5 estrategias simples para tomar apuntes

Por Amanda Morin

Revisado por experto Jenn Osen-Foss (MAT)

¿No está seguro de cómo tomar apuntes de manera eficaz? Tomar notas no es fácil para todas las personas, especialmente para las que tienen dificultades con el funcionamiento ejecutivo. Estas son cinco estrategias simples para tomar notas.


1. El método de dividir la página (método Cornell)

Este método divide la página en tres secciones: una columna estrecha, una columna ancha y un recuadro en la parte inferior. Primero, trace una línea horizontal a lo ancho de la página a cinco centímetros (dos pulgadas) del borde inferior. Luego, a unos cinco centímetros (dos pulgadas) de separación del borde izquierdo de la página trace una línea vertical hasta la línea horizontal.

Utilice la columna ancha para anotar los puntos principales. En la columna estrecha escriba preguntas y vocabulario importantes. Finalmente, agregue un resumen de las notas en el recuadro inferior.


2. El método 2-6

Sobre una hoja de papel trace una línea vertical a cinco centímetros (dos pulgadas) del borde izquierdo. De esa manera se crearán dos columnas en la página: una de cinco centímetros (dos pulgadas) de ancho y otra de aproximadamente quince centímetros (seis pulgadas) de ancho.

La columna ancha es para tomar notas durante la actividad. Después, revise las notas y escriba los puntos más importantes en la columna estrecha.


3. El método del esquema

El método de esquema divide las notas en ideas principales, subtemas y detalles. Esto ayuda a determinar qué tan importante es cada idea.

Comience en el lado izquierdo de la página y escriba la primera idea principal. Luego, enumere los subtemas debajo de la idea principal, dejando espacio para agregar detalles sobre cada uno.


4. El método de la enumeración

Este método es similar al método de hacer un esquema, pero no es tan estructurado. Elija un símbolo para indicar las ideas principales (como #). Use otro símbolo para los subtemas (como +) y finalmente otro para los detalles que describen el subtema (como *). Los símbolos muestran qué ideas están relacionadas y de qué manera.


5. El método de mapeo

El método de mapeo es un sistema excelente para las personas a las que les gusta organizar sus ideas visualmente. Comience escribiendo palabras, frases o ideas principales en cualquier parte de la página. Luego dibuje líneas para conectar las cosas que van juntas. Luego, revise las notas para ver cómo una idea principal conduce a un subtema y este a su vez a los detalles de apoyo.


Estos cinco métodos para tomar notas también pueden funcionar en dispositivos digitales. Obtenga más información sobre cómo usar aplicaciones para tomar notas.

Share