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Habilidades motoras gruesas: Lo que necesita saber

Por El equipo de Understood

De un vistazo

  • Las habilidades motoras gruesas involucran a los movimientos de los músculos grandes de los brazos, las piernas y el torso.

  • Los niños dependen de las habilidades motoras gruesas para llevar a cabo actividades diarias en la escuela, el hogar y la comunidad.

  • Los niños que tienen dificultades con las habilidades motoras gruesas tienen problemas para hacer movimientos con todo el cuerpo, como escalar y hacer saltos de tijeras.

¿Su hijo tiene dificultades con actividades que involucran movimientos grandes, como brincar o arrojar una pelota? Si es así, puede que haya escuchado que su hijo tiene problemas con las habilidades motoras gruesas. Pero ¿qué son exactamente esas habilidades?

Las habilidades motoras gruesas son destrezas que permiten a las personas hacer cosas que involucran el uso de los músculos largos del torso, los brazos y las piernas para realizar movimientos con todo el cuerpo. Eso incluye actividades como escalar y hacer saltos de tijeras. Los niños dependen de estas destrezas para tener experiencias exitosas en la escuela, el parque y la comunidad.

Conozca más sobre las habilidades motoras gruesas y cómo tener problemas con ellas puede afectar a los niños.

¿Qué son las habilidades motoras gruesas?

Usamos las habilidades motoras gruesas para hacer cosas cotidianas que involucran a nuestros músculos largos, desde hacer ejercicio hasta barrer las hojas. La mayoría de las personas usan estas habilidades con facilidad y de manera automática. Pero las habilidades motoras gruesas son más complejas de lo que usted podría pensar.

Estas habilidades requieren la coordinación de los músculos y el sistema neurológico. Afectan el equilibrio y la coordinación. También son la base de las habilidades motoras finas que nos ayudan a hacer movimientos pequeños.

Nota: Este video de Youtube tiene subtítulos en español. Comience a reproducir el video. En la parte inferior de la pantalla vaya a “Settings”, seleccione “Subtitles” y haga clic en la opción “Spanish”. Asegúrese de que la función “CC” esté activa.

Las habilidades motoras gruesas están relacionadas con otras destrezas, que incluyen:

  • El equilibrio

  • La coordinación

  • La conciencia corporal

  • La fuerza física

  • El tiempo de reacción

Todas estas habilidades ayudan a los niños a participar exitosamente en actividades en la escuela, la casa y la comunidad. Imagine cómo sería una clase de gimnasia, el recreo o una excursión para un niño cuyas habilidades motoras gruesas son limitadas. Estos desafíos pueden afectar la autoestima y la vida social.

Problemas con las habilidades motoras gruesas

Los niños alcanzan diferentes hitos del desarrollo motor grueso a lo largo del tiempo. Por ejemplo, entre los 3 y los 4 años suelen ser capaces de saltar con dos pies. A los 7 u 8 años usualmente pueden montar en bicicleta sin ruedas de entrenamiento.

Si su hijo no alcanza estos hitos o parece tener dificultad con actividades motoras durante mucho tiempo, esto podría ser señal de una condición llamada trastorno del desarrollo de la coordinación (DCD, por sus siglas en inglés). Algunas personas puede que en su lugar usen el término dispraxia.

Hable con el médico si tiene dudas sobre las habilidades motoras de su hijo. También puede hablar en la escuela para obtener servicios relacionados, como la terapia física o la  terapia ocupacional (OT, por sus siglas en inglés). (Usted puede pagar por estas terapias de manera particular o usar su seguro médico para obtener servicios adicionales).

Desarrollar habilidades motoras gruesas en el hogar

Su hijo podría obtener ayuda en la escuela para trabajar en sus dificultades motoras. Pero también hay cosas que usted puede hacer en casa para mejorar las habilidades motoras gruesas de su hijo.

Si le preocupa que su hijo pudiera tener dificultades con las habilidades motoras gruesas, conozca los pasos que puede seguir. Averigüe qué sucede en una evaluación de OT. Y lea cómo las dificultades con el procesamiento sensorial pueden afectar las habilidades motoras.

Puntos clave

  • Las dificultades con las habilidades motoras gruesas pueden ser una señal del trastorno del desarrollo de la coordinación, que algunas personas puede que llamen dispraxia.

  • Las habilidades motoras gruesas están relacionadas con el equilibrio y la coordinación.

  • La terapia ocupacional puede ayudar a los niños a desarrollar habilidades motoras gruesas, y también hay actividades que usted puede probar en casa.

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