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Entrenamiento para padres

Ideas prácticas para desafíos cotidianos

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Aprender a decir no

Qué puede hacer

Ayude a su hija a resistir la presión de sus pares, sin que pase vergüenza frente a esos pares. Háblele de las diferentes maneras de decir no y explique porqué algunas son más efectivas que otras.

Aliente a su hija a que juegue al juego Know Your No’s para saber más sobre la mejor manera de resistir la presión de los pares. Siga los consejos de “Know Your No’s” y enséñele a su hija a ser asertiva sin ser agresiva o sonando como una sabelotodo.

Use el juego de roles y pretenda ser un compañero de su hija que la está presionando para beber alcohol o usar drogas. Muéstrele a su hija como evitar una pregunta o contestarla de manera indecisa no terminará con la presión de esa conversación. Solo conducirá a más presión.

Qué puede decir

“Sofía, necesitas ser educada pero firme. Si Alicia te pregunta nuevamente si quieres ir a una fiesta con ella donde los muchachos estarán tomando alcohol, párate firme y derecha, mírala a los ojos y dile, 'No, gracias, paso. Pero te veo el lunes en la práctica de fútbol’”.

Por qué esto puede ayudar

Los muchachos necesitan que les enseñen estrategias para ayudarlos a resistir la presión de sus pares. La comunicación asertiva es el enfoque más efectivo para lidiar con ofertas o pedidos no queridos.

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