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Dificultades con el procesamiento sensorial

8 juegos y actividades de interior que son sensorialmente amigables

Por Amanda Morin

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Encontrar algo que hacer cuando está dentro de un lugar puede ser problemático para muchos chicos. Pero para los que tienen dificultades del procesamiento sensorial, algunas actividades funcionan mejor que otras. Si su hija se siente abrumada con ciertos juegos, existen varias opciones que pueden tranquilizar su sobreestimulado sistema.

Estos son ocho juegos sensorialmente amigables para satisfacer las necesidades sensoriales de su hija.

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Pintura para raspar y oler
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Pintura para raspar y oler

La pintura para raspar y oler recurre a los sentidos visual, táctil y olfativo (olores) del niño. Seleccione varios sabores de gelatina basándose en los colores y olores preferidos de su hija. Utilice una vaso plástico para cada color. Mezcle 1 cucharada de pegamento blanco, 1 cucharada de agua y 1 cucharadita de polvo de gelatina en cada vaso (el pegamento ayuda a que los gránulos de gelatina se peguen entre sí).

Entregue a su hija varios pinceles que no sean costosos y cartulina o papel grueso para que pinte. Una vez que que su hija haya terminado la pintura, extiéndala para que seque. Cuando esté seca, ella podrá frotar las puntas de sus dedos sobre la pintura para reactivar el olor.

Plastilina
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Plastilina

Usar plastilina es una excelente actividad para reforzar las habilidades motoras finas. También puede reducir la frustración e interesar a los chicos que les gusta tocar cosas. Esconda objetos pequeños dentro una bola de plastilina para que su hija los encuentre, o rétela a que haga una bola de plastilina o figuras presionando con sus dedos.

El olor de la plastilina comprada en tiendas puede producir una fuerte reacción en algunos chicos con dificultades sensoriales. Si eso le sucede a su hija, o si ella suele masticar cosas, busque en la Internet una receta para preparar plastilina en casa (e incluso que sea comestible).

Piscina de pelotas
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Piscina de pelotas en casa

Hacer una versión casera de una piscina de pelotas no es tan difícil de hacer como podría pensar. Todo lo que necesita son pelotas livianas de plástico y una piscina pequeña para niños. Una inflable funciona bien porque puede desinflarla y guardarla fácilmente. Puede comprar las pelotas en muchas tiendas de juguetes.

Su hija puede enterrarse en ellas, arrojarlas e incluso buscar un pequeño juguete que usted esconda en el fondo de la piscina.

"Twister"
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Twister

Este juego clásico es una manera excelente de practicar las habilidades motoras que pueden estar afectadas por las dificultades sensoriales, también conocidas como sentidos proprioceptivos y vestibulares. Los chicos tienen que estirar sus músculos y articulaciones al girar para lograr las posiciones correctas. Y dado que es un juego que requiere concentración, por lo general es más silencioso que otros juegos de mesa. Esto puede ser de utilidad si su hijo es sensible a los sonidos.

Caja de arena
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Cajas sensoriales

A muchos chicos les gusta jugar con arena y agua. Y crear cajas de arena que se puedan colocar sobre la mesa es una manera sencilla de combinar ambos gustos. Además, es una solución sencilla en términos de espacio y almacenamiento. Usted puede usar el “ingrediente” que prefiera su hija, ya sea arena, agua, granos de arroz, frijoles secos, cuentas e incluso crema de afeitar.

Vierta el ingrediente en un recipiente plástico con tapa que sea del tamaño de una caja de zapatos. Agregue también algunas cucharas de plástico, vasos y juguetes pequeños. Escarbar, verter y enterrar son todas parte de la experiencia sensorial.

Rompecabezas
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Rompecabezas

Armar rompecabezas es muy bueno para los chicos que tienden a excitarse demasiado. La actividad tiene un efecto tranquilizador que muchos ignoran. Con los rompecabezas no solo se practican las habilidades motoras finas, sino que también pueden ayudar a los chicos que tienen dificultades del procesamiento visoespacial. Algunos rompecabezas para niños pequeños incluso producen sonidos al colocar las piezas en los lugares correctos.

Pintura de dedos
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Pintar con los dedos y la comida

Pintar con los dedos es una actividad excelente para los buscadores sensoriales. Solo tiene que dar a su hija un delantal, un rollo de papel, pinturas para dedos y ¡déjela por su cuenta!

Pero si su hija evita los estímulos sensoriales, puede usar la actividad para mostrarle nuevas texturas. Recurra a su sentido del olfato usando alimentos blandos para “pintar” sobre una bandeja de hornear. Por ejemplo, puede usar pudín de chocolate, yogur o salsa de manzana con canela.

Dos niñas bailando en la casa mientras su mamá las observa sentada en el sofá
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Bailar

Para los chicos que necesitan más estimulación sensorial y que no les gustan los juegos silenciosos o sin movimiento, intente hacer una fiesta para bailar. A su hija puede que le guste ya que le proporcionará estimulación visual y auditiva. Juntas seleccionen la lista de canciones y hágalas sonar para que las baile.

Si tiene problemas con las habilidades motoras gruesas, intente que ella imite sus movimientos de baile. Puede ayudarla a estar más en contacto con su cuerpo y aprender a coordinar sus movimientos. Y si a ella le gusta crear su propia música, usen instrumentos musicales u ollas y cucharas que hagan las veces de tambores y címbalos.

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12 museos con adaptaciones sensorialmente amables para niños

Visitar un museo puede ser una experiencia divertida para toda la familia. Sin embargo, para los niños que tienen dificultades del procesamiento sensorial puede ser abrumador. Para ayudar, algunos museos ofrecen experiencias sensorialmente amables. Estos son 12 museos localizados en ciudades de los Estados Unidos que están haciendo eso. Puede que alguno le quede cerca, así que eche un vistazo y planee una visita.

Acerca del autor

Retrato de Amanda Morin

Amanda Morin es una madre defensora, exmaestra y autora de The Everything Parent's Guide to Special Education.

Revisado por

Retrato de Keri Wilmot

Keri Wilmot es una terapeuta ocupacional que trabaja con niños de variadas edades y habilidades en todas las áreas de pediatría.

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