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Hiperactividad / impulsividad

Mi hijo no para de hablar ¿Qué puedo hacer?

Por Kristy Baxter

Mi hijo con TDAH habla sin parar y no parece darse cuenta que molesta a las otras personas. ¿Cómo puedo ayudarlo a que aprenda a detenerse antes de que llegue a ese punto?

Kristy Baxter

Fue directora de Churchill School

A muchos chicos con TDAH les gusta hablar, especialmente si algo los apasiona. Eso no siempre es algo malo. Pero cuando hablan en exceso o dicen cosas en el momento inoportuno, es comprensible que sea molesto para otros.

Hablar en exceso puede manifestarse de muchas formas. Los chicos pueden hablar en momentos inoportunos, hablar cuando no es su turno, hablar al mismo tiempo que las personas o monopolizar la conversación. También pueden ofender o molestar a los otros diciendo lo primero que les viene a la cabeza.

Lo primero que hay que saber es que su hijo no lo hace a propósito. De hecho, ni siquiera se da cuenta que está ocurriendo. Esto se debe a que sus actos son probablemente el resultado de sus síntomas de TDAH.

Por ejemplo, la falta de autocontrol podría dificultarle que se detenga a pensar antes de hablar (si está excesivamente excitado puede que quiera decirlo todo a la vez). También podría estar demasiado distraído como para hacer una pausa y escuchar a los demás. Y podría preocuparle olvidar lo que quiere decir si no lo dice de inmediato.

Sin importar cuál sea la razón, usted quiere que su hijo tenga más control al hablar. Estas son algunas maneras en las que puede ayudarlo a saber cuándo dejar de hablar.

Practique entablar conversaciones. Explique a su hijo que la parte más importante de hablar con otros es escuchar. Después practiquen conversaciones para desarrollar esa habilidad. Ayúdelo a concentrarse en escuchar haciéndole preguntas acerca de lo que se ha dicho.

Haga que repita en silencio lo que está escuchando. Esto puede ayudarlo a enfocarse en lo que los otros están diciendo. También podría ayudarlo a no prestar atención a los pensamientos que quieren ser expresados sin demora.

Anímelo a que lo escriba. En ocasiones los chicos hablan demasiado en clase. Si su hijo tiene ese problema, puede que sea una buena idea que escriba notas breves para recordarse de lo que quiere añadir a la discusión. Anotar puede ayudarlo a enfocarse. También puede ayudar si otro estudiante menciona primero la misma idea. En ese caso su hijo puede reemplazar la nota y aportar una idea diferente a la conversación.

Enséñelo a “detenerse, observar y escuchar”. Muestre a su hijo cómo detenerse cada pocos minutos para observar cómo está reaccionando la persona con quien está conversando. ¿Parece o suena molesta? Practique adoptar el tono de voz de su hijo y analizar si él está hablando más rápido o más alto que la otra persona.

Cree un “código secreto”. Las señales secretas también pueden ser una buena manera para hacerle saber que se está saliendo del tema. Por ejemplo, tocarse la barbilla puede ser una manera sutil de hacerle saber a su hijo que está acaparando la conversación.

Ayude a su hijo a reconocer el problema. Practique cosas que él pueda decir cuando se da cuenta que está hablando demasiado. Un ejemplo es: La interrumpí. Lo siento. En ocasiones me preocupa ¡que pueda olvidar lo que quiero decir!”. A continuación puede agregar: “¿Qué iba a decir?”.

Sea paciente. A los niños les toma tiempo, esfuerzo y mucha práctica adquirir el hábito de usar estas estrategias.

Elogie a su hijo. Destaque cuando la conversación fluya sin obstáculos. Mientras más específico sea con su elogio, más probable será que repita esos comportamientos positivos. También le interesará revisar estrategias adecuadas a la edad de su hijo que lo ayuden a integrarse, interactuar con otros chicos y manejar el TDAH.


¿Busca más ideas? Revise otras maneras de ayudarlo a desarrollar habilidades sociales.

Acerca del autor

Retrato de Kristy Baxter

Kristy Baxter enseñó en Churchill School, una escuela independiente en Nueva York para niños con discapacidades de aprendizaje.

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