enfocarse por diferentes motivos. Una causa común es el TDAH. Si le preocupa que su hijo pudiera tener TDAH, conozca los pasos a seguir para averiguarlo y conseguir la ayuda apropiada.

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