Descargar: Dieta sensorial

Por Amanda Morin

Actividades sensorialesPDF

Hoja de trabajo para dieta sensorialPDF

Una dieta sensorial es un grupo de actividades físicas que ayudan a que los niños estén alertas y tranquilos en los momentos requeridos. Puede ser usada como parte de la terapia de integración sensorial.

Una dieta sensorial puede ayudar a “equilibrar” a los niños cuando están sobreexcitados o cansados, proporcionándoles la estimulación sensorial que necesitan para estar en el “estado apropiado”.

Usted encontrará ejemplos de actividades de dieta sensorial para niños en edad preescolar y de primaria. También encontrará una hoja de trabajo que usted puede usar para registrar cómo se siente su hijo antes y después de cada actividad.

Si su hijo no responde de manera positiva a una actividad, es preferible dejar de hacerla. (Se incluye también un ejemplo para darle una idea más clara de cómo usar la hoja de trabajo).

Si la usa de manera consistente, aparecerán patrones. Y usted comenzará a ver el tipo de estimulación que su hijo necesita (táctil, visual, auditiva, orofacial, de movimiento o de trabajo pesado) y en qué momento del día.

Ayuda consultar con un terapeuta ocupacional si usted está interesado en una dieta sensorial. El terapeuta puede supervisar la dieta y ajustarla según las necesidades de su hijo.

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    Acerca del autor

    Acerca del autor

    Amanda Morin es la directora de liderazgo intelectual en Understood y la autora de “The Everything Parent’s Guide to Special Education.” Fue maestra y especialista en intervención temprana durante más de una década.

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    Keri Wilmot es una terapeuta ocupacional que trabaja con niños de variadas edades y habilidades en todas las áreas de pediatría.