Cómo distinguir un berrinche de una crisis
Cuando un niño está enojado y frustrado, y parece estar portándose mal, ¿es un berrinche o una crisis emocional? Muchas personas utilizan estos términos indistintamente. Los berrinches y las crisis son diferentes, aunque se parezcan. La manera de manejarlos depende de cuál sea.
Conozca cómo distinguir una rabieta de una crisis emocional.
Berrinche | Crisis emocional | |
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Qué es | Un estallido por enojo o frustración El niño podría gritar, llorar, agredir y contener la respiración Por lo general el niño tiene cierto control de su comportamiento durante un berrinche La conducta tiende a parar cuando el niño obtiene lo que quiere. Sin embargo, los berrinches se pueden convertir en crisis emocionales | Una reacción a sentirse abrumado El niño podría gritar, llorar, agredir, huir y/o encerrarse en sí mismo y aislarse Las crisis emocionales están fuera del control del niño La conducta suele terminar cuando el niño se agota o cuando hay un cambio en la cantidad de estimulación sensorial |
Qué lo desencadena | El deseo de conseguir algo, evitar algo o provocar una reacción específica Frustración No ser capaz de comunicar las necesidades y los deseos | Sobrecarga sensorial, de información o emocional Frustración intensa Cambios repentinos en las rutinas o las expectativas No ser capaz de comunicar las necesidades y los deseos |
Señales que puede observar | Usted sabe lo que su hijo quiere o a qué está reaccionando Su hijo decide adoptar cierto comportamiento Es capaz de poner atención a lo que sucede a su alrededor Observa las reacciones de otras personas y ajusta su comportamiento de acuerdo a ellas Puede que esté intentando negociar una solución mientras grita Su comportamiento termina cuando obtiene (o no obtiene) lo que quiere o evita hacer lo que no quería hacer | Puede que usted no sepa lo que su hijo quiere o ante qué está reaccionando Pareciera que su hijo no tiene control sobre su comportamiento y está muy nervioso Se niega a escuchar o intenta escapar. No es capaz de procesar lo que ocurre a su alrededor No responde a las reacciones o intentos de las personas de comunicarse con él Pierde su capacidad de resolver problemas y negociar soluciones Necesita tiempo para tranquilizarse y recuperarse, inclusive después que la situación que ha sido resuelta |
Conocer los desencadenantes puede ayudar a calmar un berrinche y una crisis. Averigüe cómo ayudar a los niños a lidiar con la frustración y a que aprendan a controlarse. Lea cómo una familia recuperó su poder de padres después años de no saber manejar las crisis.