Preparativos de último minuto para las pruebas SAT y ACT

Los exámenes SAT y ACT pueden ser particularmente estresantes para los niños que piensan y aprenden de manera diferente. Sentirse preparado el día del examen los puede ayudar a sentirse confiados. Siga estas recomendaciones para asegurarse de que su adolescente está listo.

Al menos una semana antes del examen

  • Asegúrese de saber cómo llegar al lugar donde se realizará el examen y por cuál entrada se accederá ese día.

  • Si su adolescente tiende a desorientarse, pídale que practique la ruta hacia el salón del examen o háganlo juntos. (Si el examen se realizará en una escuela diferente, llame con antelación para programar esta visita).

  • Practique técnicas de relajación como ejercicios de respiración o visualización. Recuerde a su adolescente que las utilice si se siente nervioso.

  • Repase las adaptaciones que esté recibiendo su adolescente. Si recibe tiempo adicional, explíquele que estará en un salón diferente y que no puede irse antes de que finalice el periodo de tiempo adicional.

La noche anterior

  • Pídale a su hijo que reúna todo lo que necesitará: su boleto de admisión, una identificación con fotografía aceptable, la calculadora autorizada (y baterías de repuesto) y por lo menos dos lápices número 2.

  • Empaque algo de comer y beber, como unas galletas y agua. Recuerde a su adolescente que solamente puede comer durante el descanso.

  • Dígale a su hijo que deje su celular en casa. Si lo lleva, puede que no le permitan terminar su examen.

  • Haga que su hijo se acueste temprano.

  • Evite que estudie a última hora. En este momento, es mejor que su adolescente se relaje y duerma bien en la noche.

El día del examen

  • Asegúrese de que su hijo coma un buen desayuno.

  • Planifique llegar temprano al lugar del examen. Si su hijo llega tarde, no será admitido.

  • Aconseje a su hijo que no adivine las respuestas, y que se quede con su primera respuesta (a menos que crea haber cometido un error por descuido).

  • Dígale a su adolescente que usted cree que le irá muy bien y que no se preocupe por la calificación. Es simplemente un examen y siempre existe la posibilidad de repetirlo.

Revise estas sorprendentes maneras de mejorar la confianza de su hijo antes de un examen. Lea cómo ayudar a los estudiantes de bachillerato a manejar la ansiedad generada por los exámenes.

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