No es inusual que los niños con dislexia experimenten ansiedad.
La ansiedad generalmente se limita a situaciones que requieren leer.
Existen maneras de ayudar a los niños con dislexia a lidiar con la ansiedad.
Los niños saben lo importante que es leer. Lo escuchan de sus padres y maestros desde muy temprana edad. Tener dificultad con una habilidad tan importante puede crear mucho estrés en los niños con dislexia. Y esto puede conducir a la ansiedad.
Estos sentimientos generalmente se limitan a situaciones que requieren leer. No obstante, algunos niños con dislexia desarrollan un problema de ansiedad más serio. Se preocupan con mucha anticipación por tener que leer y puede que incluso sientan terror.
Cuando los niños con dislexia sienten ansiedad, a menudo se quedan atrapados en pensamientos del tipo "y si...". "¿Y si los demás niños me ven leyendo un libro fácil y piensan que soy tonto?". "¿Y si la maestra me pide que lea y me enredo con las palabras?".
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Los niños con dislexia podrían sentir miedo al fracaso, a ser criticados o sentirse avergonzados. Incluso puede haber momentos en los que teman que nunca aprenderán o tendrán éxito en nada debido a sus desafíos con la lectura. Esto puede conducir a que dejen de intentarlo o a evitar los obstáculos.
Obtener el tipo de apoyo y la instrucción en lectura adecuados puede hacer una gran diferencia. Los niños pueden ver que sus habilidades mejoran con apoyo y esfuerzo. Y esas mejoras pueden ayudar a disminuir la ansiedad y fortalecer la autoestima.
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Señales de ansiedad en niños con dislexia
La ansiedad se manifiesta de maneras diferentes y puede cambiar a medida que los niños crecen. Las señales también pueden ser diferentes dependiendo de si la ansiedad está limitada a la lectura o es algo generalizado.
Esto es lo que usted podría observar cuando un niño con dislexia siente ansiedad:
Está de mal humor o enojado sin motivo aparente.
Llora con frecuencia.
Se porta mal en clase, especialmente cuando es momento de leer.
Evita hacer la tarea o el trabajo escolar.
Evita situaciones que pueden involucrar leer.
Se aísla de otros niños y actividades.
Se queja con frecuencia de dolores de cabeza y de estómago.
Para los niños con dislexia los desafíos no se limitan a la escuela. La vida diaria también requiere que ellos lean, ya sea un menú, una señalización en una tienda o una serie de instrucciones sencillas.
Las dificultades constantes no solo causan ansiedad a muchos niños. También afectan su autoestima. Los niños con dislexia son tan inteligentes como sus compañeros, pero enfrentar contratiempos y comentarios negativos en la escuela puede hacer que pierdan la confianza en todos los sentidos.
Sus problemas con la lectura pueden originar ideas de “no puedo” que afectan el aprendizaje en otras áreas. Los niños pueden decidir que si son “ineptos” para leer, serán “ineptos” en todo lo demás.
También pueden sentir que nada de lo que hagan cambiará las cosas. En lugar de tener una mentalidad de crecimiento, sienten que sus habilidades nunca mejorarán.
Tener dislexia no "predispone" a los niños a tener ansiedad. Pero en muchos casos, mientras más estrés enfrentan, más sensibles se vuelven al estrés. Esto, sumado a la predisposición genética, puede contribuir al desarrollo de un trastorno de ansiedad crónico.
Con un trastorno de ansiedad, los temores y preocupaciones se extienden a todos los aspectos de la vida. Puede hacer que las personas sientan temor por eventos cotidianos y se obsesionen con la idea de que las cosas podrían salir mal. Esto afecta su funcionamiento e impide que disfruten la vida.
Si bien la dislexia no conduce a un trastorno de ansiedad, las dos condiciones suelen coexistir. Si su hijo presenta ambas, puede ayudar saber que no es el único. Según un estudio, cerca del 29 por ciento de los niños con una discapacidad del aprendizaje también tienen un trastorno de ansiedad.
Cómo ayudar a los niños con dislexia que tienen ansiedad
Existen muchas maneras de reducir la ansiedad en niños con dislexia. Los apoyos en la escuela son fundamentales para ayudar a los niños a saber que pueden mejorar en la lectura. Estos incluyen la instrucción especial y las adaptaciones, como tener tiempo adicional en los exámenes.
Mostrar empatía contribuye en gran medida a ayudar a los niños a lidiar con la ansiedad. Es importante que los niños sepan que sus familias y maestros comprenden y respetan sus necesidades.
Existen también muchas maneras de tratar la ansiedad en los niños, incluida la consejería y la medicación para la ansiedad.
