Ir a contenido

Herramientas y recomendaciones para ayudar a su adolescente a organizarse

Por El equipo de Understood

De un vistazo

  • Ser desorganizado puede hacer que la escuela sea difícil de manejar.

  • Probar estrategias en casa puede ayudar a los adolescentes a desarrollar habilidades de organización.

  • Herramientas sencillas como planificadores y temporizadores pueden hacer una gran diferencia.

Cuando los adolescentes no están organizados, puede que se sientan agobiados por la escuela. Tener varias asignaturas, fechas de entrega y proyectos puede ser difícil de manejar en la escuela media y el bachillerato. Aprender estrategias de organización puede ayudar a los adolescentes a ser más eficientes y a reforzar su confianza.

Pruebe estas soluciones y herramientas para ayudar a su adolescente a organizarse y mantenerse organizado.

Use un planificador

A medida que la agenda social y académica de su hijo se vuelve más ocupada, un planificador puede ayudar a mantenerlo organizado. Un planificador es básicamente un calendario combinado con un cuaderno de tareas. Un buen planificador usualmente incluye una vista semanal, una columna para cada día y una lista de clases a un lado.

Un planificador con una vista mensual permite una mirada más amplia de los eventos y las tareas. Esto es especialmente útil para planificar cómo dividir proyectos grandes y metas. Usted puede incluso colocar un calendario de pared en la casa para que sea más fácil visualizar todo el mes.

Puede que algunos adolescentes prefieran planificadores y calendarios digitales. En ese caso, anime a su hijo a enfocarse en el panorama general, la semana o el mes completo, y no solo en la vista diaria o lista de cosas por hacer.

También los adolescentes pueden probar apps para la organización como Google Keep, Remember the Milk y Evernote que puedan ayudarlos a recordar tareas y fechas de entrega.

Use una mochila con varios compartimientos

Una mochila resistente puede ayudar a los adolescentes a mantener los útiles escolares en orden. Busque una mochila con múltiples compartimientos que tenga dos o tres bolsillos grandes: uno para libros, uno para cuadernos y otro para objetos personales. Los bolsillos con cierre pueden servir para los útiles escolares más pequeños.

Nota: Este video de Youtube tiene subtítulos en español. Comience a reproducir el video. En la parte inferior de la pantalla vaya a “Settings”, seleccione “Subtitles“ y haga clic en la opción “Español” . Ahora podrá reproducir el video con subtítulos en español. Asegúrese que la función “CC” esté activa.

Pruebe usar un reloj o un cronómetro

Los relojes y temporizadores son herramientas de organización simples pero poderosas. Los adolescentes pueden usarlas no solo para llevar un control del tiempo en general, sino además para saber el tiempo que tienen para realizar una tarea específica. Medir el tiempo que tardan en terminar las actividades los ayuda a saber cuánto tiempo deben reservar la próxima vez. Los adolescentes pueden usar el cronómetro en un teléfono inteligente, o usar una herramienta de baja tecnología como un reloj de arena o un temporizador de cocina.

Codifique por color las pertenencias

La codificación por color puede ayudar a los adolescentes a mantenerse organizados, especialmente en la escuela. Asignar un color a cada clase o asignatura es una manera rápida de organizar las cosas visualmente. Haga que su hijo elija diferentes colores para cada clase. (De ser posible, intente hacer coincidir el color de las cubiertas de los libros de texto).

Nota: Este video de Youtube tiene subtítulos en español. Comience a reproducir el video. En la parte inferior de la pantalla vaya a “Settings”, seleccione “Subtitles“ y haga clic en la opción “Español” . Ahora podrá reproducir el video con subtítulos en español. Asegúrese que la función “CC” esté activa.

Usted también puede usar la codificación por color para organizarse en la casa. Por ejemplo, si su adolescente tiene un hermano y sus pertenencias se mezclan, asigne un color a cada uno. Use el mismo color para los objetos cotidianos de cada niño, como cepillos de dientes, bolsas de ropa sucia y toallas. También puede usar bolsas de colores para guardar diferentes artículos, como una bolsa amarilla para las cosas del básquetbol y una roja para las de danza.

Usted puede incluso codificar por color etiquetas y contenedores. Lea cómo una mamá creó un sistema para ayudar a su hijo a llevar el control de las cosas de invierno.

Ordene habitaciones usando artículos de oficina

Muéstrele a su adolescente cómo artículos básicos pueden ayudar a mantener las cosas organizadas y fáciles de encontrar. Estas son algunas ideas:

  • Use archivador de acordeón para guardar y transportar correspondencia, cargadores electrónicos y otros objetos pequeños.

  • Use sujetapapeles o carpetas para mantener juntos grupos de papeles, como material para las tareas o tarjetas de cumpleaños.

  • Aproveche las cajas de lápices para guardar bolígrafos, lápices y marcadores que los chicos necesitan para tomar apuntes.

Use un sistema de organización para el casillero

Los casilleros escolares de muchos adolescentes son un desastre de papeles arrugados y carpetas apiladas. Trabaje con su adolescente en un sistema de organización para el casillero.

Ayude a los adolescentes a determinar cuándo irán a su casillero durante el día. Haga un mapa de dónde van las cosas en el casillero (incluso puede usar estantes). También es importante programar días fijos de limpieza del casillero.

Vea este breve video para obtener más ideas sobre la organización de casilleros. (Usted puede usar estos mismos sistemas en casa para organizar los cajones de la cómoda de su hijo).

Nota: Este video de Youtube tiene subtítulos en español. Comience a reproducir el video. En la parte inferior de la pantalla vaya a “Settings”, seleccione “Subtitles“ y haga clic en la opción “Español” . Ahora podrá reproducir el video con subtítulos en español. Asegúrese que la función “CC” esté activa.

Mientras trabaja en la organización del casillero, no olvide mostrarle a su hijo cómo usar una cerradura de combinación. Esta hoja de ayuda facilita que su hijo recuerde la combinación.

Hay muchas maneras de preparar a su hijo para que sea más organizado. Empiece poco a poco, y abarque más cuando se sienta cómodo. Recuerde que aprender habilidades de organización requiere tiempo. Organizarse y mantenerse organizado puede ser un verdadero desafío para algunos adolescentes. Descubra por qué algunos niños tienen tantas dificultades con la organización.

Puntos clave

  • Pruebe estrategias de organización poco a poco. Usted no tiene que hacer todo de una vez.

  • Puede que los adolescentes prefieran planificadores y calendarios digitales, en lugar de los de papel.

  • Los adolescentes pueden usar herramientas simples para ordenar su casillero y su cuarto.

Comparta

Comparta Herramientas y recomendaciones para ayudar a su adolescente a organizarse

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Correo electrónico
  • Mensaje de texto
  • PróximamenteGoogle Classroom

Comparta Herramientas y recomendaciones para ayudar a su adolescente a organizarse

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Correo electrónico
  • Mensaje de texto
  • PróximamenteGoogle Classroom