¿Qué són las habilidades motoras gruesas?

Por Gail Belsky

De un vistazo

  • Las habilidades motoras gruesas involucran los movimientos de los músculos grandes de los brazos, las piernas y el torso.

  • Las personas usan las habilidades motoras gruesas para realizar actividades en la escuela, el trabajo, la casa y en vida diaria en general.

  • A las personas que tienen dificultad con las habilidades motoras gruesas les cuesta hacer movimientos que involucran todo el cuerpo como correr y saltar.

Las habilidades motoras gruesas son destrezas que nos permiten realizar tareas en las que participan los músculos largos del torso, las piernas y los brazos. Gracias a estas habilidades realizamos movimientos que involucran a todo el cuerpo y que utilizamos en todo tipo de actividades físicas, desde correr hasta barrer las hojas. 

La mayoría de las personas utilizan estas habilidades con facilidad y de manera automática. Pero las habilidades motoras gruesas son más complejas de lo que parecen.

Implican la coordinación de los músculos con el sistema neurológico. Afectan el equilibrio y la coordinación. También son la base de las habilidades motoras finas, las cuales nos ayudan a realizar movimientos pequeños como sostener un lápiz.

Las habilidades motoras gruesas están relacionadas con otras destrezas, que incluyen:

  • Equilibrio
  • Coordinación
  • Conciencia corporal
  • Fuerza física
  • Tiempo de reacción

Tener habilidades motoras gruesas limitadas puede afectar a las personas en todas las áreas de la vida. Puede dificultar llevar a cabo tareas importantes en la escuela, el trabajo y la casa. Los problemas con las habilidades motoras también pueden afectar la autoestima.

Nota: Este video de YouTube tiene subtítulos en español. Comience a reproducir el video. En la parte inferior de la pantalla vaya a “Settings”, seleccione “Subtitles” y haga clic en la opción “Spanish”. Asegúrese de que la función “CC” esté activa.

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    Acerca del autor

    Acerca del autor

    Gail Belsky es editora ejecutiva en Understood. Ha escrito y editado para importantes medios de comunicación, especializándose en temas relacionados con la crianza de los hijos, la salud y la vida laboral y profesional.

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    Keri Wilmot es una terapeuta ocupacional que trabaja con niños de variadas edades y habilidades en todas las áreas de pediatría.