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Entrenamiento para padres

Ideas prácticas para desafíos cotidianos

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Ayúdele a sobreponerse del rechazo

Qué puede hacer

Hágale entender a su hija que ser rechazada o criticada es parte de la vida. Dígale que los otros niños tienen derecho a elegir al igual que ella. Esto significa que a veces su hija no será elegida para el equipo o invitada a un cumpleaños, y que eso también le sucede a otros niños.

Cuando la decepción ocurre, déjele saber a su hija que usted entiende su tristeza y su frustración. Dele un ejemplo de una desilusión que sucedió a usted. Exprese optimismo sobre el futuro. Trate de no compadecerla ni sobreprotejerla. En vez de eso, anímela a que vuelva a la carga inmediatamente. Ayúdela a prepararse para la próxima vez.

Qué puede decir

“Sofia, sé que estás muy molesta porque no te invitaron a la fiesta de Charlotte. Tienes razón de sentirte así. Yo también estaría molesta. Cuando tenía tu edad a mí tampoco me invitaban a todas las fiestas”.

“Una vez, decidí invitar a otra niña que no había sido invitada a la misma fiesta a que viniera a dormir a mi casa. Nos pintamos las uñas y nos divertimos mucho. ¿Tienes alguna idea de lo que querrías hacer el sábado?”.

Por qué esto puede ayudar

Las decepciones son parte del crecimiento. Es duro ver sufrir a su hija cuando las cosas no le salen bien. Pero enseñarle cómo recuperarse de la decepción puede transformar una experiencia negativa en una positiva. También la ayudará a desarrollar resiliencia lo cual le servirá el resto de su vida.

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