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Entrenamiento para padres

Ideas prácticas para desafíos cotidianos

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Cambie las reglas para alcanzar la meta

Qué puede hacer

Esté preparada para adaptar las reglas y las consecuencias de modo que usted pueda ayudar a su hijo a que alcance metas que sean posibles de lograr. Tenga unas pocas reglas rápidas y fuertes en lo que respecta a seguridad y otras cuestiones importantes, y haga que esas reglas se cumplan siempre. Sin embargo, para lo que se refiere a lo demás, es una buena idea que usted elija las batallas y se comprometa en lo que hace a las pequeñas cosas.

Trate de decir, no, con menos frecuencia pero dígalo en serio. Haga claro que usted ama a su hijo, y que usted hará lo mejor que pueda para entender lo que él esté experimentando con sus dificultades con la atención. Dígale lo orgullosa que usted está por los logros que él consigue, y sea específica con sus elogios. Algo muy importante, no espere perfección.

No olvide tratar de verlo haciendo las cosas bien. Note cuando algo sale bien, y no olvide de comentar esto con él.

Qué puede decir

“Juan, yo sé que es difícil para ti mantenerte sentado, durante las cenas del domingo en la casa de la abuela. Te digo de verdad, que me di cuenta de eso hace bastante tiempo. Esta semana quiero que tú vengas a cenar como de costumbre, pero tú vas a poder estar excusado por 10 minutos, después que termines de comer”.

“Nosotros queremos que tú vuelvas para cuando se sirva el postre. Yo te avisaré cinco minutos antes de que tengas que regresar.” “Hiciste un muy buen trabajo, practicando el ser excusado a la hora de la cena ayer a la noche, y tu papá se impresionó mucho con tu buena conducta. Vamos a tratar la próxima semana en la cena en la casa de la abuela, ¿qué te parece? Creo que los 10 minutos de recreo te ayudará a que te sientas cómodo el resto de la cena”.

Por qué esto puede ayudar

Los niños con dificultades de atención, con frecuencia se comportan como si fueran más jóvenes que su edad cronológica. Por eso es importante para el asegurarse que las reglas que usted pone coincidan con el nivel de madurez de sus hijos.

Usted puede reforzar las conductas positivas, observando a su hijo cuidadosamente y elogiándole por haberse comportado bien o por haber hecho algo bien. Haciendo esto, no solamente le ayudará a enseñarle qué es lo que usted espera de él, sino que también le hará saber que usted está mejor interesada en él, cuando él se comporta correctamente.

Adaptando y ajustando los objetivos, ayudará a su hijo a que pueda cumplir con ellos. Por otro lado, el elogiar esos éxitos que él ha conseguido, tendrá aún un efecto más poderoso, que el señalarle repetidamente qué es lo que él está haciendo mal.

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