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Entrenamiento para padres

Ideas prácticas para desafíos cotidianos

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Reduzca las respuestas desafiantes

Qué puede hacer

Ayude a su hija a proponer una estrategia para detenerse a pensar antes de que responda a una figura de autoridad. Muéstrele cómo el contar en silencio hasta cinco antes de reaccionar. Explíquele que hay maneras de expresar su descontento sin ser irrespetuosa con un adulto.

Utilice el juego de roles para ayudar a su hija a practicar cómo responder en diferentes situaciones. Insístale que si se le escapa un comentario inapropiado debe pedir disculpas inmediatamente y luego expresarse de una manera que no sea ofensiva.

Elogie a su hija cuando responda apropiadamente y sea colaboradora.

Qué puede decir

“Sofía, replicar a la entrenadora de manera desafiante fue una conducta muy inapropiada. Es cierto que ella no entendió la situación, pero tuviste la oportunidad de reaccionar calmadamente y explicarle tu versión de la situación”.

“En vez de haber hecho lo correcto la llamaste ‘idiota’ y pagaste caro esa falta de respeto. La entrenadora te sentó en el banco y no te permitió jugar durante el resto del partido”.

“¿Cómo podrías haber actuado en esa situación? Sí, disculpándote enseguida por haberla llamarla idiota hubiera sido un buen comienzo”.

“¿Recuerdas la estrategia de contar hasta cinco cuando tu hermana te molesta? Esa estrategia funcionará si te enojas de nuevo con tu entrenadora. Recuerda usar tus estrategias. A ti se te ocurrieron, ¡y realmente funcionan!”

Por qué esto puede ayudar

Los niños impulsivos por lo general hacen cosas sin pensar. Esto incluye dar malas contestaciones a los adultos en posición de autoridad sin pensar en las posibles consecuencias.

Recordarle que use las estrategias que su hija ya conoce, o crear nuevas para una situación en particular puede ayudarla a manejar mejor sus emociones y mantenerse calmada.

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