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4 deportes divertidos para niños con dificultades de atención

Por Erica Patino

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Los deportes de equipo no son siempre los mejores para los niños quienes tienen dificultades de atención. Especialmente los deportes que tienen una gran cantidad de reglas y estrategias para recordar. Por supuesto, los intereses que los niños tienen importan mucho. Vea lo que los siguientes deportes tienen para ofrecerles a sus hijos.

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Lucha libre

La lucha libre tiene ventaja más allá de la de aprender una técnica. En la medida que los niños van dominando diferentes movimientos, ellos también van aprendiendo disciplina y cómo mantenerse en una tarea. A pesar de que se trata de un deporte en equipo, la lucha libre no requiere el trabajar en equipo. La competencia real es uno-a-uno y los encuentros se terminan pronto, así que los niños no tienen que mantener su concentración por mucho tiempo.

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Basquetbol

Para lo niños que aman el basquetbol,este puede ser una buena elección como deporte en equipo. Las reglas no son muy complicadas como las de otros deportes. Los jugadores están constantemente moviéndose, así que presenta menos posibilidades para los niños a que se distraigan. Incluso si los deportes en equipo parecen como un desafío no los descarte automáticamente. El amor por el juego puede ser un factor decisivo en la oportunidad para tener éxito en él.

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Natación

Michael Phelps es un gran ejemplo para los niños con dificultades de atención quienes sueñan algún día ganar una medalla de oro. Phelps ganó 22 medallas Olímpicas, a pesar de sus dificultades de atención y de hiperactividad. No es sorprendente que la natación fuera un gran deporte para él. La natación requiere una intensa concentración y una gran cantidad de energía, y hay poca posibilidad de distracciones cuando usted está en el agua concentrándose en su velocidad.

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Atletismo

El atletismo es un matrimonio ideal entre el individuo y el deporte en equipo. Los niños solamente necesitan competir con ellos mismos y tratar de lograr su mejor rendimiento, pero también hay compañeros de equipo con los que estar entre carreras, así que esta es una buena oportunidad para estirar los músculos sociales, también. Además, no hay reglas reales para recordar o instrucciones complicadas en que concentrarse, solamente los corredores en frente de usted y ¡la línea que marca que terminó la carrera al final!

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Acerca del autor

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Erica Patino

Erica Patiño, M.A. es una escritora y editora en la Internet que se especializa en salud y bienestar.

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Revisado por Elizabeth Harstad, M.D., M.P.H. abr 13, 2014 abr 13, 2014

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