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Dificultades con el procesamiento sensorial

15 maneras para ayudar a su hijo lidiar con la sensibilidad táctil

Por Amanda Morin

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Los chicos con dificultades del procesamiento sensorial pueden tener mucha o muy poca sensibilidad al tacto. Esto puede hacer que todo sea un reto, desde comer comidas con texturas distintas hasta bañarse. Estas son algunas maneras para ayudar a su hijo a lidiar con la sensibilidad táctil.

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Advierta por adelantado

Cuando necesite tocar a su hijo, asegúrese que él lo vea acercarse y de informarle antes de hacer nada. Por ejemplo, intente decir cosas como, “necesito lavar tu cabello. Primero mojaré tu cabeza con agua”.

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Encuentre maneras creativas para mostrar afecto

Puede que usted se sienta rechazado si a su hijo no le gusta que lo abracen ni le acaricien la cabeza. Pero usted podría encontrar una “manera” diferente de ser cariñoso. Discútalo con su hijo, quizás un apretón firme en el hombro o de la mano pueden ser maneras de decirle “te quiero”.

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Ayúdelo a establecer límites

El contacto físico puede ser estresante para chicos con sensibilidad táctil. Enseñe a su hijo que está bien establecer límites con amigos y parientes. Puede empezar mostrándole cómo hacerlo. Por ejemplo decir, “no suelo abrazar mucho, pero ¡estoy muy contento de verte, tía Mabel!”.

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Hablen sobre medidas de seguridad

Si su hijo no reacciona al tacto, podría no reconocer el dolor como usted lo esperaría. Señale situaciones que comúnmente son dolorosas (un golpe en la cabeza o una quemadura leve). Explíquele que debe de poner atención y decirle a un adulto cuando ocurran (también puede señalar situaciones en la televisión o en la vida real cuando un niño reaccione al dolor).

Además, los chicos con sensibilidad limitada necesitan que se les enseñe sobre situaciones que podrían no percibir como peligrosas porque no las “sienten”. Esto incluye demasiado frío y un calor sofocante.

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Amontone cobijas

Si su hijo tiene problemas para dormir de noche, considere agregar más cobijas. El peso adicional puede proporcionar la presión que algunos niños necesitan para calmar sus cuerpos.

También puede comprar cobijas lastradas (con peso). Son costosas, pero proporcionan presión sin el calor que origina añadir más cobijas.

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Déjelo hacer el “trabajo pesado”

Cuando su hijo esté haciendo cosas en las que utilice sus músculos para empujar, jalar, trepar, cargar o levantar, los terapeutas ocupacionales lo llaman “trabajo pesado”. Para niños con baja sensibilidad táctil, puede que los ayude a calmar y organizar su cuerpo.

Algunas tareas domésticas, como aspirar, y actividades como andar en bicicleta, empujar el carrito del supermercado, cargar las bolsas del mercado e, incluso treparse a los juegos del parque infantil, son todos ejemplos de trabajo pesado.

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Permítale vestirse en capas

Los chicos que son excesivamente sensibles al tacto pueden tener problemas con la textura de ciertas telas. También pueden tener problemas al pasar de manga larga a manga corta o de pantalones largos a cortos.

Considere dejar que su hijo use una sudadera sobre una camisa de manga corta e invierta en ropa como pantalones convertibles (con un cierre en la pierna para convertirlos en shorts). Cuando llegue la época de calor, solo tendrá que acostumbrarse a sentir sus brazos y piernas al descubierto. Tampoco se estará acostumbrando a la sensación de nuevos cuellos de camisas o pretinas.

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Compre varios colores y tallas diferentes

¿Encontró unos pantalones, la textura de medias o un tipo de zapato que a su hijo le parece cómodo? ¡Aprovéchelo! Usar la misma prenda de vestir en diferentes colores compensa la posible falta de estilo con la comodidad. También considere adquirir una talla más grande.

Estás son más soluciones de prendas de vestir para chicos con dificultades del procesamiento sensorial.

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Déjelo que tome la iniciativa

Es tentador limpiar una mancha del rostro de su hijo o cepillar la pelusa de su camisa. Pero si él es sensible al tacto, pueda que sea mejor hacérselo notar y dejar que él mismo lo solucione.

Cuando el niño es pequeño puede que necesite explicárselo. Por ejemplo, “tienes un poco de chocolate en tu barbilla. La servilleta no lo limpió. ¿Por qué no usas una toalla húmeda para limpiarlo?”.

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Experimente con diferentes alimentos

¿Su hijo se niega a comer ciertos alimentos? Puede ser la textura y no el sabor. Puede que usted no note diferencias en textura, pero su hijo si. Si a él no le gusta la mantequilla de maní suave, puede que coma con gusto la crujiente. También es posible que su hijo intente comer yogur (u otro alimento nuevo), pero sólo tolere la textura y el sabor de una marca en particular.

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Mantenga los alimentos separados

Su hijo podría enojarse si se mezclan diferentes texturas de alimentos en su boca. Pero eso no significa que tenga que preparar una comida diferente para él. Considere comprar platos con separaciones para alimentos. También puede servirle los ingredientes de un guisado por separado. Por ejemplo, si prepara un pastel de carne y vegetales con puré de papas (Shepherd’s Pie), separe un poco de carne, puré de papa y vegetales antes de mezclarlos para hacer el pastel.

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No tire la toalla

Con algunos chicos hipersensibles, la lucha a la hora de bañarse no es sobre estar limpio, sino sobre secarse. La toalla de su hijo podría ser demasiado suave o demasiado áspera para su gusto. Considere llevarlo de compras para que experimente diferentes tipos de toallas para bañarse y para la cara, y escoja las que le no lo molesten.

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Reabastézcase de materiales de arte

¿Su hijo evita tocar cosas pegajosas, resbalosas o viscosas? No tiene porqué evitar los proyectos de arte. Súrtase de barras de pegamento grandes o pegamento adhesivo en lugar del pegamento líquido. También puede invertir en rotuladores de pintura o en botellas para exprimir con punta de esponja, en lugar de usar pinceles o pintura para dedos.

Mientras tanto, si su hijo está trabajando con un terapeuta ocupacional, usted puede idear un plan para incluir materiales de arte tradicionales con los que su hijo todavía no se siente cómodo.

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Abra espacio para el desorden

Algunos niños preferirán lo viscoso y pegajoso en lugar de evitarlo. Usted puede crear envases sensoriales para que su hijo juegue con ellos. Llene un envase plástico pequeño con cosas como arena, arroz, frijoles, crema de afeitar o agua, y añada pequeños juguetes. Puede ayudar a contener el desorden al mismo tiempo que cubre las necesidades sensoriales de su hijo.

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Provea objetos para juguetear

Su hijo también puede manipular objetos. Proporciónele objetos como una bola para el estrés o bola Koosh, plastilina o ligas elásticas. Puede llevar uno de estos objetos en su bolsillo y así no tocará las cosas de otras personas.

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Acerca del autor

Retrato de Amanda Morin

Amanda Morin

Madre defensora y ex maestra, Amanda Morin es la orgullosa mamá de chicos con dificultades de aprendizaje y de atención y es la autora de The Everything Parent’s Guide to Special Education.

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Revisado por Bob Cunningham, M.A., Ed.M. ene 19, 2015 ene 19, 2015

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