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Entrenamiento para padres

Ideas prácticas para desafíos cotidianos

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Use un cronómetro

Qué puede hacer

Utilice un reloj de arena o un cronómetro con alarma para recordarle a su hijo el tiempo que necesita para completar una tarea. Estas herramientas también le ayudarán a ver cuánto tiempo le queda antes de que tenga que pasar a la próxima actividad.

Con respecto al ritmo de la tarea, divida la actividad o tarea como por ejemplo la higiene de la mañana, en porciones menores tales como, el cepillarse los dientes y el lavarse la cara.

Ponga el cronómetro con la alarma en el cuarto de baño para ayudarle a su hijo a comenzar y a terminar con el cepillado de sus dientes. Luego reajuste la alarma para el lavado de la cara. Continúe haciendo esto para las otras porciones de la actividad, hasta que su hijo desarrolle un mejor sentido del paso del tiempo para una tarea mayor, como la de lavarse la cara y estar preparado para sentarse a la mesa del desayuno.

La utilización reiterada de los temporizadores, ayudará a su hijo a seguir mejorando en cuanto al objetivo de necesitar solamente un poco, o nada de estímulo, para completar la rutina de la mañana. Si es posible, trate de hacer un juego de esto, y proponer una recompensa por terminar a tiempo.

Qué puede decir

“Ayer, te tomó 15 minutos cepillarte los dientes, y lavarte para estar listo para tomar el desayuno. Yo, hoy voy a ajustar la alarma para que suene a los 12 minutos. ¡Creo que puedes romper un record! Esto te dará tres minutos más, para jugar con el perrito antes que el autobús llegue”.

Por qué esto puede ayudar

Algunos niños—y en especial aquellos con problemas de atención – tienen dificultades para hacer transiciones de una tarea a otra, debido a que a ellos les cuesta mucho trabajo darse cuenta cuánto tiempo ha pasado. Las herramientas tales como, un reloj de arena o un reloj de alarma de cocina, pueden ayudar a los niños a mantener la noción del tiempo, si su sentido interior de paso del tiempo es inexacto.

Utilizando temporizadores alentará a sus niños a trabajar a un ritmo apropiado. Esto les ayudará a completar una tarea a tiempo, y poder pasar a la próxima actividad con éxito.

Practicar juntos, en el hogar, puede ayudar a conseguir mejorías con respecto a nivelar su rendimiento con el de sus compañeros, en la escuela. Cuanto más rápidos sus niños se vuelvan, sobresaldrán menos en los grupos de niños, por ejemplo, debido a que les lleva más tiempo conseguir la comida en la cafetería o poniéndose los abrigos, y hacer la fila de la clase antes de poder ir afuera a jugar.

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