Descargar: Listas de revisión para ir a dormir

Por Amanda Morin

Revisado por experto Rayma Griffin (MA, MEd)

Lista de revisión antes de acostarse para niños pequeñosPDF - 69.2 KB

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Lista de revisión antes de acostarse para chicos mayoresPDF - 40.0 KB

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¿Le parece que su hijo tarda mucho en completar su rutina para irse a dormir? ¿Siente que tiene que estar apurándolo en cada uno de los pasos?

Las rutinas nocturnas son realmente frustrantes para muchas familias. Quizá se pregunte por qué su hijo se niega a relajarse. En algunos casos no se trata de que no quieran acostarse. Puede ser que se deba a que tienen problemas para recordar los pasos que necesitan seguir para hacerlo.

Por esto es buena idea tener una lista de revisión. Los horarios visuales y las listas de revisión pueden ayudar a los niños a seguir una rutina. Una lista de revisión les indica qué pasos tienen que seguir antes de irse a la cama y los ayuda a recordar en qué orden hacerlos.

Descargue una lista de revisión para ayudar a su hijo a seguir rutinas nocturnas. Una de las listas de revisión es para los niños pequeños que necesitan más orientación. La otra es una lista de revisión para los chicos mayores que son un poco más independientes.

Incluso puede plastificar la lista de revisión y darle a su hijo un marcador de borrado en seco para que vaya señalando las tareas a medida que las realiza.

Puntos clave

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