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Avanzar en la escuela

5 consejos para calmar el nerviosismo del primer día en el bachillerato

Por Erica Patino

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Ya sea que apenas comiencen el bachillerato o que estén de regreso, los adolescentes pueden estar ansiosos por el nuevo año escolar. Si su hijo con dificultades de aprendizaje y de atención está temeroso acerca de las presiones sociales y académicas que podrían venir, intente probar los siguientes consejos.

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Practique las estrategias

Visite la escuela antes de que comience el año escolar. Ayude a su adolescente a hacer un mapa de sus clases y su casillero escolar. Si él tiene problemas para manejar y administrar su tiempo, practiquen juntos caminar de clase a clase, con una parada en el casillero. (Muchos estudiantes del bachillerato tienen un día dedicado para este propósito y, también, tienen orientaciones para los estudiantes del noveno grado.) Para los adolescentes mayores podrían ser útil repasar sus horarios y el plan de estudios con sus padres, si estuviera disponible, y conversar acerca de cómo organizar su tiempo.

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Busquen ideas acerca de nuevas oportunidades sociales

Recuérdele a su adolescente que todos están un poco nerviosos cuando un nuevo año comienza. Reasegúrele que tener unos pocos buenos amigos con los que pueda contar es mucho más importante que estar en el grupo de los llamados “populares”. Ayúdele a encontrar su “lugar de pertenencia” en los grupos organizados. Tal vez, su adolescente pueda registrarse en una o dos actividades extracurriculares en la escuela o puede ofrecer su tiempo como voluntario en una iglesia o unirse a un grupo de teatro cerca de su casa.

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Siéntense con su consejero académico

Pida una reunión con el consejero académico de su adolescente dos o tres semanas antes de que la escuela comience. Si el consejero académico no estuviese disponible, usted podría pedir una entrevista con el maestro encargado del grado que su adolescente comenzará (por lo general llamado maestro del homeroom), o con el maestro de educación especial o el profesional que maneje el caso de su adolescente. Hable con cualquiera de estos profesionales acerca de los desafíos que su adolescente tuvo durante los años anteriores y acerca de qué podría ayudarle a superarlos este año, si se presentaran, para continuar. Si su adolescente tiene un IEP, repáselo y asegúrese que todos (incluso su adolescente) entienden cuáles son sus adaptaciones. Aliente a su adolescente para que haga preguntas.

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Hablen de los noviazgos y las presiones sociales

El bachillerato es el momento en el que los adolescentes podrían estar experimentando con cigarrillos, mariguana, alcohol y mucho más. Los estudiantes podrían tener novios y novias, y comenzar a ser sexualmente activos. Su hijo podría no decirle todo lo que pasa a su alrededor ni cómo se siente al respecto, pero si él cree que puede confiar en usted, podría ser menos probable que él tome decisiones de riesgo. Trate de tener cenas juntos, por lo menos algunas noches en la semana. Esto puede formar parte de una tradición y abrirá las puertas para la conversación.

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Hable de las calificaciones y las preocupaciones académicas

En la medida que su adolescente va subiendo de grados en el bachillerato, las calificaciones comienzan a importar mucho más. En algún momento, las conversaciones llevan al tema del SAT (por sus siglas en inglés) y los colegios universitarios. Esto puede ser particularmente estresante para un adolescente con dificultades de aprendizaje y de atención, quien quizás no esté en el mismo camino que sus compañeros. Tómese el tiempo, antes de que el año comience, para empezar a hablar abiertamente de todo esto con su hijo. Si tiene un IEP, utilice el proceso de planificación de la transición para ayudarlo a clarificar sus objetivos y desarrollar una estrategia para alcanzarlos. Su adolescente podría encontrar una mejor adaptación para sí, si considera en asistir a un colegio comunitario, por ejemplo. Recuérdele que en el bachillerato no se trata de mantenerse al día, sino de tratar de hacer lo mejor que puede para construir su propio camino al éxito.

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Acerca del autor

Retrato de Erica Patino

Erica Patino es una escritora y editora en la Internet que se especializa en temas de salud y bienestar.

Revisado por

Retrato de Jenn Osen Foss

Jenn Osen-Foss, M.A.T., capacita educadores en el uso de instrucción diferenciada, intervenciones y coplanificación.

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