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Entrenamiento para padres

Ideas prácticas para desafíos cotidianos

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Léale historias sobre la frustración

Qué puede hacer

Lea historias a sus hijos acerca de un personaje quien tiene que enfrentarse con la frustración y logra resolver su problema.

Hable con su hijo o su hija acerca de estas historias, y hágales muchas preguntas al respecto. Por ejemplo, ¿qué otra cosa podría haber hecho el personaje de la historia? ¿Podrían su hijo o su hija, ser capaces de pensar otras clases de respuestas o acciones que podrían haber sido mejor? ¿O peor? Haga sugerencias, y pídale a su hijo o su hija, que también hagan sugerencias.

Qué puede decir

“Sofía, esa fue una muy buena historia. Me encanta leer contigo, antes de ir a la cama. Arturo, el oso hormiguero, seguro que se sintió muy frustrado con su hermana, en este último capítulo. ¿Cómo crees que él nos dejó saber que se sentía frustrado? Sí, estoy de acuerdo. ¿Alguna vez, te has sentido así?”.

“Sí, tu hermanito puede llegar a ser molesto, a veces. Lo que ocurre es que los niños pequeños tienden a tener berrinches, y eso es muy frustrante para cada uno de nosotros, algunas veces. Lo que le ayudó a Arturo fue que habló con su madre acerca de esto, ¿no? Al igual que ayuda a tu papá y a mí hablar sobre los berrinches de tu hermano. Sabes, hablar siempre nos ayuda con nuestras frustraciones, así podemos lidiar mejor con tu hermano, cuando pasa por estas rabietas. ¿Qué crees que podría ayudarte a ti, cuando te sientes frustrada por algo?”.

Por qué esto puede ayudar

A los niños les encanta que les lean, y hay muchas historias infantiles que lidian con la frustración. Leerles a sus hijos estas historias, puede ayudarles a pensar acerca de la frustración de una manera calma y objetiva.

Los libros para niños por lo general incluyen un ejemplo positivo de cómo lidiar con cosas como la frustración. Por otro lado, el poder conversar acerca de estas historias con sus hijos, le dará la oportunidad de relacionar las experiencia de los personajes con las dificultades que sus hijos podrían estar enfrentando en sus propias vidas.

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