Cerrar
Idioma
English
Español
Miedo

8 pasos para ayudar a su hijo a superar un temor

Por Kate Kelly

247Encontró esto útil

Los temores son una parte normal de la infancia y también aprender a superarlos. Sin embargo, los niños con dificultades de aprendizaje y de atención podrían tener más temores que los otros niños que no tienen estas dificultades. Ellos podrían estar preocupados acerca de fracasar en la escuela, de no poder integrarse a los grupos de niños, de lo que el futuro tiene para ellos o de problemas que se relacionan con sus dificultades específicas.

1

Sea un buen oyente

Pídale a su hijo que le diga exactamente por qué tiene temores. Poniendo las emociones de su hijo en palabras, le hará más fácil manejarlas.

sklgaehi

2

Tome al temor con seriedad

Diciendo “eso es una tontería” no va a convencer a su hija de que ella podrá entrar a la universidad, pero lamentablemente podría hacer que ella no quiera seguir hablando con usted.

3

No deje que su hijo evite lo que teme

Podría parecer más fácil pero solo reforzaría sus temores y le sugeriría que no podrá vencerlos.

4

Diga que los temores se pueden superar temores

Dígale a su hijo que está bien tener miedo pero que él va a poder superarlo y usted la ayudará.

5

Discutan tipos de ayuda

Piensen ideas. Si él tiene temor a asistir a una fiesta, quizás pueda ir con un grupo de amigos.

6

Ayude a dar pasos pequeños

Su hijo podría practicar dormir en la casa de amigos pasando una noche en la habitación de su hermana o en la sala.

7

Tenga un plan “B”

Piensen en soluciones: “Si me pierdo en este viaje, le mandaré un mensaje de texto a mi compañero o encontraré a un guardia”.

8

Déjele saber que está orgulloso

Cuando sus hijos enfrentan y sobrepasan algo que temían, ganarán confianza y podrán manejar otros temores también.

Acerca del autor

Retrato de Kate Kelly

Kate Kelly ha estado escribiendo y editando por más de 20 años, enfocándose en cuidado parental.

Revisado por

Retrato de Molly Algermissen

Molly Algermissen, Ph.D., es profesora asociada de psicología médica en Columbia University Medical Center y directora clínica de PROMISE.

¿Le resultó esto útil?

247Encontró esto útil
247Encontró esto útil

Lo más reciente en Understood