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Entrenamiento para padres

Ideas prácticas para desafíos cotidianos

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Dé el ejemplo en el uso de la tecnología

Qué puede hacer

Establezca reglas claras sobre dónde y cuándo su hijo puede utilizar aparatos electrónicos. Sea consistente al hacer cumplir esas reglas, y trate de limitar el tiempo que usted usa esos aparatos.

Recuerde que usted es el modelo de su hijo. Si usted está constantemente utilizando su teléfono o su computadora, él lo notará y será más difícil que usted haga cumplir las reglas previamente establecidas.

Qué puede decir

“Juan, yo sé que a ti te encantan los juegos de video. Yo también disfruto mucho al usar mis aparatos electrónicos, pero los dos necesitamos encontrar un equilibrio entre el uso de la tecnología y las otras actividades diarias”.

“Esta es nuestra regla. No usaremos nuestros aparatos electrónicos a la hora de la cena. Quiero que tengamos tiempo para conversar. ¿De acuerdo?”. Podemos reservar tiempo en la noche para usar nuestros aparatos pero luego los desenchufaremos por el resto de la noche, a menos que tengas que usar la computadora para algo relacionado con la escuela. ¿De acuerdo?”.

Por qué esto puede ayudar

Encontrar el equilibrio adecuado puede ser difícil para muchos padres, en especial para aquellos que necesitan trabajar desde sus casas. Sin embargo, establecer límites en el uso de la tecnología puede ser muy ventajoso para su hijo. Los liberará y así podrán poder trabajar en las habilidades sociales de su hijo.

Además, dándole a su hijo atención exclusiva le hará sentirse amado y apoyado. Esto por supuesto, va a aumentar seguridad en sí mismo de su hijo.

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